Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 28: Kiểm tra đá cầu

Tiết 28 Kiểm tra đá cầu - Ngày soan: 10-11-2009 Lớp Ngày Dạy Học Sinh Vắng Ghi chú 10C I. mục tiêu. - Nhằm đánh giá quá trình giảng dạy của GV và học tập của HS. - Từ kết quả thu được để đưa ra những phương pháp giảng dạy phù hợp và đạt kết quả cao. II. địa đIểm – phương tiện. 1. Địa điểm: Sân tập sạch, đảm bảo an toàn. 2.Phương tiện: - Cầu, lưới, sân bãi dụng cụ. - GV-HS trang phục tập luyện phù hợp. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức tập luyện Phần I. Chuẩn bị. 1. Nhận lớp : - ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số : - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2. Khởi động : * KĐ chung: - Chạy thường 1 vòng sân. - Tập bài TD tay không ( 6ĐT ) - Xoay các khớp - Gập với tay - ép dây chằng - Bớc nhỏ – Nâng cao đùi - Đá lăng sau. *KĐ chuyên môn: - Đá cầu: đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi. 8-10’ 2x8N 2x8N 2x8N 2x8N 2L - HS tập trung nhanh điểm số báo cáo chính xác trung thực. 3 – 5 (m) ĐHNL : GV ************* ************* ************* ************* - GV dùng KL và nhịp đếm để triển khai và điều khiển khởi động ĐHKĐ : GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Phần II- Cơ bản: 1. Giáo viên thông báo ba zem điểm 2. Tiến hành kiểm tra đánh giá theo bảng ở dưới Phần III: Kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét - Dặn dò. 28-30’ 4-6’ x x 3 – 5 (m) ĐHXL: X ************* ************* ************* ************* - GV tập trung lớp theo đội hình 1b. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 - GV hớng dẫn hs thả lỏng tích cực. - Đội hình 1a. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 - Hớng dẫn nội dung, cách tập cho hs Kết quả được đánh giá theo bảng sau: (Mỗi HS thực hiện 5 lần KT tâng cầu 1 nhịp - đá cầu tấn công bằng mu bàn chân) Loại Yêu cầu KT Điểm A Có tư thế động tác KT đúng, đẹp, đường cầu đi chính xác, nhanh, mạnh 9-10 B Có tư thế động tác KT đúng, đẹp; đường cầu đi chính xác, nhanh, mạnh nhưng chỉ được 3/5 lần thực hiện 7-8 C Có tư thế động tác KT đúng; đường cầu đi chính xác, nhanh nhưng chỉ được 2/5 lần thực hiện 5-6 D Có tư thế động tác KT chưa đúng; đường cầu đi chưa chính xác > 5 IV: tự rút kinh nghiệm. ............................................................................................................................................................................................................................................