Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 15 - Trần Thanh Bình

Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-15 Gv : Trần Thanh Bình GIÁO ÁN SỐ 15 NỘI DUNG: Tiết theo PPCT :15 v ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỉ năng đã học. Ngày soạn:27/9/08 v Chạy nhanh:Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy-xuất phát. Trò chơi (do gv chọn). v Chạy bền:Chạy tại chỗ,chạy theo đường gấp khúc. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT I/Mở đầu 1.Nhận lớp: 2.Khởi động: 3.Kiểm tra bài cũ: II/Phần cơ bản: 1.ĐHĐN:*Ôn: a.Giậm chân tại chỗ,đi đều-đứng lại,đi đều thẳng hướng,vòng trái,vòng phải.Đổi chân khi đi sai. Tập hợp hàng dọc,Gióng hàng,điểm số;quay trái, phải,đằng sau.Tập hợp hàng ngang,gióng hàng ,điểm số-dãn-dồn hàng 2.Chạy nhanh: a.Đứng mặt hướng chạy-xuất phát. b.Đứng vai hướng chạy-xuất phát,lưng hướng chạy-xuất phát d.Trò chơi “Chạy tiếp sức” 3.Chạy bền: a.Chạy tại chỗ,chạy theo đường gấp khúc. 4.Cũng cố: III/Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: 2.Nhận xét: 3.Dặn dò,BTVN: -Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. -Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân. -Ép dọc-ép ngang. -Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia-Tại chỗ đánh tay trên dưới. -Chạy bước nhỏ-Gót chạm mông. H:Đứng mặt hướng chạy xuất phát ? *Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. v Yêu cầu:-Giậm chân trái vào nhịp 1,chân phải vào nhịp 2. -Đánh tay tương đối đúng-Vòng phải,trái vuông góc. -Khẩu lệnh đúng,to rõ ràng. -Hs biết mình sai và biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp -Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau. -Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số. -Khi quay không bung tay,nghiêng ngã người. -Quay xong rút chân về đứng nghiêm. -Biết dùng gót và mũi chân làm trụ để quay. v Yêu cầu:-Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau. -Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số. -Dàn hàng và giãn hàng theo cự li đúng khoảng cách. v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối đúng. -Tích cực tập luyện. -An toàn khi tập. v Yêu cầu:-An toàn khi chơi và hứng thú tham gia trò chơi. -Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học. *Yêu cầu:-Chạy tại chỗ hít thở theo nhịp 2-2. -Chạy theo đường quy định kết hợp hít thở 2-2. -An toàn khi tập-Tích cực tập luyện. H:Thực hiện vai hướng chạy xuất phát ? *Yêu cầu:Hs thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. -Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu. -Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt. -Dặn dò và giao BTVN. Giáo án TD 6-15 Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-15 Gv : Trần Thanh Bình MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 15 -Nhằm hoàn thiên các kỉ năng ĐHĐN đã học. Tiết ppct:15 -Ôn kỉ năng xuất phát mặt,vai,lưng hướng chạy-xuất phát và Ngày soạn:27/9/08 trò chơi bổ trợ chạy nhanh - Cung cấp kiến thức bổ trợ chạy bền. Ngày dạy:29/9/08 ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,5-7 cờ nhỏ. TG ĐLVĐ BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP 8-10 Phút 1-2phút 4-6phút 1-2phút 25-30 Phút 10phút 10phút 10phút 5-7 Phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 lần 2x8nhịp 2x10m 1h 4x30m 3-5lần 6-8lần 6-8lần 1-2 lần 2-3 lần 4-6 lần 1 lần 1 lần 2x8nhịp 2 lần 1hs 2x8nhịp 2x8nhịp 1 lần -Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang šššššššš -Gv làm thủ tục nhận lớp š š Lt -Lớp trưởng điều khiển khởi động-Gv quan sát. rGv Đội hình 4 hàng ngang,giản cách 1 giang tay,so le.Sau thành 2 hàng dọc. -Gọi 1hs thực hiện-Hs nhận xét,bổ sung,đánh giá-Gv bổ sung,ghi điểm. -Từng tổ tập đi đều thẳng hướng,vòng trái,vòng phải-Gv quan sái,sửa sai. -Đi đều 3-5 bước thực hiện động tác đổi chân-Gv quan sát,sửa sai. -Từng tổ tập luyện tập hợp hàng dọc,gióng hàng,điểm số-quay các hướng -Từng tổ luyện tập hợp hàng ngang,gióng hàng,điểm số-giãn-dồn hàng. -Gv bao quát lớp,nhắc nhở sửa sai cho các nhóm. šššššš š štt š š štt štt š š rGv š š š -Gv cho hs cả lớp vẽ vạch xuất phát từng hs-Gv hô từng nhịp chậm:Vào chỗ-sẵn sàng-chạy cho hs cả lớp thực hiện-Gv bao quát lớp sửa sai cho hs -Gv hô cho từng cặp 2 hs thực hiện. -Chia tổ thực hiện bài tập-Gv quan sát,sửa sai cho hs. -Xuất phát lưng,vai hướng chạy tương tự như mặt hướng chạy. -Gv nêu tên trò chơi-Gv điều khiển lớp chơi Vạch XP Cờ -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. šššššš 3m 10-15m šššššš -Gv làm mẫu động tác chạy tại chỗ-hs quan sát. rGv -Hs cả lớp tập đồng loạt chạy tại chỗ-Gv kẻ các đường chạy gấp khúc. -Gv làm mẫu kỉ thuật-Hs theo nhóm 4-6 hs thực hiện-Gv quan sát,sửa sai. rGv šššššš Cờ XP 5-8m -Gv gọi 1 hs thực hiện kỉ thuật. -Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung. -Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:3 hàng ngang,so le. -Gv qs nhắc nhở chung-Gv nhận xét tiết học . -Khen tổ,hs thực hiện tốt và tích cực-Gv dặn dò và giao bài tập về nhà. Giáo án TD 6-15