Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 1 đến 36 - Năm học 2009-2010 - Trần Ngọc Thiện

Nhận xét Dặn dò o o o o o o o o o o o o o o hs o o o o o o o gv lắng nghe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lắng nghe. Kiểm tra Lăng nghe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tuần : 17 ÔN KIỂM TRA HỌC KÌ I - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày soạn : 01/12/2009 Tiết : 33 Ngày dạy : 8/12 I.Mục tiêu : 1.Kiến thức : -ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số .tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số,quay các hướng ,đi đều – vòng phải(trái)-đứng lại . 2.Kĩ năng : Thực hiện tương đối các kĩ năng đội hình đội ngũ ơ mức tương đối chính xác , Biết vận dụng các kĩ năng đã học , tự tập hàng ngày để rèn luyện và vào hoạt động chung ở trong và ngoài nhà trường . 3.Thái độ : Chấp hành yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn trong tập luyện , tự giác và tích cực trong tập luyện . Không đùa giỡn khi TL. II.Địa điểm : Sân trường III.Phương tiện : Còi , IV.Tiến trình tiết dạy : 45 phút . TG Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Bổ sung 10’ 30’ 5’ A.Phần mở đầu . 1.Nhận lớp : Kiểm tra sỉ số , chúc sức khỏe , phổ biến mục tiêu tiết dạy . Kiểm tra sức khỏe hs 2.Khởi động : Chạy thành vòng tròn , chạy chậm đều và giữ khoảng cách khoảng một dang tay . sau đó yêu cầu hs dừng lại ngay vị trí -Đánh tay cao thấp ,tay ngực , lưng bụng , lườn , vặn mình -Xoay các khớp : cổ tay-cổ chân , vai , hông , gối , ép dọc , ép ngang , gập duỗi . B.Phần cơ bản : 1.Đội hình đội ngũ : * Chia nhóm tập luyện : - Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số . - Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số - Quay các hướng : trái , phải , đằng sau . - Đi đều - vòng phải (trái ) – đứng lại . * Củng cố : Gọi tất cả các nhóm kiểm tra thử , nhận xét , đánh giá (cho điểm). Thả lỏng : - Đi vòng sân đánh tay hít thở , lắc chân . - Ngồi 2 chân chống đất phía trước 2 tay chống đất phía sau , lắc 2 bắp chân cẳng chân . C. Phần kết thúc : * Nhận xét tiết dạy * Dặn dò : kiểm tra bài TD 1 tiết vào tiết tới . Nhận lớp Hướng dẫn hs chạy thành vòng tròn Hướng dẫn cán sự điều khiển khởi động Quan sát điều chỉnh Hướng dẫn chia nhóm luyện tập , giới thiệu nội dung tập luyện . Yc: cán sự quản lí nhóm , điều khiển tập luyện , giữ trật tự .Tập xong có kiểm tra từng nhóm , nhóm không tốt bị phạt : nhặt rác .Quan sát , điều chỉnh . Củng cố –quan sát , nhận xét nhóm tập , đánh giá (cho điểm) Yc : nhóm tập chưa tốt bị phạt nhặt rác sung quanh sân tập , Tuyên dương nhóm tốt . Hướng dẫn một số động tác hồi tĩnh . Hướng dẫn luyện tập Quan sát điều chỉnh Nhận xét Dặn dò o o o o o o o o o o o o o o hs o o o o o o o gv Khởi động Cán sự o o o o o cán sư ïu o o o o o v o o o o o w o o o o o o o o o o o o o o củng cố o o o o o o o o o o o o u o o o o o o o o o o o o o o hồi tĩnh o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lăng nghe o o o o o o o . Tuần : 17 KIỂM TRA HKI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày soạn : 11/9/2009 Tiết : 34 Ngày dạy : 10/112 I.Mục tiêu : 1.Kiến thức : ĐHĐN : kiểm tra HKI 2.Kĩ năng : Biết thực hiện ở mức cơ bản một số trò chơi , động tác bỗ trợ , chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy . Biết vận dụng các kĩ năng đã học , tự tập hàng ngày để rèn luyện và vào hoạt động chung ở trong và ngoài nhà trường. 