Giáo án Thể dục Lớp 3 Tuần 19,20,21,22,23,24,25,26

u cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện : Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi và 1 số dụng cụ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản. 3. Phần kết thúc Thời lượng 2 - 4 ' 26 - 28' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp - Chơi TC : Làm theo hiệu lệnh. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV bao quát chung và nhăc giữ gìn trật tự kỉ luật. - Chơi trò chơi : Ném trúng đích. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. - GV chia lớp thành các đội. * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung - HS chơi trò chơi. * Các tổ tâph luyện theo khu vực đã quy định, từng đôi theo nhau nhảy và đếm số lần - Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác. - Từng tổ nhảy dây nhanh trong 1 phút, đếm xem tổ nào nhảy được nhiều lần hơn. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay. - HS chơi trò chơi. * Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. Thứ sáu ngày 2 tháng 3 năm 2007 Thể dục + Ôn : Nhảy dây. I. Mục tiêu - Ôn trò chơi kiểu chụm hai chân. - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện : Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi và 1 số dụng cụ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản. 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 4 ' 27 - 28 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV bao quát chung và nhắc giữ gìn trật tự kỉ luật. * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * HS chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công - Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác. - Từng tổ nhảy dây nhanh trong 1 phút, đếm xem tổ nào nhảy được nhiều lần hơn. * Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát. - Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng Tuần 25 Thứ ba ngày 6 tháng 3 năm 2007 Thể dục Bài 49 : Trò chơi : Ném trúng đích. I. Mục tiêu - Chơi trò chơi " Ném bóng trúng đích ". - yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện. Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dụng cụ để ném, hai em 1 dây nhảy. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản. 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. - Chơi TC : Chim bay cò bay. * Chơi trò chơi " Ném bóng trúng đích " - GV nêu tên trò chơi. - Giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung. - HS chơi trò chơi. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cổ chân. - HS chơi thử. - HS chơi trò chơi. * Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu Thứ tư ngày 7 tháng 3 năm 2007 Thể dục Bài 50 Ôn bài thể dục phát triển chung. Nhảy dây Trò chơi Ném bóng trúng đích. I. Mục tiêu - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi : Ném bóng trúng đích. Yêu cầu chơi 1 cách chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu. 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. - Chơi trò chơi : Tìm những quả ăn được * Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - GV thực hiện trước động tác. + Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - GV đi đến từng tổ nhắc nhở HS + Ôn trò chơi : Ném trúng đích - GV làm trọng tài cho các em chơi, đảm bảo trật tự. * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét chung tiết học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Đi theo vòng tròn hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi dang ngang đưa tay ngược chiều trở lại sau đó đứng lại quay mặt vào tâm đường tròn, đứng cách nhau 1 cánh tay. - HS chơi trò chơi - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên trong 1 - 2 phút. * HS dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục, HS đeo hoa ở ngón tay giữa thực hiện bài TD phát triển chung. - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định + Lần lượt từng tổ thi đua ném trúng vào 3 vòng tròn đồng tâm * Đứng thành vòng tròn vỗ tay hát - Đứng tại chỗ hít thở sâu. Thứ sáu ngày 9 tháng 3 năm 2007 Thể dục + Ôn bài thể dục phát triển chung. I. Mục tiêu - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Hoa hoặc cờ III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. * Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - GV thực hiện trước động tác. + Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - GV đi đến từng tổ nhắc nhở HS. * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung. - HS chơi trò chơi. * HS dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục, HS đeo hoa ở ngón tay giữa thực hiện bài TD phát triển chung. - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định * Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu Tuần 26 Thứ ba ngày 13 tháng 3 năm 2007 Thể dục Bài 51 : Nhảy dây. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. I. Mục tiêu - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối đúng. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Học trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dây, cờ hoặc hoa. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Tìm những con vật bay được * Ôn bài thể dục phát triển với hoa. - GV thực hiện trước 1 số động tác với hoa. - GV QS sửa sai cho HS + Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV QS các tổ tập + Làm quen trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến - GV nêu tên TC, HD cách chơi * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. Vừa đi vừa đưa tay từ thấp lên cao rồi dang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại. Đứng lại quay mặt vào tâm vòng tròn, mỗi em cách nhau 1 cánh tay - HS chơi trò chơi - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên * Triển khai đội hình đồng diễn thể dục - HS QS - HS tập bài TD với hoa + Các tổ tập theo khu vực đã quy định + HS chơi thử - HS chơi trò chơi * Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu Thứ tư ngày 14 tháng 3 năm 2007 Thể dục Bài 52 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân. I. Mục tiêu - Tiếp tục chơi nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 2 - 5 ' 25 - 27' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp. - Chơi trò chơi : Chim bay cò bay. * Ôn : Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông. - GV nêu tên và mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động một để HS nắm được. - GV HD so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây - GV QS sửa động tác sai cho HS * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp - HS chơi trò chơi. * HS khởi động. - HS QS - HS tập luyện theo nhóm * Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu, hít vào, tay buông thõng xuống. Thứ sáu ngày 16 tháng 3 năm 2007 Thể dục + Ôn : Nhảy dây. I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Dây III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV bao quát chung và nhắc giữ gìn trật tự kỉ luật. - Chơi TC : Chim bay cò bay. * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài. Hoạt động của trò * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung. - HS chơi trò chơi. * HS chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công - Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác. - Từng tổ nhảy dây nhanh trong 1 phút, đếm xem tổ nào nhảy được nhiều lần hơn. - HS chơi trò chơi * Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu