Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 5: Đá cầu - Thể thao tự chọn (Bóng chuyền) - Năm học 2012-2013

NS: 3/3/2013 ND: 7/3/2013 Tiết 52: đá cầu – thể thao tự chọn (bóng chuyền) I: Mục Tiêu: 1, ĐC: - Kiến thức: Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân. (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 2, TTTC: - Kiến thức: Thực hiện theo kế hoạch của Gv. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác. -> Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: Còi, cầu trinh, bóng chuyền, lưới. - Hs: Vệ sinh sân đá cầu, vệ sinh sân bóng chuyền. III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X II: Phần Cơ Bản: 1, ĐC: - Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân. (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện. 2, TTTC: - Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng. 15’ 15’ - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập đá cầu, một nhóm tập bóng chuyền. Sau thời gian nhất định, hai nhóm đổi nội dung tập x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập ĐC - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập toàn bộ kỹ thuật kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân. (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai x x x x x x x x x x Đội hình tập BC - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau + Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu + Ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy bằng ngón tay vào tường, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng 5