Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tuần 33 - Năm học 2009-2010 - Phan Quốc Long
I. MỤC TIÊU
- Nhằm đánh giá và Giúp cho sinh hiểu và nắm được các kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông, cầu lông,bóng chuyền, chạy bền để vận dụng vào thực tế
- Học sinh nghiêm túc tích cực thực hiện động tác và hỗ trợ nhau cùng hoàn thành lượng vận
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Sân trường THPT .
- Phương tiện : GV chuẩn bị còi, tranh ảnh minh hoạ ( nếu có ) .
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tuần 33 - Năm học 2009-2010 - Phan Quốc Long, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 33:
Tiết 63 – 64:
BÀI DẠY
Tiết 63 : Cầu lơng: - Kiểm tra
Tiết 64 : TDTC: Bĩng chuyền- Kiểm tra
MỤC TIÊU
- Nhằm đánh giá và Giúp cho sinh hiểu và nắm được các kỹ thuật cơ bản của mơn cầu lơng, cầu lơng,bĩng chuyền, chạy bền để vận dụng vào thực tế
- Học sinh nghiêm túc tích cực thực hiện động tác và hỗ trợ nhau cùng hồn thành lượng vận
ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Sân trường THPT .
Phương tiện : GV chuẩn bị còi, tranh ảnh minh hoạ ( nếu có ) .
TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
- CS lớp tập hợp, điểm danh, báo cáo sỉ số .
- GV kiểm tra trang phục, phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học
2. Khởi động :
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khuỷ tay, cánh tay, vai, lườn, vặn mình, gập bụng tay này chạm mũi chân kia, xoay hông, xoay gối, ép dọc, ép ngang.
- Bật cao tại chổ .
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ .
* Kiểm tra bài cũ:
8’
Tập hợp lớp theo 4 hàng ngang
m GV
- GV hướng dẫn HS khởi động . Thực hiện đồng loạt theo nhịp hô tại chổ .
mGV
II. PHẦN CƠ BẢN :
1: Cầu lơng.
Kiểm tra :
Thang điểm.
- BiĨu ®iĨm hoµn thiƯn kü thuËt ph¸t cÇu t¬ng ®èi ®ĩng ®ĩng: 9 – 10 ®iĨm.
- Hoµn thiƯn kû thuËt nhng sai lÇm mét sè kû thuËt: 7 – 8 ®iĨm
- Häc sinh thùc hiƯn cha tèt kü thuËt: 5 – 6 ®iĨm
- M¾c mét sè sai lÇm vỊ kü thuËt vµ ph¸t cÇu kh«ng qua: 3 – 4 ®iĨm
35’
GV hướng dẫn cho học sinh thực hiện cầu lơng
GV hướng dẫn cho học sinh kiểm tra
HS thực hiện nghiêm túc tích cực
Tiết 2:
1: TDTC bĩng chuyền
* Kiểm tra :
* Thang điểm.
- BiĨu ®iĨm hoµn thiƯn kü thuËt ph¸t bĩng t¬ng ®èi ®ĩng qua 5 quả: 9 – 10 ®iĨm.
- Hoµn thiƯn kû thuËt nhng sai lÇm mét sè kû thuËt ,qua 4 quả bĩng: 7 – 8 ®iĨm
- Häc sinh thùc hiƯn cha tèt kü thuËt, qua 3 quả bĩng: 5 – 6 ®iĨm
- M¾c mét sè sai lÇm vỊ kü thuËt vµ qua 2 quả bĩng: 3 – 4 ®iĨm
* Củng cố kĩ thuật
40’
2’
GV hướng dẫn cho học sinh thực hiện kiểm tra
HS thực hiện nghiêm túc tích cực
GV cũng cố lại ưu điểm và hạn chế của tiết học.
III. PHẦN KẾT THÚC :
1. Hồi tĩnh :
- Cúi người thả lỏng, rung bắp đùi, cẳng chân, nhảy thả lỏng, rủ chân, rủ tay .
2. Dặn dò :
- Tập Bài cầu lơng – bĩng chuyền – chạy bền .
5’
- GV hướng dẫn thả lỏng .
- GV hướng dẫn HS học bài ở nhà .
- GV làm thủ tục xuống lớp .
- CS chỉnh đốn trang phục báo cáo GV xuống lớp . Chúc GV “khoẻ” . GV chúc lớp “ khoẻ” . “ giải tán” .
IV : Rút kinh nghiệm:
Ký duyệt
Cái nước, Ngày.tháng.năm 2010
File đính kèm:
Tuần 33.doc
