Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 17: ĐHĐN - Chạy nhanh - Trường THCS Lý Tự Trọng

Ngày soạn: Ngày thực hiện : Tuần 9 : Tiết 17: ĐHĐN - CHẠY NHANH I ) Mục tiêu yêu cầu : - ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện các kĩ năng đã học về ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điểm số . + Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hướng vòng trái, (phải), đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các kĩ năng đã học. Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ chạy nhanh: Bước nhỏ, Nâng cao đùi, gót chạm mông, tại chỗ đánh tay. Trò chơi “Kéo co” Yêu cầu: Thực tương đối được các động tác bổ trợ; Hs hào hứng khi chơi trò chơi. II) Sân bãi dụng cụ : Sân trường . - Chuẩn bị của Gv : Còi, vôi. - Chuẩn bị của Hs : Quần áo thể dục mang giày ba ta. III) Tiến trình giảng dạy: NỘI DUNG KLVĐ 45 phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Ôån định tổ chức, giáo viên nhận lớp Kiểm tra sĩ số . Phổ biến nội dung yêu cầu bài học, nhắc nhở Hs học tập nghiêm túc theo hướng dẫn của Gv . Khởi động: xoay các khớp B ) PHẦN CƠ BẢN ĐHĐN : Hoàn thiện các kỹ năng đã học về ĐHĐN + Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điểm số . + Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hướng vòng trái, (phải), đổi chân khi đi đều sai nhịp. Chạy nhanh : - Ôn một số động tác bổ trợ chạy nhanh: Bước nhỏ, Nâng cao đùi, gót chạm mông, tại chỗ đánh tay. - Trò chơi “ù Kéo co ” 4. Củng cố: Các động tác còn sai C ) PHẦN KẾT THÚC - Hồi tĩnh thả lỏng các khớp, tập các động tác điều hòa. - Nhận xét giờ học - Dặn dò - Xuống lớp 8-10 ph 28-30ph 12 ph 6 ph 6 ph 12 ph 6 ph 4-5 ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X Gv - GVï hô lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó chia lớp thành 4 tổ thực hiện. Gv quan sát hướng dẫn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X Gv Gv dùng còi cho từng hàng thực hiện. Gv phổ biến luật chơi, cán sự tổ chức cho lớp chơi. Gv gọi 1-2 hàng lên thực hiện các động các động tác vừa mới ôn tập, lớp quan sát nhận xét, Gv củng cố. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X Gv Rút kinh nghiệm: Giáo viên soạn