Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 28 - Trần Thanh Bình
-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-Gv phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia.
-Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông.
H:Tại sao trong chạy nhanh ta không nên hãm tốc độ ở gần đích ?
Yêu cầu:Hs biết và tránh trong tập luyện.
-Chuẩn bị:Chia lớp thành 2 đội bằng nhau về nam,nữ đứng cách nhau 5m và quay mặt vào nhau.2 đội điểm số từ 1 đến hết.
-Cách chơi:Gv gọi tới số nào thì những em số đó của 2 đội chạy nhanh 1 vòng xung quanh đội mình và chạy về đứng vào chỗ cũ.Em nào nhanh hơn là thắng,em chậm hơn ra đứng ngoài.Trò chơi cứ tiếp diễn 1 thời gian như vậy.Những em chậm hát 1 bài hát.
-Chuẩn bị:Đứng thẳng,chân thuận trước,sát sau mép vạch xuất phát,chân sau cách chân trước 1 bàn chân,trọng tâm dồn đều 2 chân,2 tay buông tự nhiên,mắt nhìn phía trước.
-Động tác:Khi có lệnh “Sẵn sàng”,khuỵu 2 gối,trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,thân trên ngã về trước,2 tay co trước sau.Khi có lệnh “Chạy” thì chạy nhanh về trước 60m, đạp sau tích cực.
-Chuẩn bị:Đứng tự nhiên,1 tay cầm bóng.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 28 - Trần Thanh Bình, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-28 Gv : Trần Thanh Bình
GIÁO ÁN SỐ 28 NỘI DUNG:
Tiết theo PPCT :28 v Chạy nhanh:Như tiết 25.
Ngày soạn:11/11/08 v TTTC :Tiếp tục ôn,tập thể lực và học kỉ thuật.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT
I/Mở đầu
1.Nhận lớp:
2.Khởi động:
3.Kiểm tra bài cũ:
II/Phần cơ bản:
1.Chạy nhanh:* Ôn:
a.Trò chơi:“Ai nhanh hơn”.
b.Xuất phát cao chạy nhanh 60m.
2.TTTC:*Ôn:
a.Tâng bóng bằng mu bàn chân.
b.Tâng bóng bằng đùi.
c.Dẫn bóng bằng má trong bàn chân.
3.Cũng cố:
III/Phần kết thúc:
1.Thả lỏng:
2.Nhận xét:
3.Dặn dò,BTVN:
-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-Gv phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia.
-Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông.
H:Tại sao trong chạy nhanh ta không nên hãm tốc độ ở gần đích ?
v Yêu cầu:Hs biết và tránh trong tập luyện.
-Chuẩn bị:Chia lớp thành 2 đội bằng nhau về nam,nữ đứng cách nhau 5m và quay mặt vào nhau.2 đội điểm số từ 1 đến hết.
-Cách chơi:Gv gọi tới số nào thì những em số đó của 2 đội chạy nhanh 1 vòng xung quanh đội mình và chạy về đứng vào chỗ cũ.Em nào nhanh hơn là thắng,em chậm hơn ra đứng ngoài.Trò chơi cứ tiếp diễn 1 thời gian như vậy.Những em chậm hát 1 bài hát.
-Chuẩn bị:Đứng thẳng,chân thuận trước,sát sau mép vạch xuất phát,chân sau cách chân trước 1 bàn chân,trọng tâm dồn đều 2 chân,2 tay buông tự nhiên,mắt nhìn phía trước.
-Động tác:Khi có lệnh “Sẵn sàng”,khuỵu 2 gối,trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,thân trên ngã về trước,2 tay co trước sau.Khi có lệnh “Chạy” thì chạy nhanh về trước 60m, đạp sau tích cực.
-Chuẩn bị:Đứng tự nhiên,1 tay cầm bóng.
-Động tác:Tung nhẹ cho bóng rơi xuống,sau đó dùng mu bàn chân tâng bóng như tâng cầu.Nếu để bóng rơi nhanh chóng nhặt lên,tiếp tục tâng.
-Chuẩn bị:Chân trước sau,1 tay cầm bóng,tay kia buông tự nhiên.
-Động tác:Tay cầm bóng tâng bóng lên cao ngang ngực hoặc vai.Khi bóng rơi xuống tầm ngang hông,dùng đùi tâng bóng lên như tâng cầu bằng đùi.Có thể tâng bóng bằng 1 chân hoặc 2chân.
-Chuẩn bị:Để bóng ở điểm xuất phát.Đứng chân trước,chân sau (gần bóng),2 tay buông tự nhiên,thân hơi ngã ra trước,mặt nhìn theo bóng.
-Động tác:Dùng má trong bàn chân đá nhẹ vào bóng cho bóng lăn về trước,sau đó chạy đuổi theo bóng,tiếp tục dùng má trong điều khiển.
H:Thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 60m ?
v Yêu cầu:Hs thực hiện đúng kỉ thuật.
-Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu.
-Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt.
-Gv dặn dò và giao BTVN.
Giáo án TD 6-28
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-28 Gv : Trần Thanh Bình
MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 28
-Nhằm chơi trò chơi,luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 60m chuẩn bị kiểm tra. Tiết ppct:28
-Nhằm ôn,tập thể lực và một số động tác bổ trợ và kỉ thuật bóng đá. NS:11/11/08
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Còi,8 bóng đá mi ni,2 cờ nhỏ,hộp phát lệnh. ND:13/11/08
TG
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP
8-10
Phút
1-2phút
4-6phút
1-2phút
25-30
Phút
15hút
15phút
5-7 Phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1 lần
2x8nhịp
2x8nhịp
2x15m
1hs
1lần
6-8lần
8-10lần
1lần
2lần
2lần
1lần
1hs
2x8nhịp
2x8nhịp
1lần
1lần
-Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang
-Gv làm thủ tục nhận lớp Lt
-Lớp trưởng điều khiển khởi động rGv
-Gv quan sát,nhắc nhở chung
-Gọi 1 hs thực hiện-Hs trong lớp nhận xét,bổ sung,đánh giá.
-Gv nhận xét,bổ sung,ghi điểm.
1 2 3 4 5 6
-Gv nêu tên trò chơi,cách chơi.
-Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. rGv
-Gv nhận xét,tổng kết trò chơi.
1 2 3 4 5 6
-Nam tập xuất phát cao chạy nhanh 50m,nữ tập bóng đá sau đó đổi lại.
-Lớp trưởng điều khiển từng 2 hs XP cao chạy nhanh 60m.
-Lớp trưởng,Gv chú ý sửa sai,giúp đỡ cho hs.
60m
XP
¤¤¤¤¤¤¤ Đích
-Tung bóng và tâng bằng 2 chân bằng mu sau đến bằng đùi theo nhóm 2 hs
-Gv quan sát,sửa sai cho các nhóm.
rGv
-Gv nhắc hs chú ý điểm tiếp xúc bóng hướng má má trong ra trước,dùng lực để dẫn bóng-Hs tiếp thu.
-Từng 2 hs chạy chậm dẫn bóng.
-Từng 2 hs chạy nhanh dẫn bóng. 3m Vạch XP 8-10m Cờ
-Từng 2 hs dẫn bóng theo đường
dích dắc.
-Gv gọi 1 hs trả lời-Hs quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung.
-Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le.
-Gv quan sát nhắc nhở chung.
-Gv nhận xét tiết học.
-Khen tổ,hs thực hiện tốt và
giao bài tập về nhà. rGv
Giáo án TD 6-28
File đính kèm:
TIET 28B.doc
