I.Mục tiêu
1: Nội dung
- Ôn các nội dung đã học ở lớp 7, giải bài tập về hoà cờ
2:Yêu cầu
- Kiến thức:
- Biết được những trường hợp bắt tốt qua đường, nhập thành, hoà cờ
- Kỹ năng:
- Thực hiện được các nước đi: bắt tốt qua đường, nhập thành gần (xa), ván hoà cờ
II-Địa điểm – Phương tiện
- Trong lớp học,
- Từ 2 đến 4 học sinh một bộ cờ
II.Tiến trình dạy học
1. ổn định tổ chức lớp
2. Kiểm tra dụng cụ
3. Ôn luyện
- Em nào cho thày biết điều kiện bắt tốt qua đường? - Tốt thực hiện nước đi 2 ô khi rời vị trí ban đầu đến đứng cạnh với 1 tốt đối phương theo hàng ngang thì tốt đối phương có quyền bắt nó ngay trong nước đi tiếp theo.
- Em nào cho thày biết thế nào là nhập thành? - Là nước đi của Vua và 2 Xe cùng màu trên cùng một hàng ngang.
- Vua di chuyển 2 ô từ vị trí ban đầu sang phía Xe tham gia nhập thành, Xe di chuyển qua Vua đến ô Vua vừa đi qua
a. Bắt tốt qua đường
60 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 223 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 37 đến 67 - Năm học 2011-2012, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
......
..................................................................................
Ngày soạn: 10/4/2011
Ngày dạy: 8A – 14/4/2011
8B – 16/4/2011
Tiết 62 : nhảy cao – Chạy bền
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức;
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
2. Kỹ năng:
- Bước đầu thực hiện được cỏc giai đoạn kĩ thuật. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ và nâng cao thành tích.
- Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở.
3. Thỏi độ: Cú ý thức tự giỏc, tớch cực tập luyện.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường,
- Còi, Đồng hồ, cột xà nhảy cao, hố cát, bóng 150 gam ...
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
-Kiểm tra trang phục,sức khoẻ của học hs
2. Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi, Chạy hất gót.
8-10 p
2p
6-8 p
2 vũng
2l x 8N
2l x 8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động.
CS cho lớp khởi động
GV quan sát sửa sai
B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ:
Kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
2. Nhảy cao
- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”, nõng cao thành tớch.
- Nhảy dõy đơn
30-32p
2p
Cả lớp quan sỏt nhận xột.
GV nhận xột bổ xung.
HS thực hiện đồng loạt.
GV quan sát và sửa sai cho Hs.
3/ Chaùy Beàn:
Nam
Nữ
700m
500m
Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
Chạy theo nhúm sức khỏe.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá giờ học.
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5p
3p
4l x 8n
2p
- Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
-Giỏo viờn nhận xột tiết học
Rỳt kinh nghiệm BGH kớ duyệt
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
Ngày soan: 17/4/2011
Ngày dạy: 8A,B – 19/3/2011
Tuần 33
Tiết: 63 NHẢY CAO – CHẠY BỀN
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Kiểm tra 15 phỳt. Kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
- Chạy bền: Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn.
2. Kỹ năng:
HS thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ. Thực hiện tốt kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy và tiếp đất.
Chạy đủ vũng , đỳng kỹ thuật.
3. Thỏi độ: Cú thỏi độ tự giỏc tớch cực, kiểm tra và tập luyện.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường,
- Còi, Đồng hồ, cột xà nhảy cao, đệm...
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
-Kiểm tra trang phục,sức khoẻ của học hs
2. Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi, Chạy hất gót.
8-10 p
2p
6-8 p
2 vũng
2l x 8N
2l x 8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động.
CS cho lớp khởi động
GV quan sát sửa sai
B.Phần cơ bản
1. Nhảy cao:
a. Phổ biến :
- Kiểm tra 15p nhảy cao.
- Nội dung: Kỹ thuật và thành tớch của kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
b.Thang điểm:
- Thực hiện đỳng kỹ thuật và thành tớch đạt:
Điểm
Nam
Nữ
9-10
1,20 m
1,05 m
7-8
1,10 m
1,00 m
5-6
1,00 m
0,95 m
3-4
0,95 m
0,90 m
2. Chạy bền:
Nam
Nữ
30-32p
20p
10-12p
700m
500m
Chia lớp thành hai nhúm nam , nữ. Kiểm tra nam trước nữ sau.
Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
Chạy theo nhúm sức khỏe.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đọc điểm
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5p
3p
4l x 8n
2p
- Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
-Giỏo viờn nhận xột tiết học
Rỳt kinh nghiệm ..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
Ngày soạn: 17/4/2011
Ngày dạy: 8A – 21/4/2011
8B – 23/4/2011
Tiết: 64 nhảy cao – Chạy bền
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
2. Kỹ năng:
HS thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ. Thực hiện tốt kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy và tiếp đất. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ và nâng cao thành tích.
Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở.
3. Thỏi độ: Cú thỏi độ tự giỏc tớch cực tập luyện.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường,
- Còi, Đồng hồ, cột xà nhảy cao, đệm.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
-Kiểm tra trang phục,sức khoẻ của học hs
2. Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi, Chạy hất gót.
8-10 p
2p
6-8 p
2 vũng
2l x 8N
2l x 8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động.
CS cho lớp khởi động
GV quan sát sửa sai
B.Phần cơ bản
1. Nhảy cao
- Đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng qua xà và tiếp đất.
- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
30-32p
20p
HS lần lượt thực hiện.
GV quan sát và sửa sai cho Hs.
2. Chaùy Beàn:
Nam
Nữ
10p
700m
500m
Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
Chạy theo nhúm sức khỏe.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5p
3p
4l x 8n
2p
- Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
-Giỏo viờn nhận xột tiết học
Rỳt kinh nghiệm BGH kớ duyệt
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
Ngày soạn: 24/4/2011
Ngày dạy: 8A,B – 26/4/2011
Tuần 34
Tiết: 65 nhảy cao – Chạy bền
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
2. Kỹ năng:
HS thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ. Thực hiện tốt kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy và tiếp đất. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ và nâng cao thành tích.
Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở.
3. Thỏi độ: Cú thỏi độ tự giỏc tớch cực tập luyện.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường,
- Còi, Đồng hồ, cột xà nhảy cao, đệm.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
-Kiểm tra trang phục,sức khoẻ của học hs
2. Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi, Chạy hất gót.
8-10 p
2p
6-8 p
2 vũng
2l x 8N
2l x 8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động.
CS cho lớp khởi động
GV quan sát sửa sai
B.Phần cơ bản
1. Nhảy cao
- Đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng qua xà và tiếp đất.
- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
30-32p
20p
HS lần lượt thực hiện.
GV quan sát và sửa sai cho Hs.
2. Chaùy Beàn:
Nam
Nữ
10p
700m
500m
Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
Chạy theo nhúm sức khỏe.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5p
3p
4l x 8n
2p
- Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
-Giỏo viờn nhận xột tiết học
Rỳt kinh nghiệm
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
Ngày soạn: 24/4/2011
Ngày dạy: 8A – 28/4/2011
8B – 30/4/2011
Tiết 66: KIỂM TRA NHẢY CAO
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức:
Kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
2. Kỹ năng :
Thực hiện tất cả cỏc giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu “bước qua”.
3. Thỏi độ: Tớch cực tự giỏc, nghiờm tỳc
II. Địa điểm phương tiện:
Sõn trường
Đệm, xà, cột, thước, sổ điểm.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
-Kiểm tra trang phục,sức khoẻ của học hs
2. Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi, Chạy hất gót.
8-10 p
2p
6-8 p
2 vũng
2l x 8N
2l x 8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động.
CS cho lớp khởi động
GV quan sát sửa sai
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Phổ biến:
Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
2. Thang điểm:
Thực hiện đỳng kỹ thuật và thành tớch đạt :
Điểm
Nam
Nữ
9 - 10
1.20 m
1.10 m
7 – 8
1.10 m
1.00 m
5 – 6
1.00 m
0.90 m
3 - 4
0.90 m
0.80 m
30 – 32 p
2p
Kiểm tra nam trước nữ sau.
HS lần lượt thực hiện theo thứ tự.
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Nhận xột đỏnh giỏ giờ kiểm tra
- Đọc điểm
5p
3p
4l x 8n
2p
- Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
-Giỏo viờn nhận xột tiết học
Rỳt kinh nghiệm BGH kớ duyệt
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
File đính kèm:
- TD 8.doc