-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang.
-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia-Tại chỗ đánh tay trên dưới.
-Chạy bước nhỏ-Gót chạm mông.
H:Đứng mặt hướng chạy xuất phát ?
*Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật.
Yêu cầu:-Giậm chân trái vào nhịp 1,chân phải vào nhịp 2.
-Đánh tay tương đối đúng-Vòng phải,trái vuông góc.
-Khẩu lệnh đúng,to rõ ràng.
-Hs biết mình sai và biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau.
-Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số.
-Khi quay không bung tay,nghiêng ngã người.
-Quay xong rút chân về đứng nghiêm.
-Biết dùng gót và mũi chân làm trụ để quay.
Yêu cầu:-Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau.
-Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số.
-Dàn hàng và giãn hàng theo cự li đúng khoảng cách.
Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối đúng.
-Tích cực tập luyện.
-An toàn khi tập.
Yêu cầu:-An toàn khi chơi và hứng thú tham gia trò chơi.
-Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học.
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 358 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 15 - Trần Thanh Bình, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-15 Gv : Trần Thanh Bình
GIÁO ÁN SỐ 15 NỘI DUNG:
Tiết theo PPCT :15 v ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỉ năng đã học.
Ngày soạn:27/9/08 v Chạy nhanh:Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy-xuất phát.
Trò chơi (do gv chọn).
v Chạy bền:Chạy tại chỗ,chạy theo đường gấp khúc.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT
I/Mở đầu
1.Nhận lớp:
2.Khởi động:
3.Kiểm tra bài cũ:
II/Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:*Ôn:
a.Giậm chân tại chỗ,đi đều-đứng lại,đi đều thẳng hướng,vòng trái,vòng phải.Đổi chân khi đi sai.
Tập hợp hàng dọc,Gióng
hàng,điểm số;quay trái, phải,đằng sau.Tập hợp hàng ngang,gióng hàng
,điểm số-dãn-dồn hàng
2.Chạy nhanh:
a.Đứng mặt hướng chạy-xuất phát.
b.Đứng vai hướng chạy-xuất phát,lưng hướng chạy-xuất phát
d.Trò chơi “Chạy tiếp sức”
3.Chạy bền:
a.Chạy tại chỗ,chạy theo đường gấp khúc.
4.Cũng cố:
III/Phần kết thúc:
1.Thả lỏng:
2.Nhận xét:
3.Dặn dò,BTVN:
-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang.
-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia-Tại chỗ đánh tay trên dưới.
-Chạy bước nhỏ-Gót chạm mông.
H:Đứng mặt hướng chạy xuất phát ?
*Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật.
v Yêu cầu:-Giậm chân trái vào nhịp 1,chân phải vào nhịp 2.
-Đánh tay tương đối đúng-Vòng phải,trái vuông góc.
-Khẩu lệnh đúng,to rõ ràng.
-Hs biết mình sai và biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau.
-Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số.
-Khi quay không bung tay,nghiêng ngã người.
-Quay xong rút chân về đứng nghiêm.
-Biết dùng gót và mũi chân làm trụ để quay.
v Yêu cầu:-Tập hợp nhenh nhẹn,không chen lấn xô đẩy lẫn nhau.
-Gióng hàng thẳng-Điểm số đúng,đánh mặt khi điểm số.
-Dàn hàng và giãn hàng theo cự li đúng khoảng cách.
v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối đúng.
-Tích cực tập luyện.
-An toàn khi tập.
v Yêu cầu:-An toàn khi chơi và hứng thú tham gia trò chơi.
-Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học.
*Yêu cầu:-Chạy tại chỗ hít thở theo nhịp 2-2.
-Chạy theo đường quy định kết hợp hít thở 2-2.
-An toàn khi tập-Tích cực tập luyện.
H:Thực hiện vai hướng chạy xuất phát ?
*Yêu cầu:Hs thực hiện tương đối đúng kỉ thuật.
-Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu.
-Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt.
-Dặn dò và giao BTVN.
Giáo án TD 6-15
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-15 Gv : Trần Thanh Bình
MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 15
-Nhằm hoàn thiên các kỉ năng ĐHĐN đã học. Tiết ppct:15
-Ôn kỉ năng xuất phát mặt,vai,lưng hướng chạy-xuất phát và Ngày soạn:27/9/08
trò chơi bổ trợ chạy nhanh - Cung cấp kiến thức bổ trợ chạy bền. Ngày dạy:29/9/08
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,5-7 cờ nhỏ.
TG
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP
8-10
Phút
1-2phút
4-6phút
1-2phút
25-30
Phút
10phút
10phút
10phút
5-7 Phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1 lần
2x8nhịp
2x10m
1h
4x30m
3-5lần
6-8lần
6-8lần
1-2 lần
2-3 lần
4-6 lần
1 lần
1 lần
2x8nhịp
2 lần
1hs
2x8nhịp
2x8nhịp
1 lần
-Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang
-Gv làm thủ tục nhận lớp Lt
-Lớp trưởng điều khiển khởi động-Gv quan sát. rGv
Đội hình 4 hàng ngang,giản cách 1 giang tay,so le.Sau thành 2 hàng dọc.
-Gọi 1hs thực hiện-Hs nhận xét,bổ sung,đánh giá-Gv bổ sung,ghi điểm.
-Từng tổ tập đi đều thẳng hướng,vòng trái,vòng phải-Gv quan sái,sửa sai.
-Đi đều 3-5 bước thực hiện động tác đổi chân-Gv quan sát,sửa sai.
-Từng tổ tập luyện tập hợp hàng dọc,gióng hàng,điểm số-quay các hướng
-Từng tổ luyện tập hợp hàng ngang,gióng hàng,điểm số-giãn-dồn hàng.
-Gv bao quát lớp,nhắc nhở sửa sai cho các nhóm.
tt
tt tt
rGv
-Gv cho hs cả lớp vẽ vạch xuất phát từng hs-Gv hô từng nhịp chậm:Vào chỗ-sẵn sàng-chạy cho hs cả lớp thực hiện-Gv bao quát lớp sửa sai cho hs
-Gv hô cho từng cặp 2 hs thực hiện.
-Chia tổ thực hiện bài tập-Gv quan sát,sửa sai cho hs.
-Xuất phát lưng,vai hướng chạy tương tự như mặt hướng chạy.
-Gv nêu tên trò chơi-Gv điều khiển lớp chơi Vạch XP Cờ
-Gv nhận xét,tổng kết trò chơi.
3m 10-15m
-Gv làm mẫu động tác chạy tại chỗ-hs quan sát. rGv
-Hs cả lớp tập đồng loạt chạy tại chỗ-Gv kẻ các đường chạy gấp khúc.
-Gv làm mẫu kỉ thuật-Hs theo nhóm 4-6 hs thực hiện-Gv quan sát,sửa sai.
rGv
Cờ
XP 5-8m
-Gv gọi 1 hs thực hiện kỉ thuật.
-Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung.
-Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:3 hàng ngang,so le.
-Gv qs nhắc nhở chung-Gv nhận xét tiết học .
-Khen tổ,hs thực hiện tốt và tích cực-Gv dặn dò và giao bài tập về nhà.
Giáo án TD 6-15
File đính kèm:
- TIET 15B.doc