Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 61 đến 65

Bài : Bóng chuyền – Chạy bền Tiết 61 –bóng chuyền : ôn bài tập1,2,3 - chạy bền: luyện tập Tuần : 31 Ngày soạn : I. MỤC TIÊU : - Giúp học sinh củng cố các kĩ thuật đã học , tăng cường sức bền . - Rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động cho học sinh . - Học sinh nghiêm túc , tích cực . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường . - Sân tập , bóng . III. TIẾN TRÌNH kiểm tra : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU 1/Ổn định: Nhận lớp. - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . 2/ Khởi động Xoay cổ tay,chân, gối, cổ , vai , động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc . 5 - 8 ! 1! 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên phổ biến ngắn gọn - Bốn hàng ngang cự li giản cách 2 cánh tay ( so le ) Cán bộ lớp điều khiển. II/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Bóng chuyền : ôn tập Bài tập 1, 2, 3 2/ Chạy bền : Luyện tập 30- 35! 25-30 ‘ 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhắc nhở . - Giáo viên quan sát . - Phân nhóm . - Thực hiện theo phương pháp xoay vòng . - Giáo viên điều khiển . - Cho học sinh thi đấu với nhau . - Học sinh tham gia nhận xét . - Giáo viên nhận xét . - Giáo viên nhắc lại kĩ thuật . - Giáo viên đưa ra yêu cầu . - Phân nhóm . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhắc nhở . III/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng tay chân các khớp - Nhận xét : Tốt- hạn chế. - Dặn dò : ôn bài tập phát triển sức mạnh tay , chạy bền . - Xuống lớp 5 -– 7! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X -- Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhận xét. - Giáo viên hướng dẫn Bài : Bóng chuyền – Chạy bền Tiết 62 bóng chuyền :bài tập 4,5,6 chạy bền : luyện tập . Tuần : 31 Ngày soạn : I. MỤC TIÊU : - Giúp học sinh củng cố kĩ thuật đã học . - Rèn luyện sức mạnh , khéo léo , bền cho học sinh . - Học sinh nghiêm túc, tích cực . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường . - Sân tập , bóng . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU 1/Ổn định: Nhận lớp. - Phổ biến nội dung , yêu cầu 2/ Khởi động Xoay cổ tay,chân, gối, cổ , vai ,động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc ,chạy tại chổ. 5 - 8 ! 1! 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Giáo viên phổ biến cụ thể . Bốn hàng ngang cự ly giản cách 2 cánh tay ( so le ) Cán bộ lớp điều khiển. II/ PHẦN CƠ BẢN : 1/ Bóng chuyền : * Ôn bài tập 4, 5, 6 . 2/ Chạy bền : Luyện tập 30- 35! 25-30’ 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Phân nhóm ôn - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhắc nhở . - Giáo viên quan sát . - Phân nhóm . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên sửa sai . II/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng tay chân các khớp . - Nhận xét : Tốt hạn chế . - Dặn dò : Tập bài tập phát triển sức mạnh tay . - Xuống lớp 5 -– 7! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhận xét. - Giáo viên hướng dẫn Chiến Bài : Bóng chuyền – Chạy bền Tiết 63 - bóng chuyền : luyện tập, học luật - Chạy bền : luyện tập Tuần : 32 Ngày soạn : I. MỤC TIÊU : - Giúp học sinh củng cố kĩ thuật đã học , nắm được luật cơ bản của bóng chuyền . - Rèn luyện kĩ năng vận động sức mạnh , khéo léo ,bền cho học sinh . - Học sinh nghiêm túc, tích cực . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường - Sân tập , bóng . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU 1/Ổn định: Nhận lớp. - Phổ biến nội dung , yêu cầu 2/ Khởi động Xoay cổ tay,chân, gối, cổ , vai ,động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc ,chạy tại chổ. 5 - 8 ! 1! 