Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 40: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến
I. MỤC TIÊU
- BẬT NHẢY: Ôn tập và trò chơi GV chọn; Học đà một bước giậm nhảy đá lăng .Biết và thực Thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực, trò chơi "Lò cò tiếp sức"
- CẦU LÔNG: Thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực. Yêu cầu biết cách đánh cầu thấp tay, cao tay (Thuận và trái) , di chuyển và đánh cầu.
- CHẠY BỀN: Tiếp tục luyện tập sức bền trên địa tự nhiên. Yêu cầu chay hoàn thàn cự ly theo quy định.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Tập trên Sân trường - còi – cờ - vợt cầu lông.
III. TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 40: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày tháng 1 năm 2010
Tiết 40:
Bật nhảy - cầu lông - chạy bền
----------------------------------------
I. Mục tiêu
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi GV chọn; Học đà một bước giậm nhảy đá lăng .Biết và thực Thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực, trò chơi "Lò cò tiếp sức"
- Cầu lông: Thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực. Yêu cầu biết cách đánh cầu thấp tay, cao tay (Thuận và trái) , di chuyển và đánh cầu.
- Chạy bền: Tiếp tục luyện tập sức bền trên địa tự nhiên. Yêu cầu chay hoàn thàn cự ly theo quy định.
II. Địa điểm - phương tiện: Tập trên Sân trường - còi – cờ - vợt cầu lông.
III. Tiến trình dạy - học.
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp - tổ chức
A. Mở đầu:
* Nhận lớp: GV nhận lớp,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động:
+Tập 8 động tác thể dục tay không.
+Xoay các khớp gối, hông, vai,cổ tay,
cổ chân.
+ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá giót chạm mông.
*Kiểm tra bài củ:
+ Đà một bước đá lăng.
+ Đánh cầu thấp tay thuận.
- HS thực hiện GV nhận xét, cho điểm
B. Cơ bản:
* GV phân nhóm tập luyện.
1. Nhóm nữ thực hiện ôn cầu lông:
+Một số động tác bổ trợ:
- Cầm vợt lắc cổ tay sang hai bên, xoay theo hình số 8, xoay cánh tay.
- ĐT di chuển bước đơn sang trái, phải, trước, sau đỡ cầu thấp tay( Không cầu).
+ Học: Cách đánh cầu cao tay thuận , trái tay.
*GV làm mậu và giảng giải
* GV cho HS tập thử
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
2. Nhóm nam ôn phần bật nhảy.
- Đá lăng trước - sau.
- Đá lăng sang bên.
- Ôn đà một bước nhảy đá lăng.
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Học đà một bước bật nhảy đá lăng.
* GV làm mậu và giảng giải
* Gv cho HS tập thử
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Trò chơi "Lò cò tiếp sức"
* GV giới thiệu cách chơi, điều khiển HS chơi.
* GV quán xuyến HS thực hiện và đổi nhóm tập luyện.
* Cũng cố:
Thực hiện cách cầm vợt và đánh cầu cao tay.
3. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500m
* Gv cho HS chạy đồng loạt theo nhóm sức khỏe.
C.phần Kết thúc:
- Một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn một số động tác đá lăng.
+ Nhảy dây.
+ Tập làm quen với vợt cầu lông
8ph
2x8n
4x8n
4x8n
1x20m
4HS
33ph
(13ph)
4x8n
8lần
1lần
2lần
(13ph)
8 lần
1 lần
2lần
3hiệp
4 HS
( 5 ph)
4ph
-- CS báo cáo sĩ số cho GV.
CS
GV
* Đội hình khởi động.
CS
- GV nêu yêu cầu -> HS thực hiện theo đội hình.
CS
CS
" _O
" _O
GV
* Đội hình kết thúc
GV GV
File đính kèm:
21.Tiet 40.doc
