Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 1 đến Tiết 35 - Năm học 2011-2012

ạt động của GV: Thuyết trình, phân tích, lấy ví dụ minh hoạ, phương pháp trực quan (tranh ảnh). - Hoạt động của HS: chú ý nghe giảng, ghi chép đầy đủ, phát biểu đóng góp ý kiến xây dựng bài. * Củng cố phần nội dung trọng tâm bài học. - Gọi HS trả lời câu hỏi, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 28: Cấp cứu ban đầu các tai nạn thông thường và băng bó vết thương (tiếp). Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - Giúp HS hiểu được phương pháp cấp cứu ban đầu một số tai nạn chấn thương thường gặp. - HS tự giác, tích cực học tập, thực hiện đúng nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, địa điểm học tập. - Học sinh: Trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 5’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Kiểm tra bài cũ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ I. Lý thuyết: 2. Băng vết thương: - Mục đích băng vết thương. - Nguyên tắc băng vết thương. - Kĩ thuật băng vết thương. II. Thực hành: - Kĩ thuật băng vết thương. - Hoạt động của GV: Thuyết trình, phân tích, lấy ví dụ minh hoạ, phương pháp trực quan (tranh ảnh). - Hoạt động của HS: chú ý nghe giảng, ghi chép đầy đủ, phát biểu đóng góp ý kiến xây dựng bài. * Củng cố phần nội dung trọng tâm bài học. - Gọi HS trả lời câu hỏi, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 29: Cấp cứu ban đầu các tai nạn thông thường và băng bó vết thương (tiếp). Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - Giúp HS hiểu được phương pháp cấp cứu ban đầu một số tai nạn chấn thương thường gặp. - HS tự giác, tích cực học tập, thực hiện đúng nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, địa điểm học tập. - Học sinh: Trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 5’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Kiểm tra bài cũ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ * Luyện tập: I. Phổ biến kế hoạch luyện tập. - Chuẩn bị đồ dùng dụng cụ chuyên dụng: Bông, băng, gạc vô trùng, nẹp, thuốc sát trùng, mỡ kháng sinh - Phổ biến kế hoạch luyện tập: nguyên tắc thực hiện, trình tự thực hiện II. Duy trì kế hoạch luyện tập - Hoạt động của GV: Thuyết trình, phân tích, lấy ví dụ minh hoạ, phương pháp trực quan (tranh ảnh). - Hoạt động của HS: chú ý nghe giảng, ghi chép đầy đủ, phát biểu đóng góp ý kiến xây dựng bài. - HS chú ý theo dõi GV thi phạm. * Củng cố phần nội dung trọng tâm bài học. - Gọi HS trả lời câu hỏi, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 30: Cấp cứu ban đầu các tai nạn thông thường và băng bó vết thương (tiếp). Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - Giúp HS hiểu được phương pháp cấp cứu ban đầu một số tai nạn chấn thương thường gặp. - HS tự giác, tích cực học tập, thực hiện đúng nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, địa điểm học tập. - Học sinh: Trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 5’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Kiểm tra bài cũ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ * Luyện tập: II. Duy trì kế hoạch luyện tập : - Phương pháp làm sạch vết thương. - Phương pháp cầm máu (garô). - Xử lý bằng thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng - Phương pháp băng bó, nẹp, ép, cố định khớp - Hoạt động của GV: Thuyết trình, phân tích, lấy ví dụ minh hoạ, phương pháp trực quan (tranh ảnh). - HS thực hành mô phỏng động tác dưới sự hướng dẫn và giám sát của GV . * Củng cố phần nội dung trọng tâm bài học. - Gọi HS trả lời câu hỏi, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 31: Kiểm tra. Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - Đánh giá kết quả học tập và rèn luyện của HS. - HS thực hiện chính xác kĩ thuật động tác và kiến thức giáo dục quốc phòng cơ bản đã học. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung kiểm tra. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, sân bãi tập luyện, dụng cụ, trang thiết bị kiểm tra. - Học sinh: Trang phục, thể lực, tâm lý kiểm tra. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ * Kiểm tra lý thuyết: Trình bày khái niệm chung, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp xử lý ban đầu và biện pháp phòng tránh các chấn thương thường gặp. * Kiểm tra thực hành: Kĩ thuật băng bó vết thương, kĩ thuật cầm máu bằng phương pháp garô - Trước khi kiểm tra, tập trung lớp thành 4 hàng ngang sau đó GV giới thiệu nội dung và yêu cầu kiểm tra. - Gọi lần lượt 4 HS theo sổ điểm thành một đợt (nam riêng, nữ riêng) vào kiểm tra . - Kiểm tra xong, GV công bố kết quả kiểm tra cho HS. 3. Phần kết thúc. 3’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 32: Hội thao giáo dục quốc phòng. Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS trình bày kiến thức giáo dục quốc phòng và thực hành nội dung đã được tập luyện. - HS tự giác, tích cực thực hiện đúng nội dung hội thao. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, địa điểm học tập. - Học sinh: Trang phục, thể lực, ý thức tổ chức kỉ luật. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 5’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu hội thao. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ I. Lý thuyết 1. Nội dung hội thao thể thao quốc phòng : các kiến thức đã được học. 2. Phương pháp tiến hành hội thao - Tổ chức thực hành động tác đội hình, đội ngũ tiểu đội, trung đội. II. Động tác Phương pháp tập luyện các nội dung hội thao khối 10 - GV phổ biến nội dung, hình thức thực hiện. Sau đó, yêu cầu HS tiến hành. - HS thực hành mô phỏng động tác dưới sự hướng dẫn và giám sát của GV . 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 33: Hội thao giáo dục quốc phòng. Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS trình bày kiến thức giáo dục quốc phòng và thực hành nội dung đã được tập luyện. - HS tự giác, tích cực thực hiện đúng nội dung hội thao. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, địa điểm học tập. - Học sinh: Trang phục, thể lực, ý thức tổ chức kỉ luật. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 5’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu hội thao. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ * Luyện tập : I. Phổ biến kế hoạch và hướng dẫn luyện tập 1. Nội dung : Luyện tập các nội dung hội thao khối 10 2. Thời gian: 1 tiết 3. Tổ chức, phương pháp 4. kí, tín hiệu luyện tập II. Duy trì luyện tập - GV phổ biến nội dung, hình thức thực hiện. Sau đó, yêu cầu HS tiến hành. - HS thực hành mô phỏng động tác dưới sự hướng dẫn và giám sát của GV . 3. Phần kết thúc. 5’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ngày Giáo án số 34 - 35: Kiểm tra. Người soạn: Nguyễn Đăng Sơn Đối tượng : Học sinh lớp 10 I. Mục tiêu, yêu cầu - Đánh giá kết quả học tập và rèn luyện của HS. - HS thực hiện chính xác kĩ thuật động tác và kiến thức giáo dục quốc phòng cơ bản đã học. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung kiểm tra. II. Chuẩn bị - Giáo viên: Giáo án, sân bãi tập luyện, dụng cụ, trang thiết bị kiểm tra. - Học sinh: Trang phục, thể lực, tâm lý kiểm tra. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Phương pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7’ - GV nhận lớp, ổn định tổ chức kỉ luật. - Kiểm tra quân số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35’ * Kiểm tra lý thuyết: Trình bày khái niệm chung, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp xử lý ban đầu và biện pháp phòng tránh các chấn thương thường gặp. - Thường thức phòng tránh một số loại bom đạn, thiên tai. * Kiểm tra thực hành: Kĩ thuật băng bó vết thương, kĩ thuật cầm máu bằng phương pháp garô(hoặc đội hình, đội ngũ tiểu đội, trung đội). - Trước khi kiểm tra, tập trung lớp thành 4 hàng ngang sau đó GV giới thiệu nội dung và yêu cầu kiểm tra. - Kiểm tra xong, GV công bố kết quả kiểm tra cho HS. 3. Phần kết thúc. 3’ - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p