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Giáo viên phổ biến cụ thể . Bốn hàng ngang cự ly giản cách 2 cánh tay ( so le ) Cán bộ lớp điều khiển. II/ PHẦN CƠ BẢN : 1/ Bóng chuyền : Luyện tập Luật bóng chuyền : - Cầu thủ phát bóng ghi theo trật tự ghi trong phiếu báo vị trí . - Lúc phát bóng không được chạm sân . - Phát bóng trước tiếng còi của trọng tài thì phải phát bóng lại . - Nếu phát bóng chạm cọc giới hạn hoặc ngoài cọc giới hạn là quả phát bóng hỏng . - Số lần chạm bóng tối đa của mỗi đội là 3 lần . - mỗi đấu thủ không chạm bóng hai lần liên tục ( Trừ chắn bóng ) - Mỗi đội trong một hiệp tối đa dược hội ý 2 lần . - Mỗi lần hội ý là 30 giây . 2/ Chạy bền : luyện tập 30- 35! 7-10 l 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Phân nhóm , nhóm vào sân nhóm ôn lại các kĩ thuật . - Giáo viên tiến hành từng động tác. - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhắc nhở . - Giáo viên quan sát . - Đưa ra các yêu cầu cho học sinh tập luyện . -- Giáo viên nhắc lại kĩ thuật . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên sửa sai . - Giáo viên đưa ra các tình huống cho học sinh thảo luận . - Giáo viên nhấn mạnh các điều luật. - Cho học sinh đặt tình huống trao đổi . - Giáo viên đưa ra yêu cầu . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên sửa sai . II/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng tay chân các khớp . - Nhận xét : Tốt hạn chế . - Dặn dò : Tập bài tập phát triển sức mạnh tay , chạy bền chuẩn bị kiểm tra . - Xuống lớp 5 -– 7! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhận xét. - Giáo viên hướng dẫn Bài : Bóng chuyền Tiết 64: - bóng chuyền :kiểm tra phát bóng Tuần : 32 Ngày soạn : I. MỤC TIÊU : - Thông qua kiểm tra đánh giá kết quả giảng dạy và tập luyện . - Rèn luyện kĩ năng thực hành kiểm tra cho học sinh . - Học sinh nghiêm túc, tích cực II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường - Sân tập , bóng , danh sách . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU 1/Ổn định: Nhận lớp. - Phổ biến nội dung , yêu cầu kiểm tra . 2/ Khởi động Xoay cổ tay, chân, gối, cổ ,vai , động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc .. 5 - 8 ! 1! 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên phổ biến cụ thể Bốn hàng ngang cự li giản cách 2 cánh tay ( so le ) Cán bộ lớp điều khiển. II/ PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra phát bóng ( Phát bóng vào sân ) ĐIỂM THÀNH TÍCH NAM NỮ 10 10 8 9 9 7 8 8 6 7 7 5 6 6 4 5 5 3 30- 35! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Cho học sinh ôn . - Thực hành cá nhân . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên nhắc nhở . III/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng tay chân các khớp - Nhận xét : Tốt -– hạn chế. - Công bố kết quả kiểm tra - Dặn dò : Ôn chạy bền chuẩn bị kiểm tra . -- Xuống lớp 5 -– 7! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên điều khiển - Giáo viênnhận xét. - Giáo viên công bố . - Giáo viên hướng dẫn . Chiến Bài : Chạy bền Tiết 65 : Chạy bền : kiểm tra . Tuần : 33 Ngày soạn : I. MỤC TIÊU : - Thông qua kiểm tra đánh giá kết quả giảng dạy và tập luyện . - Rèn luyện kĩ năng thực hành kiểm tra cho học sinh . - Học sinh nghiêm túc, tích cực II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường - Sân tập , danh sách , đồng hồ . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU 1/Ổn định: Nhận lớp. - Phổ biến nội dung , yêu cầu kiểm tra . 2/ Khởi động Xoay cổ tay, chân, gối, cổ ,vai , động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc .. 5 - 8 ! 1! 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X -Giáo viên phổ biến cụ thể Bốn hàng ngang cự li giản cách 2 cánh tay ( so le ) Cán bộ lớp điều khiển. II/ PHẦN CƠ BẢN Nội dung chạy 500m ĐIỂM THÀNH TÍCH NAM NỮ 10 95’ 11O’ 9 96-105 ‘ 111- 120’ 8 106-115 121- 130’ 7 116-125’ 131-140 6 126-135’ 141-150’ 5 136-145’ 151- 160’ 30- 35! 5-7’ - Tập theo nhóm . - Giáo viên điều khiển . - Giáo viên đánh giá cho điểm . III/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng tay chân các khớp - Nhận xét : Tốt -– hạn chế. - Công bố kết quả kiểm tra . - Dặn dò : Ôn bài tập phát triển sức mạnh tay , chân - Xuống lớp 5 -– 7! x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Giáo viên điều khiển - Giáo viên nhận xét. - Giáo viên công bố . - Giáo viên hướng dẫn . Chiến