Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2012-2013 (Chuẩn kiến thức)
I/ Mục tiêu - nội dung chương trình thể dục lớp 6:
1/ Mục tiêu
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT.
- Đạt tiêu chuẩn về rèn luyện thân thể.
- Vận dụng vào thực tế sinh hoạt hàng ngày.
2/ Nội dung:
- ĐHĐN
- TDPT chung.
- Chạy nhanh.
- Chạy bền.
- Bật nhảy.
- Ném bóng.
- TT tự chọn.
- Ôn tập kiểm tra.
- Kiểm tra rèn luyện thân thể.
II/ Lợi ích của luyện tập TDTT:
- Giúp học sinh có được sức khỏe
-> góp phần nâng cao chất lường giáo dục.
- Có tinh thần kỷ luật , tinh thần trách nhiệm .-> giáo dục đạo đức học sinh và hình thành nhân cách.
- Nếp sống lành mạnh , vui tươi học tập , là việc có khoa học.
- Phòng chống một số bệnh tật, phát triển thể lực của học sinh và phát triển toàn diện cơ thể của học sinh.
Gọi 2 - 3 học sinh trả lời.
Học và chuẩn bị bài sau.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2012-2013 (Chuẩn kiến thức), để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
NS: 27 / 3 / 2008.
NG: 30/ 3 / 2008.
bËt nh¶y:
- Hoµn thiÖn bËt xa vµ n©ng cao thµnh tÝch.
ch¹y bÒn:
- ch¹y trªn §HTN .
A/ Môc tiªu:
KiÕn thøc: hoµn thiÖn c¸c kü n¨ng bËt nh¶y, ch¹y bÒn gióp häc sinh nhËn biÕt vµ thùc hÞªn ®îc c¸c kü n¨ng ®· häc.
2 Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®îc c¸c kü n¨ng bËt nh¶y, ch¹y bÒn.
3 Th¸i ®é: RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc, søc bÒn, khÐo, nhanh.
B/ §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- S©n tËp TDTT.
- Cßi, cê, ®ång hå.
C/ Ph¬ng ph¸p:
- Quan s¸t, thùc hµnh.
D/ TiÕn tr×nh:
Néi dung
§L
Ph¬ng ph¸p
A/ PhÇn më ®Çu:
1. æn ®Þnh líp:
- KiÓm tra sÜ sè.
- Phæ biÕn yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Chung
- Chuyªn m«n.
- Ch¹y 1 vßng s©n.
3. KiÓm tra bµi cò:
Kh«ng
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. BËt nh¶y:
. §¸ l¨ng tríc.
. §¸ l¨ng sau.
. §¸ l¨ng sang ngang.
. 1 bíc giËm nh¶y - ®¸ l¨ng
. §µ 3 bíc giËm nh¶y.
. BËt xa.
. Nh¶y d©y c¸ nh©n
. Nh¶y d©y tËp thÓ
Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch.
3, Ch¹y bÒn
Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
Nam 300m
N÷ 300m
4. Cñng cè:
Nh¾c l¹i c¸ch tËp ë nhµ
C/ PhÇn kÕt thóc:
1. Th¶ láng:
2.NhËn xÐt.
3. HDVN:
10'
2x8
2x40
1x150
30'
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
2x150
2x150
5'
2x8
SÜ sè:
6A:
6B:
6C:
Líp trëng cho c¸c b¹n khëi ®éng
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
xxx
xxx
xxx
GV: cho häc sinh thùc hiÖn kü thuËt bËt xa.
xxxx
xxxx
Cho häc sinh ch¹y theo nhãm thÓ lùc
Nam:
N÷
2 – 4 häc sinh
TËp c¸c ®éng t¸c hçi tÜnh ®· häc
Khen chª.
Häc vµ chuÈn bÞ bµi sau.
IV/ Rót kinh nghiÖm:.........................................................................................................................
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
NS: 28 / 3 / 2008.
NG: 31/ 3 / 2008. 2/4/2008.
bËt nh¶y:
- Hoµn thiÖn bËt xa vµ n©ng cao thµnh tÝch.
ch¹y bÒn:
- ch¹y nhÑ nhµng nam 4 phót, n÷ 3 phót.
A/ Môc tiªu:
KiÕn thøc: hoµn thiÖn c¸c kü n¨ng bËt nh¶y, ch¹y bÒn gióp häc sinh nhËn biÕt vµ thùc hÞªn ®îc c¸c kü n¨ng ®· häc.
2 Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®îc c¸c kü n¨ng bËt nh¶y, ch¹y bÒn.
3 Th¸i ®é: RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc, søc bÒn, khÐo, nhanh.
B/ §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- S©n tËp TDTT.
- Cßi, cê, ®ång hå.
C/ Ph¬ng ph¸p:
- Quan s¸t, thùc hµnh.
D/ TiÕn tr×nh:
Néi dung
§L
Ph¬ng ph¸p
A/ PhÇn më ®Çu:
1. æn ®Þnh líp:
- KiÓm tra sÜ sè.
- Phæ biÕn yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Chung
- Chuyªn m«n.
- Ch¹y 1 vßng s©n.
3. KiÓm tra bµi cò:
Kh«ng
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. BËt nh¶y:
. §¸ l¨ng tríc.
. §¸ l¨ng sau.
. §¸ l¨ng sang ngang.
. 1 bíc giËm nh¶y - ®¸ l¨ng
. §µ 3 bíc giËm nh¶y.
. BËt xa.
. Nh¶y d©y c¸ nh©n
. Nh¶y d©y tËp thÓ
Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch.
3, Ch¹y bÒn
Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
Nam 4 phót
N÷ 3 phót
4. Cñng cè:
Nh¾c l¹i c¸ch tËp ë nhµ
C/ PhÇn kÕt thóc:
1. Th¶ láng:
2.NhËn xÐt.
3. HDVN:
10'
2x8
2x40
1x150
30'
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
5'
2x8
SÜ sè:
6A:
6B:
6C:
Líp trëng cho c¸c b¹n khëi ®éng
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
xxx
xxx
xxx
GV: cho häc sinh thùc hiÖn kü thuËt bËt xa.
xxxx
xxxx
Cho häc sinh ch¹y theo ®éi h×nh
Nam:
N÷
2 – 4 häc sinh
TËp c¸c ®éng t¸c hçi tÜnh ®· häc
Khen chª.
Häc vµ chuÈn bÞ bµi sau.
IV/ Rót kinh nghiÖm:.........................................................................................................................
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
NS: 4 / 4 / 2008.
NG: 7/ 4 / 2008.
bËt nh¶y:
- Hoµn thiÖn bËt xa vµ n©ng cao thµnh tÝch.
ch¹y bÒn:
- ch¹y trªn §HTN.
A/ Môc tiªu:
1 KiÕn thøc: hoµn thiÖn c¸c kü n¨ng bËt nh¶y, ch¹y bÒn gióp häc sinh nhËn biÕt vµ thùc hÞªn ®îc c¸c kü n¨ng ®· häc.
2 Kü n¨ng: bÒn, khÐo, nhanh.
3 Th¸i ®é: RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc.
B/ §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- S©n tËp TDTT.
- Cßi, cê, ®ång hå, ®Öm cét xµ.
C/ Ph¬ng ph¸p:
- Quan s¸t, thùc hµnh.
D/ TiÕn tr×nh:
Néi dung
§L
Ph¬ng ph¸p
A/ PhÇn më ®Çu:
1. æn ®Þnh líp:
- KiÓm tra sÜ sè.
- Phæ biÕn yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Chung
- Chuyªn m«n.
- Ch¹y 1 vßng s©n.
3. KiÓm tra bµi cò:
Kh«ng
B/ PhÇn c¬ b¶n:
1. BËt nh¶y:
. §¸ l¨ng tríc.
. §¸ l¨ng sau.
. §¸ l¨ng sang ngang.
. 1 bíc giËm nh¶y - ®¸ l¨ng
. §µ 3 bíc giËm nh¶y.
. BËt xa.
. Nh¶y d©y c¸ nh©n
. Nh¶y d©y tËp thÓ
Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch.
