Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2010-2011
I. Mục tiêu
- Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT
- Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày
- Biên chế tổ cán sự, quy định luyện tập
II. Địa điểm phương tiện:
Sân TD trường THCS Khánh Yên Trung.
III. Nội dung và phương pháp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2010-2011, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ: Di chuyĨn ®¬n bíc, di chuyĨn nhiỊubíc(®a bíc). ¤n: kÜ thuËt giao cÇu tr¸i tay, thuËn tay. §¸nh cÇu tù do
- Ch¹y bỊn: LuyƯn tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
3. Th¸i ®é: HS thùc hiƯn nghiªm tĩc tÝch cùc.
II. Ph¬ng tiƯn:
- S©n TD trêng THCS Kh¸nh yªn trung
- CÇu, líi, vỵt, Cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
A/ PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Líp trëng tËp chung b¸o c¸o.
- GV phỉ biÕn néi dung bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang )
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. TTTC(cÇu l«ng).
¤n kÜ thuËt ph¸t cÊu cao s©u
- §¸nh cÇu tù do
+ KÜ thuËn ph¸t cÇu tr¸i tay, thuËn tay
*. Cđng cè:
- Thùc hµnh.
3. Ch¹y bỊn:
- Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
C/ KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh:
- Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi )
2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiƯu qu¶ tËp luyƯn.
3. Híng dÉn vỊ nhµ: «n kÜ thuËt ph¸t cÇu giê sau kiĨm tra
8-10’
30’
5’
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X gv
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X
- C¸n sù ®iỊu khiĨn
- ¤n tËp theo nhãm.
- Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
- Híng dÉn häc sinh tËp luyƯn.
- Quan s¸t sưa sai cho häc sinh.
- Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh tËp luyƯn
- Gäi 2 häc sinh cã kü thuËt tèt lªn thùc hiƯn.
- Ch¹y theo nhãm søc kháe.
- §éi h×nh th¶ láng gièng ®éi h×nh khëi ®éng.
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X gv
Ngµy so¹n: 1/12/2010
Ngµy gi¶ng: 3/12/2010
TiÕt 32
KiĨm tra -tttc(cÇu l«ng)
I.Mơc tiªu:
1. KiÕn thøc: §¸nh gi¸ chÝnh s¸c kÕt qu¶ tËp luyƯn cđa HS.
2. KÜ n¨ng: - HS biÕt vËn dơng c¸c bµi tËp ph¸t triĨn søc m¹nh cđa tay vµo cuéc sèng.
- RÌn luyƯn kÜ n¨ng ®¸nh cÇu ®Ĩ tù tËp luyƯn, thi ®Êu
3. Th¸i ®é: HS tÝch cùc, h¨ng say tËp luyƯn
II. §Þa ®iĨm ph¬ng tiƯn:
- S©n TD trêng THCS Kh¸nh yªn trung
- CÇu, líi, vỵt, Cßi.
III. TiÕn tr×nh kiĨm tra:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph ¬ng ph¸p - Tỉ chøc
A. PhÇn mí ®Çu:
1. NhËn líp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
- Phỉ biÕn néi dung kiĨm tra
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang
B. PhÇn C¬ B¶n:
1. KiĨm tra:
+ KiĨm tra kÜ thuËt ph¸t cÇu
BiĨu ®iĨm nam: n÷
- §iĨm 10: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch
- §iĨm 9: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch 9 qu¶
- §iĨm 8: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch 8 qu¶
- §iĨm 7: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch 7 qu¶
- §iĨm 6: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch 6 qu¶
- §iĨm 5: §ĩng kÜ thuËt, ®¹t thµnh tÝch 5 qu¶
2. cđng cè:
C. KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh
-Th¶ láng
2. Xuèng líp
- NhËn xÐt & c«ng bè kÕt qu¶ kiĨm tra.
- DỈn dß: HS vỊ nhµ luyƯn tËp.
3. Híng dÉn vỊ nhµ: TËp bµi thĨ dơc
8-10’
2’
2lx8n
10 qu¶
5’
- X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X gv
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X
- C¸n sù ®iỊu khiĨn
- GV kiĨm tra tõng em,
- GV cư 2 h/s nh¹t qu¶.
- Mçi em ph¸t 10 qu¶
- KiĨm tra kÜ thuËt kÕt hỵp thµnh tÝch.
- S©n cÇu
- Gv quan s¸t ghi thµnh tÝch vµ cho ®iĨm.
GV nhËn xÐt Kqu¶
HS cĩi ng êi vung nhĐ 2 tay.
