Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 18: Đội hình đội ngũ - Chạy bền (Tiếp theo)

Tuần: 09 Ngày soạn:27/10/2008 Tiết: 18 Ngày dạy: 28/10/2008 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN.(tt) I/ Mục tiêu: Tiếp tục ôn lại những kĩ năng cần thiết đã học của đội hình đội ngũ. Oân lại những kĩ năng đội hình đội ngủ còn yếu cho học sinh. Tiếp tục rèn luyện sức bền, khéo léo cho học sinh. * Yêu cầu: + Thực hiện được đội hình đội ngu õđã học. + Vận dụng vào trong các buổi chào cờ, sinh hoạt, ngoại khóa + Biết vận dụng kiến thức vào cuộc sống. II/ Phương tiện: Sân thể dục. Đồng hồ, còi. Tranh chạy bền. III/ Hoạt động của thầy và trò: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP A/ Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết dạy. 2.Khởi động: - Thực hiện các động tác. + Tay cao. + Tay ngực. + Lườn nặn mình. + Lưng bụng. - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, hông, gối. + Eùp ngang,ép dọc. + Eùp trước, ép sau. B/ Phần cơ bản: 1. Oân đội hình đội ngũ: Oân lại những kĩ năng còn yếu. - Tập hợp hàng dọc và hàng ngang. - Dóng hàng dọc và hàng ngang. - Đứng nghỉ, nghiêm. - Quay phải,quay trái, quay sau. - Cách điểm số theo chu kì 1- 2. - Hoàn thiện giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại, đi đều thẳng hướng,vòng phải, vòng trái. Chú ý sữa chân khi đi đều. * Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” Giới thiệu luật chơi. Tiến hành chơi. Giáo viên tuyên dương tổ chơi có thành tích tốt. 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 300m . - Thực hiện mộït số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. * Củng cố: - Chú ý khi dóng hàng tư thế thân người? - Quay sau thì quay về phía bên nào?. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng chân tay. - Tập trung xuống lớp. - Nhật xét tiết dạy. - Tuyên dương học sinh học tập tốt. * Dặn dò: Học sinh về nhà ôn lại đội hình đội ngũ, chạy bền, ôn lại bài thể dục ở nhàø . 8- 10’ 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 28-30’ 2L 2L 3L 3L 2L 2L 3L 1L 5- 7’ 2Lx8N Giáo viên nhận lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT GV Chạy nhẹ nhàng chuẩn bị khởi động LT LT điều khiển lớp khởi động theo vòng tròn, GV quan sát nhắc nhở. - Cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang. - GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS thực hiện lại tất cả những kĩ thuật đã học. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - Gv nhắc nhở, sữa sai cho từng HS. - Chú ý sửa sai khi đi sai chân. - Gọi một số em lên kiểm tra. - Cho từng nhóm ôn lại từng kĩ năng đã học. GV làm mẫu cho học sinh quan sát. - Chia nhóm cho học sinh ôn lại tổ trưởng điều khiển cho tổ mình. Tổ I: X X X X X Tổ II: X X X X X Tổ III: X X X X X - GV nhắc nhở cho từng tổ. - Gọi từng tổ lên thực hiện . - Cả lớp ngồi quan sát và nhận xét. - Chú ý đến duy chuyển đội hình khi đi đều. Giáo viên hướng dẫn cho học sinh chạy và nhắc nhở cách thở khi chạy. - Gv bấm giờ thử cho 3 học sinh về đầu. X X X X X X X X Cho các em chạy vòng tròn thả lỏng nhẹ nhàng. LT - Lt điều khiển thả lỏng. - Tập trung xuống lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV