Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 17+18: Đội hình đội ngũ - Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Trường THCS Phước Chí

GIÁO ÁN SỐ: 9 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN. ˜w™ Tiết CT : 17+18 Thời gian dạy : Tuần 09(10/10-15/10) I. NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc - ngang, dóng hàng, điểm số. Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải – vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II. YÊU CẦU: 1)Kiến thức: - Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc – ngang, dóng hàng, điểm số. Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải – vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2)Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các yêu cầu kỉ thuật về ĐHĐN. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90 phút). IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân trường. V. DỤNG CỤ: Còi, đồng hồ. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. KĐ: xoay kỷ các khớp, ép dọc- ngang. - KTBC: Đi đều, vòng phải - trái. (13phút) II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số , nghiêm, nghĩ. - Quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Giậm chân tại chổ , đi đều-đứng lại, vòng phải ,vòng trái. - Cách đổi chân khi sai nhịp. 2)Củng cố kỹ thuật: Đi đều, vòng phải - trái. Thở trong chạy bền. 3)Chạy bền: _ Chạy trên địa hình tự nhiên 200-250m. (72phút) III/ Phần kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét đánh giá buổi tập. - H. dẫn tập ở nhà: ĐHĐN, LT chạy bền. - Xuống lớp (5phút) YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỈ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự, nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. -Đội hình khởi động : - Hs chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác. +Thực hiện cơ bản đúng theo khẩu lệnh của người chỉ huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm để áp dụng tốt trong quá trình thực hiện. Thực hiện cơ bản đúng các yêu cầu kĩ thuật về ĐHĐN -Kiên trì tích cực tập luyện chạy bền. -Chú ý chạy chậm, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. -Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác đã học. -GV cho từng nhóm tập luyện theo sự điều khiển của cán sự bộ môn. -GV chú ý quan sát sửa sai và nhận xét kết quả của từng nhóm. _Gọi HS đạt và chưa đạt lên thực hiện, HS nhận xét- GV kết luận. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe GV nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -Đội hình thả lỏng: Phước Chỉ, Ngaøy 08 Thaùng 10 Naêm 2011 Giáo viên soạn Duyệt của Ban giám hiệu Lê Quang Vinh NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của Tổ trưởng chuyên môn