Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2011-2012 - Phạm Chí Tâm

GIÁO ÁN SỐ: 6 MÔN : Đội hình đội ngũ; Bài TD; Chạy bền. ˜w™ Tiết CT : 11+12 Thời gian dạy : 19/09/2011 I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục 9 động tác. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. II.YÊU CẦU: -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà. -Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: - Vôi, tranh các động tác TD. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn Kiểm tra bài cũ: Đi đều-đứng lại, vòng trái-phải (10-12p) 1’ 1’ 7’(2x8) 3’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học. _ Ôn tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2)Bài TD: _ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác. . 3)Chạy bền: _ Chạy trên địa hình tự nhiên 150-200m. _Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. * Củng cố : 9 động tác bài TD (68-71p) 25’ 25’x3L 10’ 6’ 5’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét -Dặn dò (6-7p) 4’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện được đi đều, đứng lại vòng phải-trái x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá - Hs nắm vững kĩ thuật, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện. +Chú ý xem GV phân tích, thị phạm. +Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. +Đúng theo nhịp của người điều khiển. +Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền. +Chú ý thở đều trong quá trình chạy. +Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong. - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài TD -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 3 nhóm tập luyện. -Gv quản lý điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x *Đi thả lỏng trở về theo đường thẳng. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. - Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của B GH Suối dây, Ngày 16 Tháng 09 Năm 2011 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM