Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 17 (Chuẩn kiến thức)

Tiết 17 Thể dục : Kiểm tra 1 tiết I. Mục đích yêu cầu - Đánh giá đúng chất lượng buổi kiểm tra để từ đó có phương pháp dạy tốt hơn. - Trong qua trình kiểm tra nghiêm túc. - Tự giác tích cực và bảo đảm an toàn. - Trang phục gọn gàng, giầy đầy đủ. II. Sân bãi dụng cụ - Tại sân trường. III. Nội dung- phương pháp Nội dung KLVĐ Phương pháp TG ĐL A. Mở đầu 1. GV nhận lớp kiểm tra sĩ số phổ biến nội dung yêu cầu buổi kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân sau đó xếp 4 hàng ngang để khởi động ( lấy bài thể dục tay không 6 động tác làm bài khởi động) + Động tác tay vai + Động tác lườn + Động tác vặn mình + Động tác lưng bụng + Động tác chân + Động tác toàn thân b. Khởi động chuyên môn - Khởi động kỹ các khớp cổ chân, tay, vai, hông, gối - ép ngang dọc, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao gối. B. Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài TD * Thang điểm. - Điểm 9- 10: Thực hiện đúng kỹ thuật, bài đẹp, khớp với nhịp hô hoặc vấp 1 số chỗ. - Điểm 7- 8: Thực hiện cơ bản đúng và động tác đẹp, khớp với nhịp hô, chưa thuộc 2 động tác và vấp 1 số nhịp. - Điểm 5- 6: Thực hiện cơ bản đúng và động tác đẹp, khớp với nhịp hô, chưa thuộc 2- 3 động tác hoặc vấp 1 số nhịp. - Điểm 3- 4: Không thực hiện được kỹ thuật, động tác xấu, chưa khớp nhịp hô, chưa thuộc nhiều động tác hoặc vấp nhiều nhịp. - Điểm 1- 2: Chưa thực hiện được 2/3 các động tác của bài. C. Kết thúc - Thả lỏng - Tập trung - Củng cố nhận xét - BTVN - Xuống lớp (8’) 3p 5p 33p 4p 2lx8 2lx8 2lx8 2lx8 2lx8 2lx8 Cán sự cho lớp tập trung 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số giáo viên x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X ▲ Triển khai đội hình khởi động - Y/c: Giãn cách mỗi người một sải tay- đứng so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ y/c: khởi động tích cực đủ khối lượng GV tập trung học sinh thành 4 hàng ngang sau đó phổ biến nội dung yêu cầu buổi kiểm tra. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Mỗi lần kiểm tra 3 học sinh - Trong qua trình kiểm tra nghiêm túc chú ý lắng nghe danh sách gọi tên kiểm tra. - Những học sinh chưa kiểm tra ngồi trật tự không làm ảnh hưởng đến người khác. X X X ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