So¹n: 6/12/2010
Gi¶ng:8/12/2010
TiÕt: 33 «n tËp häc k× i
Ch¹y nhanh
I.Mơc tiªu:
1. KiÕn thøc: - BiÕt c¸ch thùc hiƯn «n tËp c¸c trß ch¬i cho gi¸o viªn chän. XuÊt ph¸t cao- ch¹y nhanh 60 m (nam, n÷). TiÕp tơc tËp thĨ lùc.
2. KÜ n¨ng: - Thùc hiƯn ®ỵc «n tËp c¸c trß ch¬i cho gi¸o viªn chän. XuÊt ph¸t cao- ch¹y nhanh 60 m (nam, n÷). TiÕp tơc tËp thĨ lùc.
3. Th¸i ®é: HS tËp luyƯn nghiªm tĩc, tÝch cùc
II. Ph¬ng tiƯn:
§ång hå, d©y ®Ých.
S©n TD Trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
A/ PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Líp trëng tËp chung b¸o c¸o
- GV phỉ biÕn néi dung bµi häc
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang )
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. Ch¹y nhanh:
a/ ¤n c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ.
- Ch¹y bíc nhá.
- Ch¹y n©ng cao ®ïi.
- ch¹y ®¸ gãt ch¹m m«ng.
b/ Trß ch¬i nh¶y lít sãng.
c/ ch¹y cù li 60m (nam,n÷).
*. Cđng cè:
- Thùc hµnh.
*. Trß ch¬i:
- Ai nhanh h¬n.
C/ KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh:
- Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi )
2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiƯu qu¶ tËp luyƯn.
3. Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n §H§N chuÈn bÞ kiĨm tra.
8-10’
1-2’
7-8’
30’
5’
gv
§éi h×nh nhËn líp.
gv
§éi h×nh khëi ®éng
- ¤n tËp theo nhãm.
- Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
- Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh tËp luyƯn.
- Gäi 2 häc sinh cã kü thuËt tèt lªn thùc hiƯn.
- Gi¸o viªn híng dÉn c¸ch ch¬i.
§éi h×nh th¶ láng
gv
§éi h×nh nhËn xÐt xuèng líp.
So¹n: 8/12/2010
Gi¶ng: 10/12/2010
TiÕt: 34
¤n tËp häc k× I
§éi h×nh ®éi ngị
I.Mơc tiªu:
1. KiÕn thøc: - BiÕt c¸ch thùc hiƯn cho häc sinh t thÕ ®ĩng, t¸c phong khoỴ m¹nh, nhanh nhĐn, kØ luËt vµ tinh thÇn tËp thĨ, gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch. HiĨu ®ỵc khÈu lƯnh vµ thùc hiƯn ®ĩng, ®Ịu ®Đp c¸c néi dung.
2. KÜ n¨ng: - Thùc hiƯn ®ỵc cho häc sinh t thÕ ®ĩng, t¸c phong khoỴ m¹nh, nhanh nhĐn, kØ luËt vµ tinh thÇn tËp thĨ, gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch. HiĨu ®ỵc khÈu lƯnh vµ thùc hiƯn ®ĩng, ®Ịu ®Đp c¸c néi dung.
3. Th¸i ®é: HS thùc hiƯn tÝch cùc nghiªm tĩc
II. Ph¬ng tiƯn:
Cßi
S©n TD Trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
A/ PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Líp trëng tËp chung b¸o c¸o
- GV phỉ biÕn néi dung bµi häc
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang )
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1.¤n tËp ®éi h×nh ®éi ngị:
-TËp hỵp hµng däc, ngang, dãng hµng.
- §iĨm sè.
- §i ®Ịu-®øng l¹i.
- §i ®Ịu vßng ph¶i (tr¸i)
*/ Sưa ch©n khi ®i sai nhÞp.
- Ngõng mét bíc t¹o thµnh mét bíc ®Ưm.
*. Cđng cè:
*. Trß ch¬i:
- Nh¶y lß tiÕp søc.
C/ KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh:
- Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi )
2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiƯu qu¶ tËp luyƯn.
3. Híng dÉn vỊ nhµ: TËp luyƯn ch¹y bỊn.
8-10’
1-2’
7-8’
30’
5’
gv
§éi h×nh nhËn líp.
gv
§éi h×nh khëi ®éng
- Híng dÉn häc sinh tËp luyƯn.
- HS ¤n tËp theo nhãm.
-Nhãm trëng ®iỊu khiĨn.
- GV Quan s¸t häc sinh thùc hiƯn.
- GV Quan s¸t, sưa sai cho häc sinh
- Gi¸o viªn chèt l¹i lý thuyÕt §H§N.
- Gi¸o viªn híng dÉn c¸ch ch¬i
§éi h×nh th¶ láng
gv
§éi h×nh nhËn xÐt xuèng líp.
So¹n: 13/12/2010
Gi¶ng:15/12/2010
TiÕt: 35 KiĨm tra häc k× i
I.Mơc tiªu:
- §¸nh gi¸ møc ®é häc tËp vµ thùc hiƯn kü n¨ng ®éi h×nh ®éi ngị.
- Yªu cÇu häc sinh thùc hiƯn tèt c¸c kü n¨ng §H§N ®· häc.
- Qua kiĨm tra ®¸nh gi¸ sù tÝch cùc tËp luyƯn vµ tiÕp thu cđa häc sinh.
II. Ph¬ng tiƯn:
Barem ®iĨm.
S©n TD Trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
A/ PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang )
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1.KiĨm tra:
+ §iĨm 9-10®’:
Thùc hiƯn c¸c ®éng t¸c chÝnh x¸c, ®Ịu ®Đp døt kho¸t, ®ĩng theo khÈu lƯnh cđa ngêi chØ huy.
+ XÕp lo¹i 7-8®’:
Thùc hiƯn tèt c¸c ®éng t¸c ®Ịu ®Đp theo ®ĩng nhÞp cđa ngêi chØ huy.
+ XÕp lo¹i 5-6®:
Thùc hiƯn ®ỵc c¸c ®éng t¸c kü thuËt theo yªu cÇu.
+ XÕp lo¹i cha ®¹t 3-4®
Thùc hiƯn cha tèt 2 kü thuËt ®éng t¸c.
*. Cđng cè:
- Lý thuyÕt.
C/ KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh:
- Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi )
2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiƯu qu¶ tËp luyƯn.
3. Híng dÉn vỊ nhµ: TËp thĨ lùc buỉi s¸ng.
8-10’
1-2’
7-8’
30’
5’
gv
§éi h×nh nhËn líp.
gv
§éi h×nh khëi ®éng
- Gi¸o viªn quan s¸t kiĨm tra ®¸nh gi¸.
GV phỉ biÕn ng¾n gän
- Gi¸o viªn chèt l¹i lý thuyÕt §H§N.
§éi h×nh th¶ láng
gv
§éi h×nh nhËn xÐt xuèng líp.
So¹n: 15/12/2010
Gi¶ng: 17/12/2010
TiÕt: 36 KiĨm tra tiªu chuÈn rltt
I.Mơc tiªu:
- KiĨm tra mét sè hiĨu biÕt vµ kÜ n¨ng cÇn thiÕt trong tËp luyƯn vµ thi ®Êu.
- BiÕt c¸ch thùc hiƯn t¬ng ®èi chÝnh x¸c mét sè trß ch¬i, ®éng t¸c bỉ trỵ kÜ thuËt.
- §¹t tiªu chuÈn RLTT vỊ ch¹y bỊn.
- Qua kiĨm tra ®¸nh gi¸ kü n¨ng thùc hiƯn bµi thĨ dơc.
II. Ph¬ng tiƯn:
Gi¸o ¸n, ba rem ®iĨm.
S©n TD Trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
A/ PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n.
- Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi )
- Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang )
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. KiĨm tra bµi thĨ dơc.
- XÕp lo¹i: G (giái) thùc hiƯn chÝnh x¸c c¸c ®éng t¸c ®Ịu ®Đp vµ døt kho¸t.
- XÕp lo¹i: K (kh¸) thùc hiƯn tèt c¸c ®éng t¸c vµ cã sù liªn kÕt.
- XÕp lo¹i: § (®¹t) Thùc hiƯn sai tõ 1 - 2 ®éng t¸c.
- XÕp lo¹i : C§ ( cha ®¹t) Thùc hiƯn sai tõ 3 ®éng t¸c trë lªn.
*. Cđng cè:
- Thùc hµnh.
C/ KÕt thĩc:
1. Håi tÜnh:
- Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi )
2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiƯu qu¶ tËp luyƯn
3. Híng dÉn vỊ nhµ: TËp luyƯn bËt nh¶y.
8-10’
1-2’
7-8’
30’
5’
gv
§éi h×nh nhËn líp.
gv
§éi h×nh khëi ®éng
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän, dƠ hiĨu
- Quan s¸t cho ®iĨm.
- Gäi 2 häc sinh cã kü thuËt tèt lªn thùc hiƯn.
§éi h×nh th¶ láng
gv
§éi h×nh nhËn xÐt xuèng líp.
File đính kèm:
GA TD6 nam 2013.doc
