Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 19: Đội hình đội ngũ - Chạy bền (Tiếp theo)

Tuần: 10 Ngày soạn:28/10/2008 Tiết: 19 Ngày dạy: 29/10/2008 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN.(tt) I/ Mục tiêu: Tiếp tục ôn lại những kĩ năng cần thiết đã học của đội hình đội ngũ chuẩn bị cho kiểm tra 1 tiết vào tiết sau. Oân lại những kĩ năng đội hình đội ngủ còn yếu cho học sinh. Tiếp tục rèn luyện sức bền, khéo léo cho học sinh. * Yêu cầu: + Thực hiện được đội hình đội ngu õđã học. + Vận dụng vào trong các buổi chào cờ, sinh hoạt, ngoại khóa + Biết vận dụng kiến thức vào cuộc sống. II/ Phương tiện: Sân thể dục. Đồng hồ, còi. Tranh chạy bền. III/ Hoạt động của thầy và trò: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP A/ Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết dạy. 2.Khởi động: - Thực hiện các động tác. + Tay cao. + Tay ngực. + Lườn nặn mình. + Lưng bụng. - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, hông, gối. + Eùp ngang,ép dọc. + Eùp trước, ép sau. B/ Phần cơ bản: 1. Oân đội hình đội ngũ: Oân lại những kĩ năng còn yếu chuẩn bị kiểm tra. - Tập hợp hàng dọc và hàng ngang. - Dóng hàng dọc và hàng ngang. - Đứng nghỉ, nghiêm. - Quay phải,quay trái, quay sau. - Cách điểm số theo chu kì 1- 2. - Hoàn thiện giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại, đi đều thẳng hướng,vòng phải, vòng trái. Chú ý sữa chân khi đi đều. *Kiểm tra thử từng tổ: - Gọi từng tổ lên thực hiện - Giáo viên nhắc nhở nhưng em thực hiện kĩ năng sai. 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 300m . - Thực hiện mộït số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. * Củng cố: - Chú ý khi dóng hàng tư thế thân người? - Quay sau thì quay về phía bên nào?. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng chân tay. - Tập trung xuống lớp. - Nhật xét tiết dạy. - Tuyên dương học sinh học tập tốt. * Dặn dò: Học sinh về nhà ôn lại đội hình đội ngũ chuẩn bị cho tiết sau kiểm tra. - Chạy bền, ôn lại bài thể dục ở nhàø . 8- 10’ 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 28-30’ 2L 2L 3L 3L 2L 2L 3L 1L 5- 7’ 2Lx8N Giáo viên nhận lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT GV Chạy nhẹ nhàng chuẩn bị khởi động LT LT điều khiển lớp khởi động theo vòng tròn, GV quan sát nhắc nhở. - Cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang. - GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS thực hiện lại tất cả những kĩ thuật đã học. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - Gv nhắc nhở, sữa sai cho từng HS. - Chú ý sửa sai khi đi sai chân. - Gọi một số em lên kiểm tra. - Cho từng nhóm ôn lại từng kĩ năng đã học. GV làm mẫu cho học sinh quan sát. - Chia nhóm cho học sinh ôn lại tổ trưởng điều khiển cho tổ mình. Tổ I: X X X X X Tổ II: X X X X X Tổ III: X X X X X - GV nhắc nhở cho từng tổ. - Gọi từng tổ lên thực hiện . - Cả lớp ngồi quan sát và nhận xét. - Chú ý đến duy chuyển đội hình khi đi đều. Giáo viên hướng dẫn cho học sinh chạy và nhắc nhở cách thở khi chạy. - Gv bấm giờ thử cho 3 học sinh về đầu. X X X X X X X X Cho các em chạy vòng tròn thả lỏng nhẹ nhàng. LT - Lt điều khiển thả lỏng. - Tập trung xuống lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV