Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì I - Trương Hồng Nam

Lx 8N 2L x 8N 2L x 8N 28-30phút 30 phút 10 phút 10 phút 5 phút 5 phút 5 phút 2lần x 8N 2lần x 8N 2 phút - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy vòng sân, theo hàng dọc. - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. - Gv nhắc học sinh các động tác có biên độ lớn. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - GV chắc lại mmột số điểm chính kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân. - HS tập theo nhóm 2 em luân phiên đá cầu cho nhau. - GV theo dõi để sửa sai cho từng nhóm. - GV chia lớp thành từng nhóm 2 em tập chuyền cầu cho nhau bằng má trong, mu bàn chân. - GV theo dõi để sửa sai cho học sinh. - GV chia lớp thành từng nhóm, HS tập tâng cầu theo thời gian qui định. - GV giới thiệu kích thước sân đá cầu và luật phát cầu. - Cán sự hô nhịp cho lớp thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - Gv hướng dẫn cho HS cách tập luyện từng nội dung ở nhà Thứ ngày tháng 4 năm 2008 Tiết 63: đá cầu I. Mục tiêu: - Đá cầu: + Tập chuyền cầu 2 người. + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3- 5 phút. + Đấu tập. + Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu được đúng thời gian qui định. II. Địa điểm - Phương tiện: - Sân tập , 35 quả cầu đá. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội Dung Định lượng Tổ chức – Phương pháp A. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: b.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân: - Tập 4 động tác TD tay không: - Xoay cổ tay, cổ chân, xoay đầu gối, xoay hông. - ép dọc, ép ngang. - Chạy bước nhỏ. - Chạy đạp chân sau. - Chạy đá gót vào mông B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: + Ôn tập kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu + Tập chuyền cầu 3 người + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3 - 5 phút. + Đấu tập C. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: + Cúi người thả lỏng. + Duỗi chân tay thả lỏng: - Gv nhận xét giờ học. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà. + Luyện tập động tác tâng cầu bằng đùi, đá cầu bằng má trong bàn chân + Luyện tập chạy bền. 8-10phút 200m 4Lx 8N 2L x 8N 2L x 8N 28-30phút 30 phút 10 phút 10 phút 5 phút 5 phút 5 phút 2lần x 8N 2lần x 8N 2 phút - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy vòng sân, theo hàng dọc. - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. - Gv nhắc học sinh các động tác có biên độ lớn. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - GV chắc lại mmột số điểm chính kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân. - HS tập theo nhóm 2 em luân phiên đá cầu cho nhau. - GV theo dõi để sửa sai cho từng nhóm. - GV chia lớp thành từng nhóm 2 em tập chuyền cầu cho nhau bằng má trong, mu bàn chân. - GV theo dõi để sửa sai cho học sinh. - GV chia lớp thành từng nhóm, HS tập tâng cầu theo thời gian qui định. - GV chọn một số em có kỹ thuật cá nhân tốt thi đấu. Cho cả lớp xem - Cán sự hô nhịp cho lớp thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - Gv hướng dẫn cho HS cách tập luyện từng nội dung ở nhà Thứ ngày tháng 4 năm 2008 Tiết 64: Kiểm tra đá cầu I. Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả quá trình học tập của HS và việc giảng dạy của giáo viên về kỹ thuật Đá cầu. II. Yêu cầu: - Thực hiện đúng kĩ thuật Tâng cầu bằng đùi và đạt được thành tích cao nhất. - Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. III. Địa điểm – phương tiện: - Sân tập, 20 quả cầu, bàn ghế GV. IV. Tiến trình dạy học: 1. Nội dung: - Kiểm tra kĩ thuật Tâng cầu bằng đùi và thành tích. 2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 HS. Mỗi HS được tâng cầu 3 lần. Thành tích được tónh lần tâng cầu nhiều nhất. - Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2, không được quá 8 điểm. 3. Cách cho điểm: - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS. + Điểm 9 – 10: Thực hiện đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 18 – 20 quả, Nữ 9 – 10 quả. + Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 14 – 16 quả, Nữ 7 – 8 quả + Điểm 5 – 6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 10 – 12 quả, Nữ 5 – 6 quả. + Điểm 3 – 4: - Thực hiện sai kỹ thuật thành tích thấp. - Một số trường hợp khác GV tuỳ tình hình thực tế quyết định. V. Kết thúc: - Giáo viên nhận xét ưu khuyết điểm của giờ kiểm tra. - Giáo viên công bố điểm kiểm tra cho học sinh. - Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà. Kết quả kiểm tra của học sinh: Điểm 9 – 10 (loại giỏi): Tỉ lệ: Điểm 7 - 8 (loại khá): Tỉ lệ: Điểm 5 - 6 (loại đạt): Tỉ lệ: Điểm 3 - 4 (loại cđ): Tỉ lệ: Thứ ngày tháng 5 năm 2008 Tiết 65 - 66: ôn luyện cuối năm đá cầu I. Mục tiêu: - Đá cầu: + Tập chuyền cầu 2 người. + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3- 5 phút. + Đấu tập. + Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu được đúng thời gian qui định. II. Địa điểm - Phương tiện: - Sân tập , 35 quả cầu đá. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội Dung Định lượng Tổ chức – Phương pháp A. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: b.