Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 57+58 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ 29 Tiết PPCT: 57-58 Ngày sọan:01/4 Ngày dạy: 3/4/06 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Ném bóng. -Chạy bền. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân thể dục, tranh kĩ thuật ném bóng, bóng ném 10 quả. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/MỞ ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a/KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b/KĐCM : Đá lăng ra trước. Đá lăng trước – sau. II/CƠ BẢN 1.Ném bóng. 2.Chạy bền. a.Một số bài tập bổ trợ: +Các bài tập phát triển biên độ cơ, khớp ở bã vai. +Các bài tập phát triển sức mạnh của tay, và các cơ tham gia thực hiện động tác +Các bài tập bổ trợ kĩ thuật. -Tung và bắt bóng bằng hai tay. -Ngồi xổm tung và bắt bóng. -Tung và bắt bóng qua khoeo chân. b.Học mới: +Ném bóng trúng đích. +Cách cầm bóng c.Trò chơi: “Ném vòng cổ chai”; “Ném bóng trúng đích”. *Yêu cầu : Thực hiện đúng trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển biên độ và sức mạnh của các cơ . Tương đối đúng kĩ thuật các cầm bóng và ném bóng trúng đích. *Luyện tập chạy bền: -Chạy nhẹ nhành phối hợp nhịp thở trên địa hình tự nhiên. III/KẾT THÚC 1/Củng cố. 2/Hồi tĩnh. 3/Nhận xét, dặn dò. -Trình bày cách cầm bóng và ném bóng trúng đích? -Cúi người thả lỏng hai tay và toàn thân, Tay chống hông rung đùi, cẳng chân. -Nhận xét ý thức học tập. Giao bài tập về nhà . II.MỤC TIÊU: -Thực hiện đúng một số trò chơi, bài tập bổ trợ kĩ thuật và thể lực. Tương đối đúng kĩ thuật cách cầm bóng và ném bóng trúng đích, biết vận dụng kĩ thuật vào tập luyện. -Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, biết thở khi chạy và hồi phục sau khi chạy. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút -Cán sự tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo. -Kđộng chung: Thực hiện đồng loạt cán sự điều khiển. -Kđộng chuyên môn: Thực hiện đồng loạt và theo nhóm Gv điều khiển. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx -Gv chỉ định Hs thực hiện, nhận xét, cho điểm. 65phút 10phút 20phút 5-7phút 20phút 10phút 10phút 3-4phút *ĐH ném bóng. a.Tập bổ trợ. +Tập đồng loạt: -Các bài tập phát triển biên độ cơ khớp ở tay(kéo dãn cơ, khớp). x x x x x x x 4 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx -Các bài phát triển sức mạnh tay (đẩy xe cút kít). +Tập theo nhóm: -Tung và bắt bóng bằng hai tay. -Ngồi xổm tung và bắt bóng. -Tung và bắt bóng qua khoeo chân. b.Học mới: +Tập đồng loạt: -Các cầm bóng (Gv sửa sai). +Tập theo nhóm: -Ném bóng trúng đích. *Phân nhóm quay vòng tập luyện: x x x x x x x x x +Nhóm nam tập bổ trợ kĩ thuật. -Tập theo hành. +Nhóm nữ tập ném bóng trúng đích. -Tập theo nhóm dòng chảy. +Sau ½ thời gian thì đổi nội dung tập. c.Trò chơi: -Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi. -Cán sự tổ chức trò chơi. *ĐH Chạy bền: -Tập theo nhóm giới tính. -Tự hồi phục theo nhóm sau khi chạy. 10phút 2Hs -Gv chỉ định Hs trả lời trước lớp, chỉ định Hs nhận xét Gv đá giá chung. -Cúi người thả lỏng hai tay và toàn thân, Tay chống hông rung đùi, chân -Tuyên dương, nhắc nhở. Giao bài tập về nhà, hứng dẫn Hs tập luyện .