Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT - Năm học 2012-2013

Ngày soạn: 22 / 12 / 2012 Ngày giảng: L6A: 24 / 12 / 2012 L6B: 24 / 12 / 2012 L6C: 27 / 12 / 2012 Tiết 0 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT (1 tiết) I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - ĐHĐN: Biết giậm chân tại chỗ. - TTTC: Biết so dây, trao dây và nhảy dây chum 2 chân không có bước đệm, nhảy dây chụm 2 chân có bước đệm, nhảy dây lăng chân trước, nhảy dây lăng chân ra sau, nhảy dây chụm 2 chân 2 tay bắt chéo trước ngực. 2. Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực hiện được cơ bản đúng giậm chân tại chỗ. - TTTC: Thực hiện được cơ bản đúng so dây, trao dây và nhảy dây chum 2 chân không có bước đệm, nhảy dây chụm 2 chân có bước đệm, nhảy dây lăng chân trước, nhảy dây lăng chân ra sau, nhảy dây chụm 2 chân 2 tay bắt chéo trước ngực. 3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhen, kỷ luật, đoàn kết. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập 2. Phương tiện: Gv chuẩn bị còi, dây nhảy ngắn. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Đ.Lượng Phương pháp - tổ chức 1. Phần mở đầu a. Nhận lớp: Lớp 6A: / 27 P: KP: Lớp 6B: / 30 P: KP: Lớp 6C: / 29 P: KP: - Kiểm tra sức khỏe học sinh. b. Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. 8 – 10p - Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho Gv. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục của h/s. phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cán sự điều khiển tập. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) 2. Phần cơ bản a. Nội dung kiểm tra: Giậm chân tại chỗ, đứng lại. b. Tổ chức và phương pháp kiểm tra. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 5 - 6 h/s (hoặc ½ tổ) ĐHĐN, 2 h/s Nhảy dây ngắn. - Những h/s đến lượt kiểm tra thực hiện theo khẩu lệnh của Gv. - Mỗi h/s tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2 (do Gv quyết định). c. Cách cho điểm: - Đạt : + Thực hiện đúng (theo khẩu lệnh của Gv) có thể chưa đẹp hoặc có 1 - 2 kỹ năng thực hiện sai. + Thực hiện đúng và liên hoàn từ 3 đến 5 kỹ thuật nhảy - Chưa đạt: + Thực hiện sai từ 3 kỹ năng trở lên. + Thực hiện sai thứ tự và không liên hoàn 5 kỹ thuật hoặc chỉ thục hiện được 2 kỹ thuật. 28-30p 21-22p - Gv gọi mỗi lượt 5 – 6 h/s theo thứ tự trong sổ điểm lên thực hiện. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (Gv)€ €€€€€€ (h/s thực hiện) 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh. + Rũ chân, rũ tay thả lỏng. + Cúi người thả lỏng. + Thực hiện động tác điều hòa của bài TD giữa giờ. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn lại nội dung bài hôm nay học. - Kết thúc giờ học. 4 - 5p - Cán sự điều khiển . € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) - Học sinh ghi nhớ. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv hô “lớp giải tán !”h/s hô “khỏe!”.