3, Ch¹y bÒn
Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
Nam 300m
N÷ 300m
4. Cñng cè:
Nh¾c l¹i c¸ch tËp ë nhµ
C/ PhÇn kÕt thóc:
1. Th¶ láng:
2.NhËn xÐt.
3. HDVN:
10'
2x8
2x40
1x150
30'
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
4 – 5
5'
2x8
SÜ sè:
6A:
6B:
6C:
Líp trëng cho c¸c b¹n khëi ®éng
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
xxx
xxx
xxx
GV: cho häc sinh thùc hiÖn kü thuËt bËt xa.
xxxx
xxxx
Cho häc sinh ch¹y theo ®éi h×nh
Nam:
N÷
Chó ý cho häc sinh ch¹y theo nhãm thÓ lùc.
2 – 4 häc sinh
TËp c¸c ®éng t¸c hçi tÜnh ®· häc
Khen chª.
Häc vµ chuÈn bÞ bµi sau.
IV/ Rót kinh nghiÖm:.........................................................................................................................
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
NS: 4/4/2008.
NG: 7/4/2008, 9/4/2008
kiÓm tra
m«n bËt nh¶y
A/ Môc tiªu:
1, KiÕn thøc: Hoµn thiÖn kü thuËt bËt nh¶y ®· häc.
2, Kü n¨ng: Thùc hiÖn kü n¨ng m¹nh cao.
3, Th¸i ®é: RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc.
B/ §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
S©n tËp TDTT.
Cßi, cê, ®ång hå,®Öm cét xµ.
C/ Ph¬ng ph¸p:
- Quan s¸t, thùc hµnh.
D/ TiÕn tr×nh:
1. Ma trËn:
ChuÈn ch¬ng tr×nh
(KiÕn thøc - kü n¨ng)
Møc ®é t duy
NhËn biÕt
Th«ng hiÓu
VD thÊp
VD cao
TN
TL
TN
TL
TN
TL
TN
TL
BËt nh¶y:
- Thùc hiÖn ® îc kü thuËt bËt nh¶y.
- §éng t¸c ®óng kü thuËt.
. T¹o ®µ.
. TiÕp ®Êt = 2 ch©n.
- Cã ý chÝ cè g¾ng.
- §¹t TCRLTT
3®
2®
1®
2®
2®
Tæng: 10®
8®
2®
2. §Ò bµi:
KiÓm tra kü thuËt bËt nh¶y ®µ t¹i chç
3. B¶ng ®iÓm:
9 - 10
Nh¶y ®óng kü thuËt.
§¹t TCRLTT lo¹i giái
Tay ®¸nh ®óng t thÕ.
7 - 8
Nh¶y ®óng kü thuËt.
§¹t TCRLTT lo¹i kh¸
Tay ®¸nh t thÕ cßn cha chuÈn.
5 - 6
Nh¶y ®óng kü thuËt.
§¹t TCRLTT lo¹i®¹t.
Tay ®¸nh t thÕ cßn cha chuÈn.
<4
Nh¶y ®óng kü thuËt.
§¹t TCRLTT lo¹i cha ®¹t.
Tay ®¸nh sai t thÕ.
4. Néi dung:
A. PhÇn më ®Çu:
- æn ®Þnh líp:
. KiÓm tra sÜ sè: 6A
6B
6C
. Phæ biÕn yªu cÇu bµi häc.
- Khëi ®éng:
. Chung
. Chuyªn m«n.
. Ch¹y 1 vßng s©n.
- KiÓm tra bµi cò:
. Kh«ng
B. PhÇn c¬ b¶n:
- Néi dung:
. Kü thuËt bËt nh¶y
- Ph ¬ng ph¸p:
. KiÓm tra theo sæ ®iÓm líp.
. KiÓm tra 1 häc sinh ba l ît.
. Tr êng hîp ®Æc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra l¹i.
. KiÓm tra lÇn 2 ®iÓm kh«ng qu¸ 8.
- Cñng cè:
. NhËn xÐt chung vÒ bµi tËp.
IV/ Rót kinh nghiÖm:.........................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
File đính kèm:
giao an the duc lop 6 ky II.doc
