Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tiết 1 và Tiết 2 - Bản đẹp 3 cột

lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học. - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc. - Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu. 2 – Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái. + Lần 1: GV diều khiển . + Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung. - Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang em nọ cách em kia 2m 3 – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc và hát. - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Về nhà: Tập tâng cầu. 6-8 phút 22-25 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Ngày dạy: Tiết: Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRÒ CHƠI (Tiết 2) I – Mục tiêu: - Luyện tập một số kỹ năng đội hình đội ng. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh ,trật tự, không xô đẩy nhau. - Luyện tập “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích. II – Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học. - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc. - Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu. 2 – Phần cơ bản: - Luyện tập: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái. + Lần 1: GV diều khiển . + Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung. - Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang em nọ cách em kia 2m 3 – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc và hát. - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Về nhà: Tập tâng cầu. 6-8 phút 22-25 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r TUẦN:34 Ngày dạy: Tiết: Bài 34: TRÒ CHƠI (Tiết 1) I – Mục tiêu: Tiếp tục ôn bài thể dục. Yêu cầu thuộc bài. - Tiếp tục ôn “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích. II – Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Đứng vỗ tay và hát. -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay, cách tay. -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 80 m. -Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu. -Trò chơi “ HS chọn” 2 – Phần cơ bản: - Bài thể dục phát triển chung:. Lần 1: GV diều khiển chung cả lớp. Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập. - Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia từng tổ tự tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng 3 – Phần kết thúc: Đi thường theo nhịp và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Dặn giờ sau học trong lớp để tổng kết. 6-8 phút 22-25 phút 2 x 8 nhịp 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Ngày dạy: Tiết: Bài 34: TRÒ CHƠI (Tiết 2) I – Mục tiêu: Luyện tập bài thể dục. Yêu cầu thuộc bài. - Luyện tập “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích. II – Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Đứng vỗ tay và hát. -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay, cách tay. -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 80 m. -Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu. -Trò chơi “ HS chọn” 2 – Phần cơ bản: - Bài thể dục phát triển chung:. Lần 1: GV diều khiển chung cả lớp. Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập. - Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia từng tổ tự tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng 3 – Phần kết thúc: Đi thường theo nhịp và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Dặn giờ sau học trong lớp để tổng kết. 6-8 phút 22-25 phút 2 x 8 nhịp 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r TUẦN: 35 Ngày dạy: Tiết: Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 1) I – Mục tiêu - Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học, Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo. II – Địa điểm, phương tiện: - Gv kẻ một bảng hệ thống nội dung đã học Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Đứng vỗ tay và hát. -Trò chơi “ HS chọn” 2 – Phần cơ bản: - GV hệ thống những kiến thức đã học trong năm. + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư thế đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, điểm số từ một đến hết (theo tổ), đi thường theo nhịp. + Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa một chân ra trước hai taychống hông, đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng bằng vai. + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân, Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hoà. + Trò chơi: Diệt các con vật có hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy đúng nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu. Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ. Tuyên dương một số cá nhân , tổ học tốt. nhắc nhở những em cần cố gắng. 3 – Phần kết thúc: Ngồi vỗ tay và hát. - Dặn HS tự ôn học hè - Trò chơi do GV và HS chọn. 6-8 phút 22-25 phút 1-4 hàng dọc 2X8 nhịp 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Ngày dạy: Tiết: Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 2) I – Mục tiêu - Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học. Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo. II – Địa điểm, phương tiện: - Gv kẻ một bảng hệ thống nội dung đã học Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Đứng vỗ tay và hát. -Trò chơi “ HS chọn” 2 – Phần cơ bản: - GV hệ thống những kiến thức đã học trong năm. + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư thế đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, điểm số từ một đến hết (theo tổ), đi thường theo nhịp. + Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa một chân ra trước hai taychống hông, đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng bằng vai. + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân, Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hoà. + Trò chơi: Diệt các con vật có hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy đúng nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu. Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ. Tuyên dương một số cá nhân , tổ học tốt. nhắc nhở những em cần cố gắng. 3 – Phần kết thúc: Ngồi vỗ tay và hát. - Dặn HS tự ôn học hè - Trò chơi do GV và HS chọn. 6-8 phút 22-25 phút 1-4 hàng dọc 2X8 nhịp 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r Tập cả lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r