Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 3: Đội hình, đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền

Ngày soạn : 10 tháng 9 năm 2007 Tiết 3 : Đội hình , đội ngũ- Bài thể dục – Chạy bền . ĐHĐN : + Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số . Đứng nghiêm, nghỉ , quay các hướng, cách chào, báo cáo khi ra ,vào lớp . Bài TD : + Học 3 động tác ( Thở , tay , ngực ) . Chạy bền : + Học trò chơi hai lần hít vào , hai lần thở ra . I/ Mục tiêu : + Rèn luyện cho HS tính kỷ luật , tác phong nhanh nhẹn , tư thế cơ bản đúng , biết thực hiện khẩu lệnh và kỹ thuật cá nhân ở mức tương đối đúng . + Tập cơ bản đúng 3 động tác đã học của bài thể dục . II/ Địa điểm- Phương tiện : + Sân tập sạch sẽ ,còi TD, ghế GV . III/ Nội dung – Phương pháp lên lớp : Nội dung ĐL Phương pháp –Tổ chức A / Phần mở đầu : a. Nhận lớp. - GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số ,sức khoẻ HS, phổ biến nội dung , mục tiêu , yêu cầu bài học . b. Khởi động : -Thực hiện một số nội dung sau : + xoay kỹ các khớp . + Trò chơi đứng ngồi . + Trò chơi “Ai nhanh hơn “ . - Xếp lại đội hình 4 hàng dọc theo nhóm tổ đã biên chế. - Phân công cán sự tổ . B /Phần cơ bản : 1. Đội hình đội ngũ : ( Tập một số nội dung sau ) - Tập hợp hàng dọc . + “ khẩu lệnh “ Thành 4 hàng dọc tập hợp . + “ Khẩu lệnh “ Nhìn trước thẳng “ thôi + Động tác thực hiện trang 14 sách GV TD 6 . - Điểm số : + Từ 1 đến hết . + Từ 1-2; 1-2;Đến hết . - Đứng nghiêm , nghỉ . - Quay trái, phải , quay đằng sau . - Báo cáo, chào trước khi lên lớp . 2. Bài thể dục : ( Học 3 động tác ) . + Động tác thở : + Động tác tay : + Động tác ngực : * Củng cố : 2 nhóm biểu diễn đánh giá lẫn nhau . * GV nhận xét bổ sung . 3 . Chạy bền : “ Trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra “ . C / Phần kết thúc : - Thả lỏng hồi tĩnh. - GV nhận xét giờ học . * Bài tập : + Ôn kỹ thuật cá nhân về ĐHĐN + Ôn 3 động tác bài TD 10 ph (3 ph) (2 ph) ( 2 ph ) (3 ph ) 30 ph 12ph 2 lần 12ph 2x8nh’ 2x8 nh 2x8nh 2ph 4ph 5 ph - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo , chào . - ĐH : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * ( *) - GV hướng dẫn và điều chỉnh sắp xếp vị trí . - Đội hình hàng dọc theo tổ đã được GV phân công hướng dẫn - GV hướng dẫn từng nội dung để cả lớp cùng thực hiện . - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác và điều khiển HS luyện tập * Phân tổ nhóm luyện tập . ( Tổ trưởng điều khiển ) . - GV đến từng nhóm để hướng dẫn sửa sai . * Tập theo đội hình cả lớp . -Đội hình : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ( * ) * GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác . - Cho HS tập theo . - Tập lần lượt từng động tác . * Phân nhóm luyện tập . - Nhóm trưởng điều khiển . * 2 nhóm biểu diễn đánh giá lẫn nhau * GV hướng dẫn thực hiện trò chơi . - Chơi tại chỗ theo hàng ngang - Chạy nhẹ nhàng 200 m. * GV hướng dẫn thực hiện các nội dung . + ĐH 4 hàng ngang .