I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp,ổn định tổ chức
- Phổ biến nội dung: Giảng dạy kỹ thuật - Khởi động chung:xoay khớp từ đầu cổ
*Khởi động bổ trợ chuyên môn:3 động tác
II/ PHẦN CƠ BẢN:
Nội dung tập luyện kỹ thuật :
1/ Ôn phát bóng thấp tay
2/ Luyện tập phát bóng cao tay
III/ PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng:
- Củng cố :
- Dặn dò:
- Xuống lớp:
1 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 210 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 57: Phần tự chọn - Bóng chuyền - Trường THPT Đức Huệ, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS khối 11
Giáo án số 57 SS: 45 -> 50 HS
Tiết 57 TG : 45 phút
Địa điểm : sân bóng chuyền
Nhiệm vụ : PHẦN TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN
Mục đích: Ôn phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay
Yêu cầu : Tập luyện tích cực, đúng kỹ thuật động tác
PHẦN NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU- CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp,ổn định tổ chức
- Phổ biến nội dung: Giảng dạy kỹ thuật - Khởi động chung:xoay khớp từ đầu cổ
*Khởi động bổ trợ chuyên môn:3 động tác
II/ PHẦN CƠ BẢN:
Nội dung tập luyện kỹ thuật :
1/ Ôn phát bóng thấp tay
2/ Luyện tập phát bóng cao tay
III/ PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng:
- Củng cố :
- Dặn dò:
- Xuống lớp:
10P
30P
5p
- Cán sự tập hợp, điểm số báo cáo.
- GV phổ biến nội dung.
- GV điều khiển khởi động
*Chạy bước nhỏ
*Gót chạm mông
*N âng cao đùi
* Kiểm tra bài củ: Kỹ thuật phát bóng cao tay ( 2HS)
- Luyện tập phát bóng qua lại theo từng cặp,mỗi HS phát thấp tay 10 quả, cao tay 10 quả
- Thả lỏng: hít thở sâu thả lỏng các cơ khớp
- Nhắc lại kỷ thuật động tác HS chưa nắm hoặc yếu
- Dặn HS về tập thêm để có cảm giác với bóng
Đội hình tập trung 4 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x(GV)
Đội hình khởi động và luyện tập:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X ( GV)
- GV làm mẫu, phân tích kỷ thuật động tác, cho HS tập.
Mỗi lượt 8 HS đứng theo từng cặp sau đường biên cuối sân phát bóng qua lại.
- Đội hình tập theo từng nhóm,GV quan sát, sữa sai.
Sân bóng chuyền
x x
x x
x x
x x
X (GV)
- Đội hình tập trung
- GV gọi HS yếu thực hiện sữa sai rút kinh nghiệm cho toàn lớp.
File đính kèm:
- TIET 57.doc