Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 13 +14 - Năm học 2013-2014 - Luyện Văn Dương

Ngày soạn: 01/10/2013 Ngày giảng: 04/10/2013 Tiết 13: Kiểm tra bài thể dục I: Mục Tiêu: 1. kiểm tra bài thể dục - kiến thức: - Kiểm tra bài thể dục, đánh giá thường kỳ. - Kỹ năng: thực hiện tốt bài kiểm tra 2. Thái độ: - tuân thủ nội quy của giáo viên II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiểm tra bài TD phát triển chung, gồm 9 động tác III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 - 5 Hs dưới sự điều khiển của Gv. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2. IV: Cách Cho Điểm: - Điểm loại (Đạt) Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp. Thực hiện đúng cả 9 động tác, nhưng chưa đẹp. Có 1 - 2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác - Điểm loại ( CĐ) Có 3 động tác sai trở lên, 7 động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác Ngày soạn: 02/10/2013 Ngày Dạy: 5/10/2013 Tiết 14: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Mục Tiêu: 1, ĐHĐN:* Ôn: Quay các hướng, đi đều - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện kỹ thuật quay các hướng, đi đều - đứng lại: - Kỹ năng: - Thực hiện tương đối tốt cách quay các hướng, đi đều - đứng lại. 2, Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. trò chơI ( chạy tiếp sức) - Kiến thức; - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Trò chơi: “chạy tiếp sức”. - Kỹ năng: - Thực hiện tương đối đúng động tác kỹ thuật. 3. Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phục gon gàng III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2 8 - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> X GV 20m II: Phần Cơ Bản: *. KTBC: gọi 2 em lên Quay phảI, trái 1, ĐHĐN: * Ôn: Quay các hướng, đi đều - đứng lại. 2, Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Mặt hướng chạy: + Chuẩn bị: Khi có hiệu lệnh, Hs đứng vào vị trí xuất phát. Hai bàn chân đứng // sát vào nhau, mũi bàn chân sát vạch xuất phát, người thẳng, 2 tay buông tự nhiên. + Động tác: Khi có lệnh xuất phát, kiễng chân, đổ thân về trước, sau đó nhanh chóng xuất phát chạy về đính. - Vai hướng chạy: + Chuẩn bị: Đứng chân rộng bằng vai, khựu gối, má ngoài bàn chân sát vạch xuất phát, vai cùng phía hướng về hướng chạy, 2 tay buông tự nhiên. + Động tác: Khi có lệnh, xoay thân và chân theo hướng chạy - chạy nhanh về đích. - Lưng hướng chạy: + Chuẩn bị: Chân thuận phía sau, gót chân sát vạch xuất phát, lưng quay về hướng chạy. Hai bàn chân chạm đất bằng nửa bàn chân trên, hai gối khựu, tay buông tự nhiên, thân trân hơi ngả về trước. + Động tác: Khi có lệnh, trong tâm hạ thấp hơn 1 chút so với lúc vào chỗ, mặt quay ra phía sau, lắng nghe hiệu lệnh tiếp theo. Khi có lệnh, nhanh chóng xoay thân và chân, chạy nhanh về trước. Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức. 3. Củng cố: gọi 2 em lên Quay phảI, trái 3 13 14 - Cán sự lớp (chỉ huy) điều khiển. - Gv quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình tập ĐHĐN x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 60m X Đội hình tập CN - Gv: Tập chung lớp thành 4 hàng dọc, hướng dẫn Hs cách chơi trò chơi - Hs: Thực hiện chơi trò chơi - Gv: Làm trọng tài HS nhận xét GV bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp II: Phần Kết Thúc: Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học HDVN: +Tập quay các hướng, đi đều đứng lại +Tập đứng mặt, vai, lưng hướng chạy-xp 5