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân: - Tập 4 động tác TD tay không: - Xoay cổ tay, cổ chân, xoay đầu gối, xoay hông. - ép dọc, ép ngang. - Chạy bước nhỏ. - Chạy đạp chân sau. - Chạy đá gót vào mông B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: + Ôn tập kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu + Tập chuyền cầu 3 người + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3 - 5 phút. + Đấu tập C. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: + Cúi người thả lỏng. + Duỗi chân tay thả lỏng: - Gv nhận xét giờ học. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà. + Luyện tập động tác tâng cầu bằng đùi, đá cầu bằng má trong bàn chân + Luyện tập chạy bền. 8-10phút 200m 4Lx 8N 2L x 8N 2L x 8N 28-30phút 30 phút 10 phút 10 phút 5 phút 5 phút 5 phút 2lần x 8N 2lần x 8N 2 phút - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy vòng sân, theo hàng dọc. - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. - Gv nhắc học sinh các động tác có biên độ lớn. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - GV chắc lại mmột số điểm chính kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân. - HS tập theo nhóm 2 em luân phiên đá cầu cho nhau. - GV theo dõi để sửa sai cho từng nhóm. - GV chia lớp thành từng nhóm 2 em tập chuyền cầu cho nhau bằng má trong, mu bàn chân. - GV theo dõi để sửa sai cho học sinh. - GV chia lớp thành từng nhóm, HS tập tâng cầu theo thời gian qui định. - GV chọn một số em có kỹ thuật cá nhân tốt thi đấu. Cho cả lớp xem - Cán sự hô nhịp cho lớp thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - Gv hướng dẫn cho HS cách tập luyện từng nội dung ở nhà Thứ ngày tháng 5 năm 2008 Tiết 67 - 68: ôn luyện cuối năm đá cầu I. Mục tiêu: - Đá cầu: + Tập chuyền cầu 2 người. + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3- 5 phút. + Đấu tập. + Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu được đúng thời gian qui định. II. Địa điểm - Phương tiện: - Sân tập , 35 quả cầu đá. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội Dung Định lượng Tổ chức – Phương pháp A. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: b.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân: - Tập 4 động tác TD tay không: - Xoay cổ tay, cổ chân, xoay đầu gối, xoay hông. - ép dọc, ép ngang. - Chạy bước nhỏ. - Chạy đạp chân sau. - Chạy đá gót vào mông B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: + Ôn tập kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu + Tập chuyền cầu 3 người + Tâng cầu nhanh, tâng cầu tối đa trong 3 - 5 phút. + Đấu tập C. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: + Cúi người thả lỏng. + Duỗi chân tay thả lỏng: - Gv nhận xét giờ học. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà. + Luyện tập động tác tâng cầu bằng đùi, đá cầu bằng má trong bàn chân + Luyện tập chạy bền. 8-10phút 200m 4Lx 8N 2L x 8N 2L x 8N 28-30phút 30 phút 10 phút 10 phút 5 phút 5 phút 5 phút 2lần x 8N 2lần x 8N 2 phút - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy vòng sân, theo hàng dọc. - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. - Gv nhắc học sinh các động tác có biên độ lớn. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - GV chắc lại mmột số điểm chính kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân. - HS tập theo nhóm 2 em luân phiên đá cầu cho nhau. - GV theo dõi để sửa sai cho từng nhóm. - GV chia lớp thành từng nhóm 2 em tập chuyền cầu cho nhau bằng má trong, mu bàn chân. - GV theo dõi để sửa sai cho học sinh. - GV chia lớp thành từng nhóm, HS tập tâng cầu theo thời gian qui định. - GV chọn một số em có kỹ thuật cá nhân tốt thi đấu. Cho cả lớp xem - Cán sự hô nhịp cho lớp thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - Gv hướng dẫn cho HS cách tập luyện từng nội dung ở nhà Thứ ngày tháng 5 năm 2008 Tiết 64: Kiểm tra học kỳ đá cầu I. Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả quá trình học tập của HS và việc giảng dạy của giáo viên về kỹ thuật Đá cầu. II. Yêu cầu: - Thực hiện đúng kĩ thuật Tâng cầu bằng đùi và đạt được thành tích cao nhất. - Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. III. Địa điểm – phương tiện: - Sân tập, 20 quả cầu, bàn ghế GV. IV. Tiến trình dạy học: 1. Nội dung: - Kiểm tra kĩ thuật Tâng cầu bằng đùi và thành tích. 2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 HS. Mỗi HS được tâng cầu 3 lần. Thành tích được tónh lần tâng cầu nhiều nhất. - Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2, không được quá 8 điểm. 3. Cách cho điểm: - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS. + Điểm 9 – 10: Thực hiện đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 18 – 20 quả, Nữ 9 – 10 quả. + Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 14 – 16 quả, Nữ 7 – 8 quả + Điểm 5 – 6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, Thành tích Nam 10 – 12 quả, Nữ 5 – 6 quả. + Điểm 3 – 4: - Thực hiện sai kỹ thuật thành tích thấp. - Một số trường hợp khác GV tuỳ tình hình thực tế quyết định. V. Kết thúc: - Giáo viên nhận xét ưu khuyết điểm của giờ kiểm tra. - Giáo viên công bố điểm kiểm tra cho học sinh. - Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà. Kết quả kiểm tra của học sinh: Điểm 9 – 10 (loại giỏi): Tỉ lệ: Điểm 7 - 8 (loại khá): Tỉ lệ: Điểm 5 - 6 (loại đạt): Tỉ lệ: Điểm 3 - 4 (loại cđ): Tỉ lệ: