Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm (Chuẩn kiến thức)

ng. 2. PHẦN CƠ BẢN: a. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang. - Dóng hàng điểm số. - Quay các hướng. - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ thuật, sửa sai nhận xét, chia nhóm cho Hs tập luyện. b.Tự chọn: - Đá bóng bằng lòng bàn chân. - Dẫn bóng bằng lòng bàn chân. Gọi 2 em Hs thực hiện, Gv sửa sai, chia nhóm tập luyện. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá. - Dặn dò. 7 phút 2 phút 5 phút 30 phút 15 phút 15 phút 8 phút 4 phút 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHTH x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHKĐ x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x Gv đi tới từng nhóm quan sát sửa sai, đôn đốc nhắc nhở hs tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - 4 hàng ngang cự ly rộng thả lỏng. - Gv nhận xét, đánh giá buổi tập. - Về nhà: Tập những nội dung còn yếu Tuần: 18 ÔN TẬP HỌC KÌ I. Tiết: 35 Lớp:6 Ngày dạy: I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU: - Biết và thực hiện tương đối đúng các kĩ năng về đội hình đội ngũ và bài thể dục. - Giúp Hs nắm vững để vận dụng tập luyện hằng ngày và kiểm tra học kì II. ĐỊA ĐIỂM -- PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Sân thể dục của trường. Phương tiện: SGV, còi, cờ, vạch kẻ, bóng III. TIẾN TRÌNH –DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC 1. PHẦN MỞ ĐẦU: a. Nhận lớp: - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. b. Khởi động: - Xoay các khớp: Như tiết trước - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2. PHẦN CƠ BẢN: a. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang. - Dóng hàng điểm số. - Quay các hướng. - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ thuật, sửa sai nhận xét, chia nhóm cho Hs tập luyện. b.Bài thể dục: - Ôn bài thể dục 9 động tác. (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,Nhảy, điều hoà) Gọi 1 tổ Hs thực hiện, Gv sửa sai, chia nhóm tập luyện. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá. - Dặn dò. 7 phút 2 phút 5 phút 30 phút 15 phút 15 phút 8 phút 4 phút 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHTH x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHKĐ x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x Gv đi tới từng nhóm quan sát sửa sai, đôn đốc nhắc nhở hs tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - 4 hàng ngang cự ly rộng thả lỏng. - Gv nhận xét, đánh giá buổi tập. - Về nhà: Tập những nội dung còn yếu Tuần: 18 ÔN TẬP HỌC KÌ I. Tiết: 36 Lớp:6 Ngày dạy: I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU: - Biết và thực hiện tương đối đúng các kĩ năng về đội hình đội ngũ và bài thể dục - Giúp Hs nắm vững để vận dụng tập luyện hằng ngày và kiểm tra học kì II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Sân thể dục của trường. Phương tiện: SGV, còi, cờ, vạch kẻ, bóng III. TIẾN TRÌNH –DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC 1. PHẦN MỞ ĐẦU: a. Nhận lớp: - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. b. Khởi động: - Xoay các khớp: Như tiết trước - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2. PHẦN CƠ BẢN: a. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang. - Dóng hàng điểm số. - Quay các hướng. - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ thuật, sửa sai nhận xét, chia nhóm cho Hs tập luyện. b.Bài thể dục: - Ôn bài thể dục 9 động tác. (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,Nhảy, điều hoà) Gọi 1 tổ Hs thực hiện, Gv sửa sai, chia nhóm tập luyện. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá. - Dặn dò. 7 phút 2 phút 5 phút 30 phút 15 phút 15 phút 8 phút 4 phút 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHTH x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHKĐ x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x Gv đi tới từng nhóm quan sát sửa sai, đôn đốc nhắc nhở hs tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - 4 hàng ngang cự ly rộng thả lỏng. - Gv nhận xét, đánh giá buổi tập. - Về nhà: Tập những nội dung còn yếu Tuần: 19 KIỂM TRA HỌC KÌ I Tiết: 37 (ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TỰ CHON) Lớp:6 Ngày dạy: