Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 1 đến Tiết 35 - Năm học 2009-2010

lớp: - Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 – 3 hs - Giảng bài mới: NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH I. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, phổ biến yêu cầu buổi học b. Khởi động: - Khởi động chung: Thực hiện theo giáo án trước - Khởi động chuyên môn: Thực hiện theo giáo án trước - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Nêu ngắn gọn mục đích, yêu cầu buổi học - Tổ chức cho hs khởi động - Hướng dẫn thêm một số động tác khởi động cho môn bóng chuyền GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe GV phổ biến yêu cầu - Khởi động đội hình khối so le II. phần cơ bản: TTTC: Bóng chuyền Ôn kỷ thuật đệm bóng Ôn kỷ thuật chuyền bóng cao tay Cho thi đấu tập tiếp theo III. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Củng cố, nhận xét, đánh giá - Bài tập về nhà - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp Cho hs ôn tập sửa sai cho hs Thị phạm lại động tác động tác đệm bóng và chuyền bóng Hướng dẫn hs thực hiện Tổ chức luyện tập Sửa sai cho học sinh Hoàn thiện hai kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng cao tay cho hs Tổ chức cho hs thực hiện Quan sát nhắc nhở khi đổi vị trí - Cho hs thả lỏng các khớp - Nhận xét buổi học - Nhăc lại nội dung buổi học - Nhắc hs về tập sức bậc và ôn chuyền bóng cao tay - TTTC tiếp theo GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Lắng nghe nội dung GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Một hs phục vụ một hs thực hiện kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe và trả lời câu hỏi của GV Thanh Bình, ngày 30 tháng 08 năm 2010 Giáo viên GIÁO ÁN Số: 32 THỂ THAO TỰ CHỌN ( Bóng Chuyền ) Tuần: 16 Tiết: 32 Ngày soạn:21/11/09 1. Mục tiêu: TTTC tiếp theo 2. Nhiệm vụ và yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực thực hiện động tác và quan sát động tác mẫu của GV 3. Thái độ nhận thức: Ý thức trong luyện tập, không đùa giởn, trang phục đảm bảo đúng qui định * Địa điểm và dụng cụ: Địa điểm: Sân trường Dụng cụ: Còi, bóng. * Các hoạt động trên lớp: - Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 – 3 hs - Giảng bài mới: NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH I. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, phổ biến yêu cầu buổi học b. Khởi động: - Khởi động chung: Thực hiện theo giáo án trước - Khởi động chuyên môn: Thực hiện theo giáo án trước - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Nêu ngắn gọn mục đích, yêu cầu buổi học - Tổ chức cho hs khởi động - Hướng dẫn thêm một số động tác khởi động cho môn bóng chuyền GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe GV phổ biến yêu cầu - Khởi động đội hình khối so le II. phần cơ bản: TTTC: Bóng chuyền Ôn kỷ thuật đệm bóng Ôn kỷ thuật chuyền bóng cao tay Cho thi đấu tập tiếp theo Chạy bền trên địa hình tự nhiên III. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Củng cố, nhận xét, đánh giá - Bài tập về nhà - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp Cho hs ôn tập sửa sai cho hs Thị phạm lại động tác động tác đệm bóng và chuyền bóng Hướng dẫn hs thực hiện Tổ chức luyện tập Sửa sai cho học sinh Hoàn thiện hai kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng cao tay cho hs Tổ chức cho hs thực hiện Quan sát nhắc nhở khi đổi vị trí Yêu cầu hs chạy hết cự ly - Cho hs thả lỏng các khớp - Nhận xét buổi học - Nhăc lại nội dung buổi học - Nhắc hs về tập sức bậc và ôn chuyền bóng cao tay - TTTC tiếp theo GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Lắng nghe nội dung GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Một hs phục vụ một hs thực hiện kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng Thực hiện theo yêu cầu của GV GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe và trả lời câu hỏi của GV Thanh Bình, ngày 30 tháng 08 năm 2010 Giáo viên GIÁO ÁN Số: 33 THỂ THAO TỰ CHỌN Tuần:17 Tiết: 33 Ngày soạn:28/11/09 1. Mục tiêu: TTTC kiểm tra 2. Nhiệm vụ và yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực thực hiện động tác và quan sát động tác mẫu của GV 3. Thái độ nhận thức: Ý thức trong luyện tập, không đùa giởn, trang phục đảm bảo đúng qui định * Địa điểm và Dụng cụ: Địa điểm: Sân trường Dụng cụ: Còi, bóng. * Các hoạt động trên lớp: - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra nên không kiểm tra bài cũ - Giảng bài mới: NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH I. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, phổ biến yêu cầu buổi học b. Khởi động: - Khởi động chung: Thực hiện theo giáo án trước - Khởi động chuyên môn: Thực hiện theo giáo án trước - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Nêu ngắn gọn mục đích, yêu cầu buổi học - Tổ chức cho hs khởi động - Hướng dẫn thêm vài động tác khởi động chuyên môn bóng chuyền GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe GV phổ biến yêu cầu - Khởi động đội hình khối so le II. phần cơ bản: . TTTC: Bóng chuyền Kiểm tra mổi hs thực hiện đệm 5 ( nữ 7 ) quả mổi quả 2 điểm Nêu thang điểm kiểm tra Điểm 9 – 10 : Đệm bóng cao hơn viền vào vị trí số 3 Điểm 7 – 8: Đệm bóng cao hơn viền lệch qua vị trí số 2 hoặc số 4 Điểm 5 – 6: Đệm bóng thấp hơn viền nhưng vào khu vực 3 m Điểm 3 – 4: Đệm bóng thấp hơn viền nhưng không vào khu vực 3 m Điểm 1 – 2: Đệm bóng thấp hơn viền nhưng không vào khu vực 3 m và có 1 – 2 quả ra ngoài sân Điểm 0: Không thực hiện đệm bóng III. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Củng cố, nhận xét, đánh giá - Bài tập về nhà - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp Nêu hình thức kiểm tra Phổ biến thang điểm cho hs nắm Gọi hs lên kiểm tra Nhận xét buổi kiểm tra - Cho hs thả lỏng các khớp - Nhận xét buổi học - Nhăc lại nội dung buổi học - Nhắc hs về tập lại các động tác đã học - Ôn thi học kỳ GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Học sinh lên kiểm tra Sân kiểm tra Quan sát và lắng nghe Sân ôn tập (nếu có) Một hs sinh phục vụ phát bóng thấp tay một hs sinh thực hiện kỷ thuật đệm bóng kiểm tra GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe và trả lời câu hỏi của GV Thanh Bình, ngày 30 tháng 08 năm 2010 Giáo viên GIÁO ÁN Số: 34 NHẢY CAO ÚP BỤNG Tuần:17 Tiết: 34 Ngày soạn:28/11/09 1. Mục tiêu: Ôn thi nội dung nhảy cao 2. Nhiệm vụ và yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực thực hiện động tác và quan sát động tác mẫu của GV 3. Thái độ nhận thức: Ý thức trong luyện tập, không đùa giởn, trang phục đảm bảo đúng qui định * Địa điểm và Dụng cụ: Địa điểm: Sân trường Dụng cụ: Còi, bóng. * Các hoạt động trên lớp: - Kiểm tra bài cũ: Tiết rồi kiểm tra nên không kiểm tra bài cũ - Giảng bài mới: NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH I. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, phổ biến yêu cầu buổi học b. Khởi động: - Khởi động chung: Thực hiện theo giáo án trước - Khởi động chuyên môn: Thực hiện theo giáo án trước - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Nêu ngắn gọn mục đích, yêu cầu buổi học - Tổ chức cho hs khởi động - Hướng dẫn thêm vài động tác khởi động chuyên môn bóng chuyền GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe GV phổ biến yêu cầu - Khởi động đội hình khối so le II. phần cơ bản: Nhảy cao úp bụng: Ôn tập kỷ thuật và nâng cao thành tích nhảy cao Tập một số bài tập: Đá lăng, bậc nhảy Thị phạm lại kỷ thuật động tác Luyện tập nâng cao thành tích Nâng dần mức xà Tổ chức cho hs ôn tập Sửa sai kỷ thuật cho hs Nhắc hs chú ý tốc độ đà Nhắc hs chú ý điểm giậm nhảy Nhắc hs chú ý giai đoạn trên không và tiếp nệm Yêu cầu học sinh thực hiện theo sự hướng dẫn của giáo viên ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Lắng nghe nội dung GV Nệm ‚ ‚ GV€ Xà GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ HS thực hiện đá chân lăng và bật thu gối III. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Củng cố, nhận xét, đánh giá - Bài tập về nhà - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp - Cho hs thả lỏng các khớp - Nhận xét buổi học - Nhăc lại nội dung buổi học - Nhắc hs về tập lại các động tác đã học - Thi học kỳ GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe và trả lời câu hỏi của GV Thanh Bình, ngày 30 tháng 08 năm 2010 Giáo viên GIÁO ÁN Số: 35 THI HỌC KỲ 1(NHẢY CAO ÚP BỤNG) Tuần:18 Tiết: 35 Ngày soạn:05/12/09 1. Mục tiêu: Thi nội dung nhảy cao 2. Nhiệm vụ và yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực thực hiện động tác 3. Thái độ nhận thức: Ý thức trong luyện tập, không đùa giởn, trang phục đảm bảo đúng qui định * Địa điểm và Dụng cụ: Địa điểm: Sân trường Dụng cụ: Nệm, xà trụ nhảy * Các hoạt động trên lớp: - Kiểm tra bài cũ: Tiết rồi kiểm tra nên không kiểm tra bài cũ - Giảng bài mới: NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH I. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, phổ biến yêu cầu buổi học b. Khởi động: - Khởi động chung: Thực hiện theo giáo án trước - Khởi động chuyên môn: Thực hiện theo giáo án trước - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Nêu ngắn gọn mục đích, yêu cầu buổi học - Tổ chức cho hs khởi động - Hướng dẫn thêm vài động tác khởi động chuyên môn bóng chuyền GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ - Lắng nghe GV phổ biến yêu cầu - Khởi động đội hình khối so le II. phần cơ bản: Thi nhảy cao úp bụng: Thang điểm : Nam : Điểm 10 :1m30 9 :1m25 8 :1m20 7 :1m15 6 :1m10 5 :1m05 Nữ : Điểm 10:1m15 9 :1m10 8 :1m05 7 :1m00 6 :0.95m 5 :0.90m Nêu yêu cầu buổi thi Phổ biến hình thức thi Mỗi hs thực hiện tối đa 3 lần một mức xà Nêu thang điểm cho hs biết (Thang điểm Nam & Nữ) Giải đáp ý kiến của hs về thang điểm Gọi hs thi Nhận xét buổi thi GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Lắng nghe nội dung GV HS chia nhóm ra luyện tập Học sinh lên thi GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ III. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp - Cho hs thả lỏng các khớp GV€ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ Thanh Bình, ngày 30 tháng 08 năm 2010 Giáo viên NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH NỘI DUNG HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH