Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 48: Môn tự chọn - Bật nhảy - Chạy bền

-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số -TUẦN: 24 -THỜI GIAN: 45 Phút -TIẾT: 48 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . . -NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . . I.NHIỆM VỤ: -Bật nhảy: Ôn tập thể lực, trò chơi “nhảy ô tiếp sức” -Môn TC: OÂn taäp hoaøn thieän kó thuaät, naâng cao thaønh tích (chuẩn bị kiểm tra). II.YÊU CẦU: -Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong học tập. -Hoàn thiện kỹ thuật đã học, tích cực tập luyện nâng cao thành tích, vận dụng tốt trong quá tình tập luyện thi đấu. -Tích cực ôn các động tác phát triển thể lực Tham gia tích cực trò chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức” III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Sân tập -Còi, vôi, cờ, bóng chuyền. IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN NỘI DUNG TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Phổ biến NV-YC: 3.Khởi động: a.Khởi động chung: Tại chỗ xoay các khớp. b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 4.Kiểm tra bài cũ: II. CƠ BẢN: 1/.Môn TC: *Hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay 2/.Bật nhảy: *Các bài tập phát triển thể lực -Đứng tại chỗ lò cò -Đứng lên ngồi xuống trên 1 chân -Trò chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức”. III. KẾT THÚC: 1/Củng cố: 2/Thả lỏng: 3/Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dò: Bài tập về nhà Nội dung tiết sau 4/Xuống lớp: 8-10 ph 2 x 8 nh 1-2 lần 8-10m 2-3 HS 30 phút 10 phút 15 ph 10 ph 5 ph 5-7 phút 2-3 hs 2 phút 2-3 phút -Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số. -Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ. -Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu. Học sinh nghiêm túc chú ý lắng nghe. -Nội dung yêu cầu như tiết trước. -Yêu cầu tích cực, đều, đúng biên độ. -Yêu cầu: Như tiết trước -Chạy đúng cự ly quy định, đúng yêu cầu kỹ thuật -Gọi học sinh thực hiện chạy đà tự do-nhảy xa -Yêu cầu: Phối hợp tốt chạy đà và giậm nhảy. -Nội dung yêu cầu như tiết trước -Yêu cầu tích cực thực hiện, đúng số lần và cư ly, biên độ lớn. -Yêu cầu tích cực, sử dụng tốt sức bật của cổ chân, bật cao liên tục, thực hiện trên chân thuận. -Yêu cầu thực hiện đúng số lần, khi thực hiện có sự hỗ trợ của bạn, dung sức mạnh chủa chân đứng lên ngồi xuống trên một chân. -Nội dung yêu cầu như tiết 46 -Gọi học sinh thực hiện chạy đà tự do- nhảy xa -Yêu cầu: Phối hợp tốt chạy đà và giậm nhảy. -Đội hình vòng tròn thả lỏng, cán sự hô nhịp vừa đi vừa hít thở thả lỏng. -Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh. -Tinh thần thái độ học tập, trật tự, kỷ luật, kỹ năng. -Ôn luyện tích cực ở nhà các nội dung vừa học -Bật nhảy: Ôn tập thể lực, trò chơi “nhảy cừu” hoặc (do GV chọn) -Môn TC: OÂn taäp hoaøn thieän kó thuaät, naâng cao thaønh tích (chuẩn bị kiểm tra). -Giáo viên hô: “Thể dục !”, học sinh hô: “Khỏe !” xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động. CS hướng dẫn HS khởi động chung, chuyên môn, GV theo dõi nhắc nhở học sinh thực hiện tích cực. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x v -Gọi HS lên thực hiện, học sinh khác nhận xét, GV nhận xét ghi điểm. -Đội hình: chuyền bóng cao tay x x x x x x x x 2-3m x x x x x x x x -GV chia lớp thành 2 nhóm +Nam ôn chuyền bóng cao tay +Nữ ôn các động tác phát triển thể lực -Sau đó đổi nhóm, đổi nội dung -GV phân tích thị phạm kỹ thuật -Học sinh thực hiện, GV chú ý theo dõi chữa sai cho HS. -Đội hình: ôn bài tập thể lực -GV hướng dẫn, phân tích, thị phạm động tác, sau đó điều khiển trò chơi. -Đội hình: trò chơi “nhảy ô tiếp sức” -Gọi 2-3 HS thực hiện, HS khác nhận xét, GV nhận xét chung. -Đội hình: vòng tròn -Cụ thể bài về nhà chuẩn bị tiết sau. -Dặn bài chuẩn bị cho tiết tới cụ thể. -Đội hình: xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -HS trật tự ra về. BỔ SUNG GIÁO ÁN: 48 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .