Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 47: Bật nhảy - Chạy nhanh - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngaøy soaïn: 23/02/2010 Ngaøy daïy: 25/02/2010 Tuaàn 25 Tieát 47 : BAÄT NHAÛY – CHAÏY NHANH I. NHIEÄM VUÏ VAØ YEÂU CAÀU: - Baät nhaûy : oân baät xa tieáp söùc – chaïy ñaø töï do nhaûy xa - Chaïy nhanh: xuaát phaùt cao chaïy nhanh 20 à40m vaø troø chôi II. KYÕ NAÊNG – THAÙI ÑOÄ: Ña soá hoïc sinh hieåu baøi – nghieâm tuùc khi taäp III. ÑÒA ÑIEÅM – DUÏNG CUÏ: Hoá nhaûy – saân theå duïc IV. NOÄI DUNG – PHÖÔNG PHAÙP DAÏY: NOÄI DUNG Ñònh löôïng PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC Thôøi gian Soá laàn Phaàn môû ñaàu: - Giaùo vieân vaø hoïc sinh laøm thuû tuïc nhaän lôùp - Khôûi ñoäng: chaïy taïi choã daõn haøng xoay caùc khôùp - EÙp ngang doïc - Ñaù goùt chaïm moâng 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giaùo vieân nhaän lôùp ôû 3 haøng ngang sau ñoù daõn caùch ñeå khôûi ñoäng - Caùn söï theå duïc hoâ cho lôùp khôûi ñoäng, giaùo vieân quan saùt nhaéc nhôû hoïc sinh khôûi ñoäng kó caøng Phaàn cô baûn: * Baät nhaûy: oân - Baät xa tieáp söùc - Chaïy ñaø töï do nhaûy xa * Chaïy nhanh: oân - Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 40m * Troø chôi : “ ngöôøi thöøa thöù 3” 30’ 4L 3L * Baät nhaûy: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o * * * ** * * * * * * * 0 à à - Giaùo vieân nhaéc laïi kó thuaät - Hoïc sinh taäp giaùo vieân quan saùt söûa sai cho hoïc sinh - Taäp theo thöù töï * Chaïy nhanh: o o o o o o o o o o o à o o o o o o o o o o o à ---------- Ñích o o o o o o o o o o o à 30m - Giaùo vieân phaân tích laøm maãu kó thuaät môùi taäp theo thöù töï - Hoïc sinh taäp giaùo vieân söûa sai cho hoïc sinh Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng cô khôùp chuyeân moân - Giaùo vieân nhaän xeùt vaø cuûng coá baøi - Daën doø giôø sau 8’ 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giaùo vieân cho lôùp thaû loûng ôû ñoäi hình 3 haøng ngang daõn caùch, sau ñoù cho lôùp doàn haøng ñeå nhaän xeùt vaø cuûng coá - Giaùo vieân hoâ cho hoïc sinh thaû loûng Ngaøy soaïn: 23/02/2010 Ngaøy daïy: 25/02/2010 Tuaàn 25 Tieát 48 : BAÄT NHAÛY – CHAÏY NHANH- CHAÏY BEÀN I. NHIEÄM VUÏ VAØ YEÂU CAÀU: - Baät nhaûy : OÂn baät xa tieáp söùc.Hoïc môùi : chaïy ñaø (töï do) nhaûy xa - Chaïy nhanh: moät soá troø chôi reøn luyeän phaûn öùng nhanh - Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân II. KYÕ NAÊNG – THAÙI ÑOÄ: Hoïc sinh thöïc hieän töông ñoái ñuùng kó thuaät – nghieâm tuùc khi taäp III. ÑÒA ÑIEÅM – DUÏNG CUÏ: Hoá nhaûy – saân theå duïc IV. NOÄI DUNG – PHÖÔNG PHAÙP DAÏY: NOÄI DUNG Ñònh löôïng PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC Thôøi gian Soá laàn Phaàn môû ñaàu: - Giaùo vieân vaø hoïc sinh laøm thuû tuïc nhaän lôùp - Khôûi ñoäng: chaïy taïi choã daõn haøng xoay caùc khôùp - EÙp ngang doïc - Ñaù goùt chaïm moâng 5’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giaùo vieân nhaän lôùp ôû 3 haøng ngang sau ñoù daõn caùch ñeå khôûi ñoäng - Caùn söï theå duïc hoâ cho lôùp khôûi ñoäng, giaùo vieân quan saùt nhaéc nhôû hoïc sinh khôûi ñoäng kó caøng Phaàn cô baûn: * Baät nhaûy: oân - Chaïy ñaø töï do nhaûy xa -Troø chôi : “Nhaûy cöøu” * Chaïy nhanh: - Moät soá troø chôi vaø baøi taäp phaùt trieån toác ñoä - Troø chôi “gaäy tieáp söùc” - Chaïy ñaïp sau - Chaïy naâng cao ñaàu goái * Chaïy beàn: - Chaïy treân ñòa hình töï nhieân - Chaïy theo nhoùm 5 - 7 hoïc sinh 35’ 3L 3L * Baät nhaûy: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o * * * ** * * * * * * * 0 à à - Giaùo vieân laøm maãu kó thuaät - Hoïc sinh taäp giaùo vieân quan saùt söûa sai cho hoïc sinh * Chaïy nhanh: o o o o o o o o o o o à o o o o o o o o o o o à ---------- Ñích o o o o o o o o o o o à 15m * Chaïy beàn: - Chaïy theo nhoùm 5 – 7 hoïc sinh - Giaùo vieân quan saùt chuù yù ñeán söùc khoeû cuûa hoïc sinh Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng cô khôùp chuyeân moân - Giaùo vieân nhaän xeùt vaø cuûng coá baøi - Daën doø giôø sau 5’ 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giaùo vieân cho lôùp thaû loûng ôû ñoäi hình 3 haøng ngang daõn caùch, sau ñoù cho lôùp doàn haøng ñeå nhaän xeùt vaø cuûng coá - Giaùo vieân hoâ cho hoïc sinh thaû loûng