Giáo án thể dục Lớp 4 Bài 45

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 4 Tuần : 23 Ngày soạn: …/…/..… PPCT/Tiết: 45 Ngày dạy: …/…/…. Thời gian: 40 phút Bài 45: BẬT XA - TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU: * Bật xa. Trò chơi “ Con sâu đo”. * Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ ( tư thế chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy). Biết cách chơi và tham gia chơi được. * Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật. II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ: * Thầy: 1 còi, dụng cụ phục vụ bật xa, kẻ sân chơi. * Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP I. Phần mở đầu: 6 – 8 phút. + Ổn định: Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang phục, phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 phút €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ĐH1 €( Gv) + Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Xoay các khớp. 1 lần. 1 x 8 nhịp. (GV) € € € € € € € € € € ĐH2 + Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”. 1 lần. ĐH1 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. + Học kĩ thuật bật xa. - Giáo viên nêu tên, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động. 3 lần. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (GV) ĐH3 - Cho học sinh tập luyện theo tổ. 5 – 7 phút Tổ 1 €€€€€€ Tổ 2 €€€€€€ Tổ 3 ( Gv) €€€€€€ ĐH4 - Cho học sinh trình diễn các động tác. 1 lần. €€€€€€ €€€€€€ € € € € € € ĐH5 €( Gv) + Học trò chơi “Con sâu đo”. - Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. - Cho học sinh chơi thử. - Cho học sinh chơi, giáo viên quan sát. 6 – 8 phút. ĐH6 3. Phần kết thúc: 5 phút + Thả lỏng: Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 1 phút. ĐH3 + Hệ thống bài, giáo dục. 1 – 2 phút ĐH1 + Nhận xét, dặn dò. 1 lần ĐH1 Rút kinh nghiệm: Duyệt tổ trưởng CM Người soạn Duyệt Hiệu trưởng