Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì 1 (Bản chuẩn)

I/ MỤC TIÊU:

- Chạy nhanh: Thực hiện tương đối đúng KT đứng tại chỗ đánh tay. Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. Học: Đứng vai hướng chạy- xuất phát.

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật

- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn)

II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

18 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 534 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì 1 (Bản chuẩn), để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Trò chơi. - Môn TC: Kiểm tra 15 phút Tiếp tục ôn, tập thể lực: Học kỹ thuật. - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn). II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC B. CƠ BẢN: 2. Môn tự chọn * Bóng đá + Ôn kĩ thuật đã học + Học chiến thuật tấn công * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 65ph 25p 1L 15ph 10ph 2lx8n Đội hình dẫn bóng Đội hình đánh đầu Đội hình nhảy dây Đội hình chạy bền GV - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp GIÁO ÁN SỐ 31 Ngày soạn ............................ Ngày dạy : ..................... Tuần 21 : Tiết 31 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được - Chạy nhanh: Thực hiện đúng KT xuất phát cao-chạy nhanh 60m - Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực: Học kỹ thuật. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN 1. Bật nhảy: - Ôn các động tác một số động tác bổ trợ - Học mới: Đà một bước đá lăng; đà một bước giậm nhảy đá lăng 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 30ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Ôn bật nhảy - GV thực hiện mẫu động tác, phân tích kỹ thuật và yêu cầu học sinh thực hiện GIÁO ÁN SỐ 32 Ngày soạn ............................ Ngày dạy : ..................... Tuần 21 : Tiết 32 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được - Chạy nhanh: Thực hiện đúng KT xuất phát cao-chạy nhanh 60m - Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực: Học kỹ thuật. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC B. CƠ BẢN 2: TTTC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học động tác kỹ thuật * Bóng đá - Ôn lại một số kỹ thuật đã học trước * Nhảy dây: * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học 3. CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 65ph 25ph 2Lx8N 10ph 10ph 2Lx8N Đội hình học bóng đá Chạy biến tốc 20m - Đội hình đệm bóng + GV thực hiện mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực hiện. Đội hình nhảy dây Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GIÁO ÁN SỐ 33 Ngày soạn .. Ngày dạy : .. Tuần 17 : Tiết 33 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ÔN TẬP KIỂM TRA RLTT CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện tương đối đúng Ôn kỹ thuật chạy ngắn. Yêu cầu thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật và nâng cao thành tích. - Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN 1. Ôn kỹ thuật chạy ngắn 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 65ph 30ph 2Lx3N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động - GV nhắc lại kỹ thuật chạy ngắn và yêu cầu HS tập luyện theo nhóm. Đội hình: LT 60m -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- GIÁO ÁN SỐ 34 Ngày soạn .. Ngày dạy : .. Tuần 17 : Tiết 34 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ÔN TẬP KIỂM TRA RLTT CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện tương đối đúng Ôn kỹ thuật chạy ngắn. Yêu cầu thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật và nâng cao thành tích. - Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC B. CƠ BẢN Trò chơi “ Ai nhanh hơn 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m C. KẾT THÚC: + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 65ph 15ph 15ph 15ph GV hướng dẫn cho các nhóm cách chơi - Đội hình trò chơi: Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp GIÁO ÁN SỐ 35 Ngày soạn :. Ngày dạy : . Tuần 18 : Tiết 35 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY KIỂM TRA RLTT ( CHẠY NGẮN) I/ MỤC TIÊU: Kiểm tra HKI II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : * Ôn tập: GV cho các nhóm ôn lại cách xuất phát *Kiểm tra chạy ngắn Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 12,9 giây cho nam và 14,9 giậy cho nữ + Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) : Có 1 vài sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt 13giây đến 14 ,9 giây cho nam và 15 giây đến 16,9 giây cho nữ. + Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Thực hiện sai 1 trong các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 15,5 giây cho nam và 16 giây cho nữ. + Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Thực hiện sai từ 2 - 3 giai đoạn, không tính thành tích. C. KẾT THÚC : + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 65ph 15ph 50ph 1Lx60m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Đội hình ôn tập và kiểm tra LT 60m Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- GIÁO ÁN SỐ 36 Ngày soạn :. Ngày dạy : . Tuần 18 : Tiết 36 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY KIỂM TRA RLTT ( CHẠY NGẮN) I/ MỤC TIÊU: Kiểm tra HKI II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : * Ôn tập: GV cho các nhóm ôn lại cách xuất phát *Kiểm tra chạy ngắn Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 12,9 giây cho nam và 14,9 giậy cho nữ + Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) : Có 1 vài sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt 13giây đến 14 ,9 giây cho nam và 15 giây đến 16,9 giây cho nữ. + Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Thực hiện sai 1 trong các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 15,5 giây cho nam và 16 giây cho nữ. + Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Thực hiện sai từ 2 - 3 giai đoạn, không tính thành tích. C. KẾT THÚC : + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 65ph 15ph 50ph 1Lx60m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Đội hình ôn tập và kiểm tra LT 60m Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TUẦN 19 TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG

File đính kèm:

GIAO_AN_TD_6_HKI_THEO_CHUAN_KIEN_THUC_1.doc