3.Thái độ : Chấp hành yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn trong tập luyện , tự giác và tích cực trong tập luyện . Không đùa giỡn khi TL. II.Địa điểm : Sân trường III.Phương tiện : Còi , IV.Tiến trình tiết dạy : 45 phút . TG Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Bổ sung 10’ 30’ 5’ A.Phần mở đầu . Nhận lớp : Kiểm tra sỉ số , chúc sức khỏe , phổ biến mục tiêu tiết dạy . Kiểm tra sức khỏe hs B.Phần cơ bản : 1/ Nội dung : Tập hợp hàng ngang ( dọc ) , dóng hàng , điểm số .Quay các hướng ; Đi đều – vòng phải (trái) – đứng lại . 2/ Tổ chức và phương pháp kiểm tra : _ Kiểm tra theo nhiều đợt , mỗi đợt 5 – 6 hs dưới sự điều khiển của cán sự hoặc giáo viên _ Mỗi hs kiểm tra 1 lần ,trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2 , không quá điểm 8 . 3/Cách cho điểm : Theo mức độ thực hiện động tác của từng HS - Điểm 9 -10 : Thực hiện chính xác và đẹp các kĩ năng theo quy định . - Điểm 7 - 8 : Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp . - Điểm 5 - 6 : có 1 – 2 kĩ năng thực hiện sai . - Điểm 3 - 4 : Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên C. Phần kết thúc : * Nhận xét tiết kiểm tra . * Dặn dò : Luyện các kĩ năng ĐHĐN , chạy bền . Nhận lớp - Gới thiệu nội dung kiểm tra vả phương pháp tổ chức kiểm tra . - Yc : Trong khi kiểm tra yc các bạn còn lại giữ trật tự , không nhắc bạn , nếu vi phạm sẽ bị trừ điểm kiểm tra Giới thiệu cách cho điểm . - Gọi hs kiểm tra , nhận xét , cho điểm . Nhận xét Dặn dò o o o o o o o o o o o o o o hs o o o o o o o gv lắng nghe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lắng nghe. Kiểm tra o o o o o o o o o o o o o o ‚ o o o o o o o u v w x y hs Lăng nghe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tuần : 18 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ (TCRLTT) Ngày soạn : 01/12/2009 Tiết : 35 Ngày dạy : 15/12 I.Mục tiêu : 1.Kiến thức : - Kiểm tra TCRLTT :bật xa , chạy con thoi 4x10m 2.Kĩ năng : Thực hiện tương đối kt bật xa và chạy con thoi 3.Thái độ : Chấp hành yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn trong tập luyện , tự giác và tích cực trong tập luyện . Không đùa giỡn khi TL. II.Địa điểm : Sân trường III.Phương tiện : Còi , IV.Tiến trình tiết dạy : 45 phút . TG Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Bổ sung 8’ 14’ 18’ 5’ A.Phần mở đầu . 1.Nhận lớp : Kiểm tra sỉ số , chúc sức khỏe , phổ biến mục tiêu tiết dạy . Kiểm tra sức khỏe hs 2.Khởi động : -Đánh tay cao thấp ,tay ngực , lưng bụng , lườn , vặn mình -Xoay các khớp : cổ tay-cổ chân , vai , hông , gối , ép dọc , ép ngang , gập duỗi . - Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , chạy đạp sau . B.Phần cơ bản : 1.Bật xa a.Nội dung : Kiểm tra bật xa tại chổ b.Tổ chức và phương pháp kiểm tra Kiểm tra từng Hs mỗi hs thực hiện bật 1 lần c.Cách xếp loại : Xếp loại theo nhóm tuổi và thành tích của từng hs . +Tốt : thành tích đạt mức “Tốt” theo TCRLTT +Đạt : thành tích đạt mức “Đạt” theo TCRLTT 2.Chạy con thoi 4x10m a.Nội dung : chạy con thoi 4x10m b.Tổ chức và phương pháp kiểm tra Kiểm tra từng Hs mỗi hs thực hiện bật 1 lần c.cách xếp loại : Xếp loại theo nhóm tuổi và thành tích của từng hs . +Tốt : thành tích đạt mức “Tốt” theo TCRLTT +Đạt : thành tích đạt mức “Đạt” theo TCRLTT C. Phần kết thúc : * Thả lỏng : Lắc cổ tay-cổ chân * Nhận xét tiết dạy * Dặn dò : kiểm tra bài TD 1 tiết vào tiết tới . Nhận lớp Hướng dẫn cán sự điều khiển khởi động Quan sát điều chỉnh HD luyện tập , quan sát . Giới thiệu nội dung kiểm tra và cách tổ chức ,phương pháp kiểm tra . Yc: Trong khi kiểm tra các bạn còn lại giữ trật tự , gọi tên chuẩn bị thì tiến vào vị trí Gọi hs kiểm tra . Giới thiệu nội dung kiểm tra và cách tổ chức ,phương pháp kiểm tra . Yc: Trong khi kiểm tra các bạn còn lại giữ trật tự , gọi tên chuẩn bị thì tiến vào vị trí Gọi hs kiểm tra . HD thả lỏng , quan sát Nhận xét Dặn dò Tuần : 18 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ (TCRLTT) Ngày soạn : 01/12/2009 Tiết : 36 Ngày dạy : 17/12 I.Mục tiêu : 1.Kiến thức : - Kiểm tra TCRLTT :Chạy bền 5 phút 2.Kĩ năng : Thực hiện tương đối kt chạy bền 3.Thái độ : Chấp hành yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn trong tập luyện , tự giác và tích cực trong tập luyện . Không đùa giỡn khi TL. II.Địa điểm : Sân trường III.Phương tiện : Còi , IV.Tiến trình tiết dạy : 45 phút . TG Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Bổ sung 8’ 32’ 5’ A.Phần mở đầu . 1.Nhận lớp : Kiểm tra sỉ số , chúc sức khỏe , phổ biến mục tiêu tiết dạy . Kiểm tra sức khỏe hs 2.Khởi động : -Đánh tay cao thấp ,tay ngực , lưng bụng , lườn , vặn mình -Xoay các khớp : cổ tay-cổ chân , vai , hông , gối , ép dọc , ép ngang , gập duỗi . - Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , chạy đạp sau . B.Phần cơ bản : 1.Chạy bền 5 phút a.Nội dung : Chạy bền vòng sân trường 5 phút . b.Tổ chức và phương pháp kiểm tra Kiểm tra theo nhóm học sinh , mỗi học sinh chạy một lần . mệt có thể đi bộ cho đến hết giờ c.Cách xếp loại : Xếp loại theo nhóm tuổi và thành tích của từng hs . +Tốt : thành tích đạt mức “Tốt” theo TCRLTT +Đạt : thành tích đạt mức “Đạt” theo TCRLTT C. Phần kết thúc : * Thả lỏng : Lắc cổ tay-cổ chân * Nhận xét tiết dạy * Dặn dò : kiểm tra bài TD 1 tiết vào tiết tới . Nhận lớp Hướng dẫn cán sự điều khiển khởi động Quan sát điều chỉnh Hd luyện tập , quan sát Giới thiệu nội dung kiểm tra và cách tổ chức ,phương pháp kiểm tra . Yc: chạy 2 bước hít vào 2 bước thở ra . Trong khi kiểm tra các bạn còn lại giữ trật tự , gọi tên chuẩn bị thì tiến vào vị trí Gọi hs kiểm tra . HD thả lỏng , quan sát Nhận xét Dặn dò