Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 36: Kiểm tra chạy nhanh

Tuần:18 Ngày soạn: 25/12 /2008 Tiết: 36 Ngày dạy: 26/12 /2008 KIỂM TRA CHẠY NHANH. (theo tiêu chuẩn của Bộ GD & ĐT) I/ Mục tiêu: - Nhằm kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện của học sinh trong quá trình rèn luyện theo tiêu chuẩn của Bộ GD & ĐT. - Ren luyện kĩ năng, kĩ xảo cho học sinh. * Yêu cầu: + Thực hiện kĩ thuật xuất phát cao, bước chạy và thành tích. + Đạt tiêu chuẩn rèn luyện của Bộ GD & ĐT. + Tập luyện thường xuyên . II/ Phương tiện: Sân thể dục. Đồng hồ, còi. III/ Hoạt động của thầy và trò: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP A/ Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết dạy. 2.Khởi động: - Thực hiện các động tác. + Tay cao. + Tay ngực. + Lườn nặn mình. + Lưng bụng. - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, hông, gối. + Eùp ngang,ép dọc. + Eùp trước, ép sau. B/ Phần cơ bản: 1. Oân chạy nhanh: Cho học sinh ôn lại một số động tác bổ trợ. + Chạy bước nhỏ. + Chạy năng cao đùi. + Chạy gót chạm mông. - Oân chạy đạp sau. Chuẩn bị cho kiểm tra. * Tiến hành kiểm tra: *Cách cho điểm: (Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt được của từng học sinh.) * Củng cố: - Gv nhận xét và đọc thành tích cho học sinh. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng chân tay. - Tập trung xuống lớp. - Nhật xét tiết kiểm tra. - Tuyên dương học sinh học tập tốt. * Dặn dò: - Học sinh về nhà ôn lại chạy nhanh và chạy bền vào mỗi sáng. 8- 10’ 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 28-30’ 2L 2L 2L 2L 2L 2L 1L 5- 7’ 2Lx8N Giáo viên nhận lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT GV Chạy nhẹ nhàng chuẩn bị khởi động LT LT điều khiển lớp khởi động theo vòng tròn, GV quan sát nhắc nhở. - Cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang. - HS thực hiện lại tất cả những động tác đã học. X X X X X X X X X X X X X X GV Giáo viên quan sát và nhắc nhở. Cho học tập trung chuẩn bị kiểm tra. X X X X X X X X X X X X X X GV Phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 học sinh. - Mỗi học sinh kiểm tra 1 lần. - Trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2 nhưng không quá 8 điểm. + Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt ở mức “Giỏi” của tiêu chuẩn rèn luyện sức khỏe. + Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt ở mức “Khá” của tiêu chuẩn rèn luyện sức khỏe. + Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích đạt ở mức “.Trung bình” của tiêu chuẩn rèn luyện sức khỏe.. + Chạy để gót chạm đất và không đạt thành tích ở mức “ Yếu”. + Trường hợp còn lại “Kém”. - Gọi từng học sinh lên thực hiện. X X X X X X X X LT Cho các em chạy vòng tròn thả lỏng nhẹ nhàng. - Lt điều khiển thả lỏng. - Tập trung xuống lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV