Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 44 - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến

Ngµy säan 31 th¸ng 1 n¨m 2010 TiÕt 44: - BËt nh¶y: ¤n tËp bµi tËp søc m¹nh ch©n, trß ch¬i (do GV chän); Häc: Ch¹y ®µ (tù do)- nh¶y xa - cÇu l«ng: TiÕp tơc «n kÜ thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch. - ch¹y bỊn: Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. ---------------------------------------- I. Mơc tiªu - BËt nh¶y: ¤n tËp bµi tËp søc m¹nh ch©n, trß ch¬i (do GV chän); Häc: Ch¹y ®µ (tù do)- nh¶y xa. BiÕt vµ thùc hiƯn t­¬ng ®èi ®ĩng §T bỉ trỵ vµ trß ch¬i c¸c bµi tËp n©ng cao søc m¹nh ch©n; Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa - cÇu l«ng: TiÕp tơc «n kÜ thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch.. Thùc hiƯn ®­ỵc ®éng t¸c bỉ trỵ, bµi tËp thĨ lùc. BiÕt c¸ch ®¸nh cÇu thÊp tay, ®¸nh cÇu ngang, ®¸nh cÇu cao tay.§ång thêi n©ng cao ®­ỵc thµnh tÝch. - ch¹y bỊn: Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn . Ch¹y hÕt cù ly quy ®Þnh. II. §Þa ®iĨm - ph­¬ng tiƯn: TËp trªn S©n tr­êng - cßi - vỵt cÇu l«ng - cÇu III. TiÕn tr×nh d¹y - häc. Néi dung §. l­ỵng Ph­¬ng ph¸p - tỉ chøc A. Më ®Çu: * NhËn líp: - Phỉ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. * Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, tËp 5 ®éng t¸c thĨ dơc (thë, tay ngùc, vỈn m×nh, ch©n). - Ðp gi©y ch»ng - Ch¹y b­íc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¸ giãt t¹i chç. B. C¬ b¶n: Bµi cị: - Di chuyĨn vµ ®¸nh cÇu ngang - §µ 1-3 b­íc nh¶y xa. chç bËt xa. # GV ph©n nhãm tËp luþƯn. Nhãm n÷ thùc hiƯn «n cÇu l«ng: Thùc hiƯn mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ: - §¸nh cÇu cao tay thuËn, tr¸i - Häc ®¸nh cÇu ngang. - §¸nh cÇu thÊp tay. - §¸nh chuyỊn cÇu 2 ng­êi Nhãm nam «n phÇn bËt nh¶y. PhÇn bËt nh¶y: - ¤n ®µ mét b­íc nh¶y ®¸ l¨ng. - §µ mét b­íc bËt nh¶y ®¸ l¨ng. - §T ®µ 1-3 b­íc nh¶y xa vµo hè c¸t. - §µ tù do nh¶y xa - Trß ch¬i "Lß cß tiÕp søc" # GV qu¸n xuyÕn HS thùc hiƯn vµ ®ỉi nhãm tËp luyƯn. Cịng cè:. Thùc hiƯn c¸ch ®¸nh cÇu ngang vµ bËt nh¶y xa. Ch¹y bỊn: LuyƯn tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. C. KÕt thĩc: - Mét sè ®éng t¸c th¶ láng. - NhËn xÐt giê häc. - Bµi tËp vỊ nhµ: + Nh¶y d©y. + TËp ®¸nh cÇu l«ng ë nhµ. 8’ 2x8 nhÞp 2lÇn 30-33ph 2-3ph 2hiƯp 2-3ph 5-7ph 3-5ph -CS líp ®iỊu khiĨn líp thùc hiƯn. - CS b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §H 4 hµng ngang cù li hĐp. - §éi h×nh khëi ®éng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * rGV GV gäi 2 em lªn kiĨm tra vµ cho ®iĨm. - GV nªu yªu cÇu -> HS thùc hiƯn. - GV h­íng dÉn KT – lµm mÉu. HS thùc hiƯn ®ång lo¹t. * * * * * * rGV * * * * * * §H : * * * * * * * * * * * * rGV - Thùc hiƯn ®ång lo¹t GV phỉ biÕn c¸ch ch¬i vµ cho líp ch¬i §H: * * * * * * * * * * GV viªn gäi 3 em lªn thùc hiƯn - líp quan s¸t vµ nhËn xÐt- GV bỉ sung. GV nh¾c nhë c¸c tr­íc khi ch¹y §H +GV +GV Dån §H n÷a vßng trßn