Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 57: Bật nhảy - Đá cầu - Chạy bền - Năm học 2012-2013
I/ -MỤC TIÊU:
1/- Kiến thức:
- Bật nhảy: On các động tác bổ trợ, Đà tự do nhảy xa.
- Đá cầu: Học; tâng cầu bằng đùi
- Chạt bền: Chạy trên địa hinh tự nhiên
2/- Kỷ năng:
- Thực hiện được cơ bản kỹ thuật động tác đúng qui định.
3/- Thái độ:
- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
- Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, cầu đá, phát lệnh.
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 57: Bật nhảy - Đá cầu - Chạy bền - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân
Ngày dạy: 29/3/2013 Lớp: 6A1,A2 (Nam, Nữ).
Thứ: 6
Buổi: chiều
Tiết PPCT: 57 tuần: 28
Khối : 6
GIÁO ÁN 57
BẬT NHẢY - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
---------oOo-------
I/ -MỤC TIÊU:
1/- Kiến thức:
Bật nhảy: Oân các động tác bổ trợ, Đà tự do nhảy xa.
Đá cầu: Học; tâng cầu bằng đùi
Chạt bền: Chạy trên địa hinh tự nhiên
2/- Kỷ năng:
- Thực hiện được cơ bản kỹ thuật động tác đúng qui định.
3/- Thái độ:
- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
- Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, cầu đá, phát lệnh.
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU:
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
b/ Chuyên môn: bước nhỏ, nâng đùi, gót chạm mông.
4/ Kiểm tra bài cũ.
II/CƠ BẢN :
1/- Bật nhảy: Oân các ĐT bổ trợ:
- Đá lăng trước, sau, sang ngang.
- Đà tự do nhảy xa.
2/. Đá cầu:
- Làm mẫu ĐT tâng cầu.( GV).
- Tâng cầu ( không cầu).( cả lớp)
- Đặt cầu lên đùi.
- Tâng cầu từ 1-3 nhịp( sau đó giữ cầu lại
* Phân nhóm
* Củng cố
3/. Trò chơi: Bật xa – tâng cầu tiếp sức
4/ Chạy bền: trên địa hình sân trường
III/ KẾT THÚC :
- Thã lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- Bài tập về nhà+ thi HK
- xuống lớp
6¶8ph
2Lx8n
25-30p
20ph
4-5p
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
- Hết biên độ số lần qui định.
- Đà 3 bước đá lăng.
- Thực hiện hết số lân qui đinh
-
- Thay đổi nhóm.
- Cho HS thực hiện lại nội dung vừa học, sau đó cho HS nhận xét, đánh giá
- Nghiêm túc, trung thực, đúng số lần qui định.
- Chú ý khi hít thở trong khi chạy
- Thã lỏng hít thở sâu.
- GV đánh giá ưu-khuyết điểm buổi học
- Bật nhảy- Đá cầu.
- Chạy bền buổi sáng
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- Nhóm 1: Đà tự do nhảy vào hố cát
- Nhóm 2: Tâng cầu băng đùi.
File đính kèm:
GATD 57.doc
