Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tuần 15 - Năm học 2009-2010 - Phan Quốc Long
I.MUẽC TIEÂU :
- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng,kĩ thuật di chuyển,chuyền bóng
- - Nắm được động tác,thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật búng chuyền
- Học sinh nghiêm tác tích cực thực hiện để hoàn thành động tác
II.ẹềA ẹIEÅM PHệễNG TIEÄN :
- ẹũa ủieồm : Saõn trửụứng THPT .
- Phửụng tieọn : GV chuaồn bũ Giỏo ỏn cũi, bong chuyền tranh aỷnh minh hoaù ( neỏu coự ) .
III.TIEÁN TRèNH LEÂN LễÙP :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tuần 15 - Năm học 2009-2010 - Phan Quốc Long, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 15:
Tiết 27 - 28:
BÀI DẠY
Tiết 27: - Thể dục tự chọn: búng chuyền
Tiết 28: - Thể dục tự chọn: búng chuyền
I.MUẽC TIEÂU :
Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng,kĩ thuật di chuyển,chuyền bóng
- Nắm được động tác,thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật búng chuyền
Học sinh nghiờm tỏc tớch cực thực hiện để hoàn thành động tỏc
II.ẹềA ẹIEÅM PHệễNG TIEÄN :
ẹũa ủieồm : Saõn trửụứng THPT .
Phửụng tieọn : GV chuaồn bũ Giỏo ỏn cũi, bong chuyền tranh aỷnh minh hoaù ( neỏu coự ) .
III.TIEÁN TRèNH LEÂN LễÙP :
Nội dung
ĐL
Phương phỏp tổ chức
I. PHAÀN MễÛ ẹAÀU :
1. Nhaọn lụựp :
- CS lụựp taọp hụùp, ủieồm danh, baựo caựo sổ soỏ .
- GV kieồm tra trang phuùc, phoồ bieỏn muùc tieõu, yeõu caàu baứi hoùc .
2. Khụỷi ủoọng :
- Xoay khụựp coồ tay keỏt hụùp coồ chaõn, xoay khuyỷ tay, caựnh tay, vai, lửụứn, vaởn mỡnh, gaọp buùng tay naứy chaùm muừi chaõn kia, xoay hoõng, xoay goỏi, eựp doùc, eựp ngang.
- Baọt cao taùi choồ .
- Chaùy bửụực nhoỷ, naõng cao ủuứi taùi choồ .
* Kiểm tra bài cũ:
Kỹ thuật đệm búng
8’
- Taọp hụùp lụựp theo 4 haứng ngang
m GV
GV hửụựng daón HS khụỷi ủoọng . Thửùc hieọn ủoàng loaùt theo nhũp hoõ taùi choồ .
mGV
GV gọi 3-4 em lờn thực hiờn rồi nhận xột và cho điểm
II. PHAÀN Cễ BAÛN :
1: Thể thao tự chọn.
Búng chuyền.
+OÂn k/t chuyeàn boựng cao tay baống 2 tay,ủeọm boựng vaứ phaựt boựng thaỏp tay chớnh dieọn .
+ phaựt boựng thaỏp tay nghieõng mỡnh;
+ phaựt boựng cao tay
35’
ẹoọi hỡnh taọp luyeọn :
cs
mGV
GV hướng dẫn HS ụn tập rồi sữa sai nếu cú
HS, nghiờm tỳc tớch cực
1: Thể thao tự chọn.
ễn tập Búng chuyền
+OÂn k/t chuyeàn boựng cao tay baống 2 tay,ủeọm boựng vaứ phaựt boựng thaỏp tay chớnh dieọn .
+ phaựt boựng thaỏp tay nghieõng mỡnh;
+ phaựt boựng cao tay
* Cuỷng coỏ kú thuaọt :
40’
2’
Đội hỡnh
cs
mGV
GV dựng phương phỏp thuyết trỡnh cho hs hiểu
HS chỳ ý lăng nghe, nghiờm tỳc tớch cực
GV từng nhúm lờn thực hiờn và nhận xột
GV cũng cố lại những ưu điểm, nhược điểm của tiết học
III. PHAÀN KEÁT THUÙC :
1. Hoài túnh :
- Cuựi ngửụứi thaỷ loỷng, rung baộp ủuứi, caỳng chaõn, nhaỷy thaỷ loỷng, ruỷ chaõn, ruỷ tay .
2. Daởn doứ :
- Taọp Baứi.
5’
- GV hửụựng daón thaỷ loỷng .
- GV hửụựng daón HS hoùc baứi ụỷ nhaứ .
- GV laứm thuỷ tuùc xuoỏng lụựp .
- CS chổnh ủoỏn trang phuùc baựo caựo GV xuoỏng lụựp . Chuực GV “khoeỷ” . GV chuực lụựp “ khoeỷ” . “ giaỷi taựn” .
IV : Rut kinh nghiệm:
Ký duyệt
Cỏi nước, Ngày.thỏng.năm 2009
File đính kèm:
Tuần 15.doc
