Giáo án Thể dục lớp 1 đến lớp 5 (cả năm)

chơi "Diệt các con vật có hại" 2. Phần cơ bản: - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ". - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. G nêu tên trò chơi, sau đó cho H đứng theo từng đôi một quay mặt vào với nhau (theo đội hình vòng tròn). Cho 1 đôi lên làm mẫu cách nắm tay nhau và cách đứng chân trước chân sau xen vào nhau và hai chân hơi co, hai bàn tay nắm lấy hai cổ tay, khi có hiệu lệnh của G, các em vừa đọc vần điệu vừa kéo cưa giả làm người xẻ gỗ, kéo cưa: Kéo cưa lừa xẻ, Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!". Cho H học cách nắm tay nhau, G đi sửa chữa uốn nắn. H chơi. Giới thiệu thêm cách ngồi kéo cưa để các em chơi ở nhà Cho H cả lớp tập hợp thành 2 hàng dọc , sau đó quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1,5 - 3m. Trong mỗi hàng, người nọ cách người kia tối thiểu 1m. G chọn 2 H có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 H đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đứng vỗ tay và hát. * Ôn động tác vươn thở và điều hoà của bài thể dục: mỗi động tác 2X8 nhịp. Bài 30 Trò chơi Mục tiêu: Tiếp tục học trò chơi "Kéo cưa lưa xẻ". Yêu cầu biết tham gia được vào trò chơi có kết hợp vần điệu. Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. - G chuẩn bị còi và một số quả cầu trinh. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Cán sự tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. Để G nhận lớp. Điểm số và báo cáo sĩ số cho G. * Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 50 - 60m. * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. 2. Phần cơ bản: - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ". - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. Đầu tiên cho H khỏng 1 phút để H nhớ lại cách chơi. Tiếp theo G dạy cho H cách đọc bài vần điệu: Kéo cưa kéo kít Làm ít ăn nhiều Làm đâu ngủ đấy Nó lấy mất cưa Lấy gì mà kéo. Cho H chơi kết hợp có vần điệu. Cho H chơi. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đứng vỗ tay và hát. * Ôn động tác vươn thở và điều hoà của bài thể dục: mỗi động tác 2X8 nhịp. Bài 31 Trò chơi Mục tiêu: Ôn trò chơi "Kéo cưa lưa xẻ". Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu. Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. - G chuẩn bị còi và một số quả cầu trinh. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Cán sự tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. Để G nhận lớp. Điểm số và báo cáo sĩ số cho G. - Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 50 - 60m. - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. * Ôn bài thể dục: 1 lần, mỗi động tác 2 X 8 nhịp. 2. Phần cơ bản: - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ". - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. Cho H ôn lại vần điệu, sau đó thống nhất: "Chuẩn bị... bắt đầu!". Sau lệnh đó các em đồng loạt đọc vần điệu và chơi trò chơi. Kéo cưa kéo kít Làm ít ăn nhiều Làm đâu ngủ đấy Nó lấy mất cưa Lấy gì mà kéo. Cho H chơi kết hợp có vần điệu. Cho H chơi. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc và hát * Ôn động tác vươn thở và điều hoà của bài thể dục: mỗi động tác 2X8 nhịp. Bài 32 Bài thể dục - trò chơi Mục tiêu: Ôn bài thể dục. Yêu cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác. Tiếp tục ôn "Tâng cầu". Yêu cầu nâng cao thành tích. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. - G chuẩn bị còi và một số quả cầu trinh. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Cán sự tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. Để G nhận lớp. Điểm số và báo cáo sĩ số cho G. * Đứng vỗ tay, hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 60 - 80m. - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. 2. Phần cơ bản: - Ôn bài thể dục phát triển chung - Tâng cầu cá nhân 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. H tập 2 lần, mối động tác 2 X 8 nhịp. Lần 1: G hô nhịp, không làm mẫu, lần 2, do cán sự hô nhịp hoặc thi xem tổ nào thuộc bài và thực hiện động tác chính xác. Nên chia tổ tập luyện dưới sự điểu khiển của tổ trưởng. G quan sát và giúp đỡ uốn nắn động tác sai. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc và hát * Ôn động tác điều hoà của bài thể dục: 2X8 nhịp. * Trò chơi " Diệt con vật có hại" Bài 33 Đội hình đội ngũ - trò chơi Mục tiêu: Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. Tiếp tục ôn "Tâng cầu". Yêu cầu nâng cao thành tích. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. - G chuẩn bị còi và một số quả cầu trinh. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Cán sự tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. Để G nhận lớp. Điểm số và báo cáo sĩ số cho G. - Đứng vỗ tay, hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. * Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 60 - 80m. * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điếm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - Chuyền cầu theo nhóm hai người 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. H tập 2 lần. Lần 1: do G điều khiển, lần 2: do cán sự điếu khiển, G giúp đỡ. Xen kẽ giữa hai lần tập, G có nhận xét, chỉ dẫn thêm. G chia tổ, tổ trưởng điểu khiển tập luyện. Cũng có thể G cho H tập dưới hình thức thi đấu. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc và hát * Trò chơi " Diệt con vật có hại" Bài 34 trò chơi Mục tiêu: Tiếp tục ôn bài thể dục. Yêu cấu thuộc bài. Tiếp tục ôn "Tâng cầu". Yêu cầu nâng cao thành tích. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. - G chuẩn bị còi và một số quả cầu trinh. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Cán sự tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. Để G nhận lớp. Điểm số và báo cáo sĩ số cho G. * Đứng vỗ tay, hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 60 - 80m. - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. * Trò chơi "Đi ngược chiều theo tín hiệu" 2. Phần cơ bản: - Bầi thể dục phát triển chung. - Chuyền cầu theo nhóm hai người 8 - 12 phút 10 - 12 phút H tập hợp theo đội hình vòng tròn. H tập 2 lần. Lần 1: cho H ôn tập dưới sự điếu khiển của G, lần 2: từng tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập. G chia tổ, tổ trưởng điểu khiển tập luyện. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G cùng H hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc và hát Bài 35 Tổng kết môn học Mục tiêu: Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học. Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo. Địa điểm và phương tiện: Trong lớp học. G kẻ một bảng để chuẩn bị hệ thống các nội dung học. Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. .................................. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: nội dung định lượng phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Khởi động 2 phút 3 phút - Đứng vỗ tay, hát. * Trò chơi Diệt con vật có hại". 2. Phần cơ bản: - G cùng H hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học trong năm. 25 phút - H kể lại những nội dung cơ bản đã học trong năm. G ghi lên bảng đã kẻ sẵn. - Xen kẽ để một vài H lên minh họa. - G đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của H so với yêu cầu của chương trình. - Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt. 3. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - G dặn dò H tự ôn tập trong hè. - Trò chơi "Diệt con vật có hại" 2 - 3 phút 2 phút 1 phút - H đứng vỗ tay và hát.