Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 34 - Năm học 2013-2014 - Châu Đức Quang

Ngày soạn: 16/12/2013 Người dạy: Châu Đức Quang Ngày dạy: 18 /12/2013 Trường THPT- QH3 Giáo án số: 34 a. tên bài : kiểm tra học kỳ I: Thể thao tự chọn - (kỹ thuật đập bóng chính diện). B. Mục tiêu: + Kiến thức: - qua giờ học đánh giá đa số học sinh thực hiện được bài tập đập bóng vào sân và qua lưới. + Kĩ năng: - Thực hiện đập được bóng theo yêu cầu qua lưới và vào sân.. + Giáo dục: - Nâng cao ý thức tổ chức kỉ luật, tính tích cực tự giác cố gắng vươn lên trong học tập. đảm bảo an toàn tập luyện. C. Địa điểm - Phương tiện. + Địa điểm: - Tại sân bóng chuyền của trường, yêu cầu sân tập sạch sẽ, khô ráo không có chướng ngại vật nguy hiểm. + Phương tiện: - Bóng chuyền 20 quả,lưới ,sân, còi,tài liệu v.v. D. Tiến trình dạy học: Nôi dung bài học K L Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - Trực ban tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV: Nhận lớp, kiểm diện sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học: 2. Khởi động: + Khởi động chung: - Một số động tác thể dục tay không. - Xoay các khớp; - ép dây chằng. - Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi tại chổ. + Khởi động chuyên môn: - ba bước bật nhảy mô phỏng động tác nhảy đập bóng.(3L) - khởi động với bóng.(dập bóng xuống đất bằng hai tay,một tay. 3. Kiểm tra bài cũ? - Không 10ph 7p 2x8N 5p -ĐH: Nhận lớp 4 hàng ngang tập hợp. ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ (gv). - TB: Hô cả lớp chúc GV khoẻ. - GV: Chúc lại cả lớp khoẻ. - ĐH: Khởi động chung thành 4 hàng ngang cự li giản cách trái, phải, phía sau 1 sải tay. - đội hình KĐ chuyên môn bật nhảy đồng loạt. - đội hình KĐ chuyên môn với bóng hai hành một nghoảnh vào nhau hàng này thực hiện với bóng hàng kia xoay khớp vai kỹ. - GV điều hành khởi động. - Đh: dồn hàng như đội hình tập hợp 2 hàng nghoảnh vào nhau. - Cho học sinh ôn theo nội dung kiểm tra II. Phần cơ bản. 1: Phổ biến nội dung kiểm tra: 2: Phổ biến cách thức kiểm tra. 3: Phổ biến ba rem điểm kiểm tra. Cụ thể như sau. TT Nội Dung Loại Đ Loại CĐ Nam Đập bóng 3/5 Q 2/5Q Nữ Vào đà 2/5Q được Nam Đập bóng <2/5Q,ra ngoài,không qua CĐ Nữ Đập bóng. Khôngtrúng bóng,<2/5 Q CĐ 30ph - Lớp tập hợp GV phổ biến nội dung đã thống nhất . - Lần lượt 5 em một tung bóng cho chuyền hai và đập quả bóng đó. - cho chọn chuyền hai hợp lí. - cho phép bỏ không thực hiện quả bóng khó và không thuận lợi. 2-3 em cuối sổ qua bên kia sân nhặt bóng. - 2 em chuẩn bị bóng cho các bạn. - Nam : đập được 3/5 qủa - loại Đ Nữ : 2/5 Q - loại đạt - GV phổ biến ba rem điểm cho cả lớp để HS phấn đấu.. - Cho tiến hành kiểm tra. III. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: + Gập thân rũ vai. + Thả lỏng chân, toàn thân. 2. Nhận xét: Ưu, khuyết điểm Nội dung kiểm tra. 3. Bài tập về nhà + Ôn các động tác đã học nội dung bóng chuyền . 4.Xuống lớp: 5ph - Đh:Thả lỏng thành vòng tròn - Gv: Điều khiển lớp thả lỏng - Đh: Lớp dồn hàng hình cánh cung. - Gv: Nhận xét chung tiết học. - Gv: Hướng dẫn HS phương pháp tập ở nhà. - Gv: Hô cả lớp nghiêm, giải tán. Hs: Hô khoẻ, 5. Rút kinh nghiệm: