Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 42: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến
I. MỤC TIÊU
- BẬT NHẢY: Ôn tập một số động tác bộ trợ và tập phát triển sức mạnh chân và trò chơi GV chọn. Yêu cầu biết và thực hiện tương đối đúng ĐT bổ trợ và trò chơi bật xa tiếp sức. Đồng thời nâng cao được kĩ năng thực hiện các ĐT bổ trợ và thể lực trò trò chơi vui khoẻ.
- CẦU LÔNG: Tiếp tục ôn, tập thể lực; Học: Kĩ thuật. Yêu cầu HS thực hiện được động tác bổ trợ, bài tập thể lực. Biết cách đánh cầu thấp tay, đánh cầu ngang, đánh cầu cao tay.
- CHẠY BỀN: Tiếp tục nâng cao sức bền thông qua tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Tập trên Sân trường - còi - dây nhảy - vợt cầu lông - cầu
III . TIẾN TRÌNH DẠY _ HỌC:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 42: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày tháng 1 năm 2010
Tiết 42:
Bật nhảy - cầu lông - chạy bền
----------------------------------------
I. Mục tiêu
- Bật nhảy: Ôn tập một số động tác bộ trợ và tập phát triển sức mạnh chân và trò chơi GV chọn. Yêu cầu biết và thực hiện tương đối đúng ĐT bổ trợ và trò chơi bật xa tiếp sức. Đồng thời nâng cao được kĩ năng thực hiện các ĐT bổ trợ và thể lực trò trò chơi vui khoẻ.
- cầu lông: Tiếp tục ôn, tập thể lực; Học: Kĩ thuật. Yêu cầu HS thực hiện được động tác bổ trợ, bài tập thể lực. Biết cách đánh cầu thấp tay, đánh cầu ngang, đánh cầu cao tay.
- chạy bền: Tiếp tục nâng cao sức bền thông qua tập luyện.
II. Địa điểm - phương tiện: Tập trên Sân trường - còi - dây nhảy - vợt cầu lông - cầu
III . TIếN TRìNH DạY _ HọC:
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp - tổ chức
A. Mở đầu:
* Nhận lớp: GV nhận lớp,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động:
+Tập 8 động tác thể dục tay không.
+Xoay các khớp gối, hông, vai,cổ tay,
cổ chân.
+ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá giót chạm mông.
*Kiểm tra bài củ:
+ Đà một bước bật nhảy đá lăng.
+ Di chuyển đánh cầu thấp tay thuận.
- HS thực hiện GV nhận xét, cho điểm
B. Cơ bản:
* GV phân nhóm tập luỵện.
1 .Nhóm nữ thực hiện ôn cầu lông:
+ Thực hiện một số động tác bổ trợ:
- Cầm vợt lắc cổ tay sang hai bên, xoay theo hình số 8, xoay cánh tay.
- ĐT di chuển bước đơn sang trái, phải, trước, sau đỡ cầu thấp tay( Không cầu).
- Đánh cầu cao tay thuận, trái
- Đánh cầu cao tay và kĩ thuật chặn đẩy.
2. Nhóm nam ôn phần bật nhảy.
- Đá lăng trước - sau.
- Đá lăng sang bên.
- Ôn đà một bước nhảy đá lăng.
- Đà một bước bật nhảy đá lăng.
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Học tại chỗ bật xa.
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Trò chơi "Bật xa tiếp sức"
# GV quán xuyến HS thực hiện và đổi nhóm tập luyện.
* Cũng cố:.
Thực hiện cách cầm vợt và đánh cầu cao tay và bật nhảy xa.
3. Chạy bền:
Trò chơi người thừa thứ hai.
* GV phổ biến cách chơi và điều khiển HS chơi.
C. Kết thúc:
- Một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn một số động tác đá lăng.
+ Nhảy dây.
+ Tập làm quen với vợt cầu lông
9 Ph
2x8n
4x8n
4x8n
1x15m
32ph
(10ph)
(
10ph)
2hiệp
(2ph)
(7ph)
4ph
-CS báo cáo sĩ số cho GV.
CS
GV
* Đội hình khởi động.
CS
-GV nêu yêu cầu->HS thực hiện theo đội hình.
CS
* Đội hình học bật nhảy:
GV
CS
" _O
" _O
GV viên gọi 3 em lên thực hiện - lớp quan sát và nhận xét- GV bổ sung.
GV bố trí lớp thực hiện ( ĐH vòng tròn kép.
GV
* Đội hình kết thúc
GV GV
File đính kèm:
23.Tiet 42.doc
