Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 31+32: TTTC - Bóng chuyền

Ngày soạn: 06/12/2008 Giáo án số : 08 Tiết số: 31+32 TTTC: BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Kiểm tra 1 tiết. 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác đã được học. 3. Thái độ: Yêu cầu HS tự giác, thực hiện theo yêu cầu của giáo viên. II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Kiểm tra theo phương pháp gọi từng đôi một lên kiểm tra thực hành. III. CHUẨN BỊ: - Giáo viên: Giáo án, còi, sổ điểm, bóng chuyền. - Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ đầu bài, Bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VẦN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Mở đầu: - Nhần lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến mục đích, yêu cầu buổi học. - Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện, kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng. II. Cơ bản: 1. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc, chạy bước nhỏ. GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác khởi động. 2. Học bài mới: Hoạt động 1: Ôn tập các kỹ thuật trong Bóng chuyền đã được học: - Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện - Kỹ thuật đệm bóng. - Kỹ thuật chuyền bóng. Hoạt động 2: Kiểm tra 1 tiết: 2 HS tạo thành 1 cặp đôi thực hiện nội dung sau: Kết hợp giữa chuyền bóng, đệm bóng và di chuyển trong bóng chuyền. 2 HS đánh qua về với nhau. Điểm được tính dựa vào kỹ thuật thực hiện động tác và kết quả của động tác. Thả lỏng: Thả lỏng chân tay, hít thở sâu. III. Kết thúc: - Ra nhiệm vụ về nhà: Về nhà các em tập luyện thêm về kỹ thuật chạy ngăn tiết sau ôn tập chuẩn bị cho kiểm tra học kỳ 1. - Nhận xét giờ học: Điểm mạnh, yếu của các cá nhân và tập thể lớp. - Vệ sinh, xuống lớp. 5 phút 80 phút 3 phút 2 lần/1đt 77 phút 30 45 phút 2 phút 5 phút Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx O (GV) Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x O (GV) - Đội hình tập luyện: Chia nhóm nam riêng, nữ riêng. + Tập luyện đệm bóng, chuyền bóng hàng ngang đối diện nhau. + Tập luyện phát bóng thấp tay chính diện,2 nhóm cuối 2 đường biên ngang của sân bóng chuyền. Hình thức cho điểm: -10 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng không chạm đất. - 9 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần. - 7-8 điểm: Thực hiện được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần. - 5-6 điểm: Thực hiện gần được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần. - 4 điểm: Thực hiện không đúng kỹ thuật động tác. - Thả lỏng theo đội hình khi khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x O (GV) Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx O (GV) - GV thuyết trình. Làm thủ tục xuống lớp.