Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 21: Bóng chuyền (TTTC); Chạy bền

ôn a. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy bước dài, chạy gót chạm mong. II. Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: * Khởi động chuyên môn: - Ôn: Tư thế đứng chuẩn bị. - Ôn: Đi bước thường. - Ôn: Đi bước trượt. - Ôn: Chạy. + Duỗi hai tay (không và có bóng) dập đất qua bạn đối diện. + Hai tay lên cao duỗi ra trước xuống dưới (không và có bóng) qua bạn đối diện. -Kiểm tra : Chuyền bóng cao tay bằng hai bàn tay. * Trò chơi “ Không để bóng rơi”. * Củng cố 2. Chạy bền: Chạy trên ĐHTN. III. Kết thúc: 1. Hồi tĩnh 2. Nhận xét 3. Dặn dò 4. Xuống lớp 10-12p 1p 1p 2lx 8N 2,3HS 7-10p 2lx 4đt 28-30p 2->3l 2->3l 2->3l 2->3l 20lx2nd 20lx2nd 5->7HS 2lx5p 2,3HS 2->3p 5p 2p 1p 2p 1. GV kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ trong học tập. 2. GV nhắc lại mục tiêu – yêu cầu của giáo án. 3. Cán sự lớp điều khiển – GV theo dõi nhắc nhở chung. 4. GV hỏi lại 1 số nội dung của tiết trước. HS trả lời- GV chốt lại rồi cho điểm tại lớp. -> 4 hàng dọc thực hiện lần 4 HS. -> 4 hàng ngang so le. -> 4 ngang so le. Thực hiện đồng loạt theo nhịp hô của GV. - nt- -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> Thực hiện lần 2 HS. Một phục vụ một kiểm tra và đổi. -> 2 hàng dọc đối diện với 2 hàng dọc. Gọi HS lên t/h lại bài. GV góp ý cho cả lớp rút kinh nghiệm. - Vòng tròn sân trường. 1- GV hướng dẫn thả lỏng toàn thân, cúi người hít thở sâu. 2- GV đánh giá thái độ học tập của HS. 3- Bài tập về nhà, giáo án sau. 4- GV hô giải tán- HS hô to khoẻ. ĐH: 4 ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV ĐH: 4 ngang so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15->20m ] x x x -> ] x x x ] x x x ] x x x x x x x x x o x x x x x x x x x x x x x x x x x x o x x x x x x x x x - 4 hàng ngang so le - 4 hàng ngang -nt – -nt - Tuần 17 Tiết PPCT 32 của K6 GIÁO ÁN SỐ 32 Bài: BÓNG CHUYỀN( TTTC); CHẠY BỀN I. Mục tiêu- yêu cầu: 1. Bóng chuyền: - Ôn tập và trò chơi (do GV chọn). - Kiểm tra 15 phút. 2. Chạy bền: - Chạy trên ĐHTN. - Yêu cầu nghiêm túc trong kiểm tra. - Thực hiện đúng động tác. Đồng thời nhiệt tình trong tập luyện. II. Địa điểm- dụng cụ: - Sân trường. - Gỗ phát lệnh, bóng III. Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động chung 4. KTBC 5. Khởi động chuyên môn a. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy bước dài, chạy gót chạm mong. II. Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: * Khởi động chuyên môn: - Ôn: Tư thế đứng chuẩn bị. - Ôn: Đi bước thường. - Ôn: Đi bước trượt. - Ôn: Chạy. + Duỗi hai tay (không và có bóng) dập đất qua bạn đối diện. + Hai tay lên cao duỗi ra trước xuống dưới (không và có bóng) qua bạn đối diện. -Kiểm tra : Chuyền bóng cao tay bằng hai bàn tay. * Trò chơi “ Không để bóng rơi”. * Củng cố 2. Chạy bền: Chạy trên ĐHTN. III. Kết thúc: 1. Hồi tĩnh 2. Nhận xét 3. Dặn dò 4. Xuống lớp 10-12p 1p 1p 2lx 8N 2,3HS 7-10p 2lx 4đt 28-30p 2->3l 2->3l 2->3l 2->3l 20lx2nd 20lx2nd 5->7HS 2lx5p 2,3HS 2->3p 5p 2p 1p 2p 1. GV kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ trong học tập. 2. GV nhắc lại mục tiêu – yêu cầu của giáo án. 3. Cán sự lớp điều khiển – GV theo dõi nhắc nhở chung. 4. GV hỏi lại 1 số nội dung của tiết trước. HS trả lời- GV chốt lại rồi cho điểm tại lớp. -> 4 hàng dọc thực hiện lần 4 HS. -> 4 hàng ngang so le. -> 4 ngang so le. Thực hiện đồng loạt theo nhịp hô của GV. - nt- -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> Thực hiện lần 2 HS. Một phục vụ một kiểm tra và đổi. -> 2 hàng dọc đối diện với 2 hàng dọc. Gọi HS lên t/h lại bài. GV góp ý cho cả lớp rút kinh nghiệm. - Vòng tròn sân trường. 1- GV hướng dẫn thả lỏng toàn thân, cúi người hít thở sâu. 2- GV đánh giá thái độ học tập của HS. 3- Bài tập về nhà, giáo án sau. 4- GV hô giải tán- HS hô to khoẻ. ĐH: 4 ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV ĐH: 4 ngang so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15->20m ] x x x -> ] x x x ] x x x ] x x x x x x x x x o x x x x x x x x x x x x x x x x x x o x x x x x x x x x - 4 hàng ngang so le - 4 hàng ngang -nt – -nt - Tuần 17 Tiết PPCT 33 của K6 GIÁO ÁN SỐ 33 Bài: BÓNG CHUYỀN( TTTC); CHẠY BỀN I. Mục tiêu- yêu cầu: 1. Bóng chuyền: - Ôn tập và trò chơi (do GV chọn). - Kiểm tra 15 phút. 2. Chạy bền: - Chạy trên ĐHTN. - Yêu cầu nghiêm túc trong kiểm tra. - Thực hiện đúng động tác. Đồng thời nhiệt tình trong tập luyện. II. Địa điểm- dụng cụ: - Sân trường. - Gỗ phát lệnh, bóng III. Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động chung 4. KTBC 5. Khởi động chuyên môn a. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy bước dài, chạy gót chạm mong. II. Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: * Khởi động chuyên môn: - Ôn: Tư thế đứng chuẩn bị. - Ôn: Đi bước thường. - Ôn: Đi bước trượt. - Ôn: Chạy. + Duỗi hai tay (không và có bóng) dập đất qua bạn đối diện. + Hai tay lên cao duỗi ra trước xuống dưới (không và có bóng) qua bạn đối diện. -Kiểm tra : Chuyền bóng cao tay bằng hai bàn tay. * Trò chơi “ Không để bóng rơi”. * Củng cố 2. Chạy bền: Chạy trên ĐHTN. III. Kết thúc: 1. Hồi tĩnh 2. Nhận xét 3. Dặn dò 4. Xuống lớp 10-12p 1p 1p 2lx 8N 2,3HS 7-10p 2lx 4đt 28-30p 2->3l 2->3l 2->3l 2->3l 20lx2nd 20lx2nd 5->7HS 2lx5p 2,3HS 2->3p 5p 2p 1p 2p 1. GV kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ trong học tập. 2. GV nhắc lại mục tiêu – yêu cầu của giáo án. 3. Cán sự lớp điều khiển – GV theo dõi nhắc nhở chung. 4. GV hỏi lại 1 số nội dung của tiết trước. HS trả lời- GV chốt lại rồi cho điểm tại lớp. -> 4 hàng dọc thực hiện lần 4 HS. -> 4 hàng ngang so le. -> 4 ngang so le. Thực hiện đồng loạt theo nhịp hô của GV. - nt- -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> Thực hiện lần 2 HS. Một phục vụ một kiểm tra và đổi. -> 2 hàng dọc đối diện với 2 hàng dọc. Gọi HS lên t/h lại bài. GV góp ý cho cả lớp rút kinh nghiệm. - Vòng tròn sân trường. 1- GV hướng dẫn thả lỏng toàn thân, cúi người hít thở sâu. 2- GV đánh giá thái độ học tập của HS. 3- Bài tập về nhà, giáo án sau. 4- GV hô giải tán- HS hô to khoẻ. ĐH: 4 ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV ĐH: 4 ngang so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15->20m ] x x x -> ] x x x ] x x x ] x x x x x x x x x o x x x x x x x x x x x x x x x x x x o x x x x x x x x x - 4 hàng ngang so le - 4 hàng ngang -nt – -nt - Tuần 18 Tiết PPCT 34 của K6 GIÁO ÁN SỐ 34 Bài: BÓNG CHUYỀN( TTTC); CHẠY BỀN I. Mục tiêu- yêu cầu: 1. Bóng chuyền: - Kiểm tra. Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. - Yêu cầu nghiêm túc trong kiểm tra. - Thực hiện đúng động tác. Đồng thời nhiệt tình trong tập luyện. II. Địa điểm- dụng cụ: - Sân trường. - Gỗ phát lệnh, bóng III. Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động chung 4. KTBC 5. Khởi động chuyên môn a. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy bước dài, chạy gót chạm mong. II. Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: * Khởi động chuyên môn:+ Duỗi hai tay (không và có bóng) dập đất qua bạn đối diện. + Hai tay lên cao duỗi ra trước xuống dưới (không và có bóng) qua bạn đối diện. -Kiểm tra : Chuyền bóng cao tay bằng hai bàn tay. III. Kết thúc: 1. Hồi tĩnh 2. Nhận xét 3. Dặn dò 4. Xuống lớp 10-12p 1p 1p 2lx 8N 2,3HS 7-10p 2lx 4đt 28-30p 20lx2nd 20lx2nd 5->7HS 5p 2p 1p 2p 1. GV kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ trong học tập. 2. GV nhắc lại mục tiêu – yêu cầu của giáo án. 3. Cán sự lớp điều khiển – GV theo dõi nhắc nhở chung. 4. GV hỏi lại 1 số nội dung của tiết trước. HS trả lời- GV chốt lại rồi cho điểm tại lớp. -> 4 hàng dọc thực hiện lần 4 HS. -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. -> 2 hàng ngang đối diện với 2 hàng ngang. ->Kiểm tra lần 2HS ( phục vụ qua lại). (5 quả cho một HS) 1 quả được tính là một điểm. 1- GV hướng dẫn thả lỏng toàn thân, cúi người hít thở sâu. 2- GV đánh giá thái độ học tập của HS. 3- Bài tập về nhà, giáo án sau. 4- GV hô giải tán- HS hô to khoẻ. ĐH: 4 ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV ĐH: 4 ngang so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15->20m ] x x x -> ] x x x ] x x x ] - 4 hàng ngang so le - 4 hàng ngang -nt – -nt -