Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 64: Tự chọn Bóng đá

I. Khởi động:

1. Nhận lớp:

2. Khởi động:

-Bài TD tay không.

-Xoay và làm giẻo các khớp.

-Chạy bước nhỏ.

-Chạy nâng cao đùi.

-Chạy đá lăng chân ra sau.

-Ép ngang-ép dọc

3.Bài cũ: Nguyễn Thị Ánh 10D

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 155 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 64: Tự chọn Bóng đá, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
giáo án 64 Tự chọn : Bóng đá Ôn tập A. Mục tiêu: Củng cố và tăng cường sức khoẻ,hình thành kỹ năng kỹ xảo bóng đá cho HS, B. Dụng cụ,sân bãi: Sân vận động trường, 2 em 1 quả bóng đá, sổ điểm cá nhân, còi. C. Đối tượng : Khối 10 Thời gian............................................................................................. Nội Dung LVĐ Phương pháp tiến hành KL TG I. Khởi động: 1. Nhận lớp: 2. Khởi động: -Bài TD tay không. -Xoay và làm giẻo các khớp. -Chạy bước nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy đá lăng chân ra sau. -ép ngang-ép dọc 3.Bài cũ: Nguyễn Thị ánh 10D 4x8 1 1 1 1 6 8 1 5 30" 30" 30" 2 ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m * -Đội hình 2: * - Đội hình 1: II. Trọng động: 1. Ôn tập KTdi chuyển không bóng,dẫn bóng bằng lòng bàn chân,đá bóng bằng lòng bàn chân,dừng bóng bằng lòng bàn chân. 2.Ôn tâp KT Ném biên. 3. Đấu tập 30 10 5 15 - Đội hình 4: * * * * * * * * * * * * * * * * * * Chú ý cứ bên này đá cho bên kia, bên kia dừng bóng bằng lòng bàn chân sau đó lại đá lại cho bên ấy. - Đội hình 5: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Đội hình 6: Chia lớp thành 8 đội 4 nam và 4 nữ thi đấu. III. Phần kết thúc: 1. Hồi phục: 3. Củng cố : Cho 2 em lên thực hiện lại những KT đã học. 4. Nhận xét - Xuống lớp. 1 1 7 3 3 1 -Đội hình 2: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m -Đội hình 1 * Trường THPT Thanh Chương 17/2/08 Giáo viên Dương Quang Huy

File đính kèm:

  • doch10.64.doc