I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU: - Nhằm kiểm tra những kiến thức mà học sinh đã đạt ở học kì I - Qua đó giúp Hs có thông tin để đánh giá Hs và điều chỉnh hoạt động dạy học cho phù hợp. II. ĐỊA ĐIỂM -- PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Sân thể dục của trường. Phương tiện: SGV, còi, cờ, vạch kẻ. III. TIẾN TRÌNH –DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC 1. PHẦN MỞ ĐẦU: a. Nhận lớp: - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. b. Khởi động: - Xoay các khớp: Như tiết trước - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2. PHẦN CƠ BẢN: a. Nội dung: 1. Kiểm tra một số nội dung: -(Tập hợp, dóng hàng, điểm số, quay các hướng, đi đều (Gv chọn một số nội dung không báo trước)) 2. Đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân b.Cách cho điểm: Nội dung 1: - Điểm 9-10: Thực hiện đúng, đẹp, đúng nhịp và khẩu lệnh. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp. - Điểm 5- 6: Có 1-2 kĩ năng thực hiện sai. - Điểm 3-4: Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên. - Điểm 1-2: Chưa hình thành được kĩ năng về đội hình đội ngũ. Nội dung2: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thhuwjc hiện kĩ thuật và thành tích của Hs. Điểm 9-10: Kĩ thuật động tác cơ bản đúng , bóng bay thẳng hướng và xa. Điểm 7-8: Có một vài tư thế chân trụ, bóng bay lệch hướng. Điểm 5- 6: Tư thế chân trụ sai, tư thế chân lăng cơ bản đúng, nhưng điểm chạm bóng không chuẩn nên bóng lệch hướng. Điểm 3- 4: Không đá đúng động tác lòng bàn chân chạm bóng. Điểm 1- 2: Chưa hình thành được kĩ thuật. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá. - Dặn dò. 7 phút 2 phút 5 phút 30 phút 8 phút 4 phút 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHTH x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHKĐ HS bốc thăm nội dung để kiểm tra: *Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Nội dung 1: - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 5 Hs. - Những Hs được kiểm tra thực hiện theo lệnh của Gv. - Mỗi Hs được kiểm tra một lần nhưng trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2 nhưng điểm tối đa không quá 8. Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Nội dung 2: - Gv đánh dấu điểm đặt bóng 8 -12m cho 2Hs nhanh nhẹn nhặt bóng. Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 1 hS thực hiện 1-3 lần. Lấy thành tích lần tốt nhất. - Thực hiện theo lệnh của Gv. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x-> - 4 hàng ngang cự ly rộng thả lỏng. - Gv nhận xét, đánh giá buổi tập. - Về nhà: Tập những nội dung còn yếu Tuần: 19 KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ Tiết: 38 (CHẠY BỀN) Lớp: 6 Ngày dạy: I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU: - Kiểm tra mức độ rèn luyện thân thể của HS - Qua đó điều chỉnh họat động dạy và học cho phù hợp. II. ĐỊA ĐIỂM -- PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Sân thể dục của trường. Phương tiện: SGV, còi, cờ, vạch kẻ. III. TIẾN TRÌNH –DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC 1. PHẦN MỞ ĐẦU: a. Nhận lớp: - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. b. Khởi động: - Xoay các khớp: Cổ, vai hông gối - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2. PHẦN CƠ BẢN: a. Nội dung: Kiểm tra thành tích chạy 500m b. Cách cho điểm: Điểm 9-10: Thực hiện đúng lệnh yêu cầuxuất phát, thành tích đạt mức “Giỏi” theo TCRLTT. Điểm 7- 8:Thực hiện đúng theo yêu cầu xuất phát, thành tích đạt mức “Khá” theo TCRLTT. Điểm 5- 6:Thực hiện theo đúng yêu cầu xuất phát, thành tích đạt mức “Đạt” theo TCRLTT. Điểm 3-4:Thực hiện theo đúng lệnh xuất phát nhưng thành tích không đạt theo TCRLTT. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá. - Dặn dò. 7 phút 2 phút 5 phút 30 phút 8 phút 4 phút 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐHTH - 4 hàng ngang cự ly rộng thả lỏng. - Gv nhận xét, đánh giá buổi tập. Phương pháp tổ chức: -Mỗi lần kiểm tra theo nhóm học sinh. - Hs kiểm tra theo sự điều khiển của Gv. - Gv thực hiện bấm thời gian, cán sự phát lệnh xuất phát. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xp Hàng ngang thả lòng. Gv nhận xét đánh giá tiết kiểm tra. Nhắc các em rèn luện thêm hằng ngày.