I/ MỤC TIÊU:
• Phòng tránh chấn thương trong hoật độn TDTT (nội dung1)
- Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT
- Vận dụng để phòng, tránh thương khi tập luyện thi đấu.
- Yêu cầu: Tập trung lắng nghe, vạn dụng vào trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên .
II/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
64 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 338 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Khối 7 - Chương trình cả năm - Năm học 2010-2011 - Thành Ngọc HaKim, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 14
TIẾT PPCT 27: BÀI DẠY :TTTC- CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện nội dung và kỹ thuật đã học trong bóng đá 5 người.đấu tập
- Thực hiện cơ bản đúng những kỹ thuật đã học. Đấu tập.
CHẠYBỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Ôn tập kỹ thuật những nội dung đã học .
* Đấu tập:
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền .
- Nam :4 vòng
- Nữ :3 vòng .
4.Củng cố kiến thức: Thực hiện những nội dung đã học.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Bài TTTC
- Bai tập về nhà: Ôn lại tất cả kỹ thuật đã học.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
12/
12/
5/
3/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
- Giáo viên hướng dẫn hs tập luyện.
- GV cho cả lớp ôn, sau đó chia thành 4-5 nhóm cho các em luyện tập . GV quan sát học sinh tập luyện.
* Đấu tập: GV cho các nhóm tập phối hợp đá cầu môn. Sau đó chia thàh 2 đội đá tập theo luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 14
TIẾT PPCT 28: BÀI DẠY : TTTC- CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện nội dung và kỹ thuật đã học trong bóng đá 5 người.đấu tập
- Thực hiện cơ bản đúng những kỹ thuật đã học. Đấu tập.
CHẠYBỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Ôn tập kỹ thuật những nội dung đã học .
* Đấu tập:
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền .
- Nam :4 vòng
- Nữ :3 vòng .
4.Củng cố kiến thức: Thực hiện những nội dung đã học.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Bài TTTC
- Bai tập về nhà: Ôn lại tất cả kỹ thuật đã học.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
12/
12/
5/
3/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
- Giáo viên hướng dẫn hs tập luyện.
- GV cho cả lớp ôn, sau đó chia thành 4-5 nhóm cho các em luyện tập . GV quan sát học sinh tập luyện.
* Đấu tập: GV cho các nhóm tập phối hợp đá cầu môn. Sau đó chia thàh 2 đội đá tập theo luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 15
TIẾT PPCT 29: BÀI DẠY : TTTC- CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện nội dung và kỹ thuật đã học trong bóng đá 5 người.đấu tập
- Thực hiện cơ bản đúng những kỹ thuật đã học. Đấu tập.
CHẠYBỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Ôn tập kỹ thuật những nội dung đã học .
* Đấu tập:
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền .
- Nam :4 vòng
- Nữ :3 vòng .
4.Củng cố kiến thức: Thực hiện những nội dung đã học.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Bài TTTC
- Bai tập về nhà: Ôn lại tất cả kỹ thuật đã học.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
12/
12/
5/
3/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
- Giáo viên hướng dẫn hs tập luyện.
- GV cho cả lớp ôn, sau đó chia thành 4-5 nhóm cho các em luyện tập . GV quan sát học sinh tập luyện.
* Đấu tập: GV cho các nhóm tập phối hợp đá cầu môn. Sau đó chia thàh 2 đội đá tập theo luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 15
TIẾT PPCT 30: BÀI DẠY : TTTC- CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện nội dung và kỹ thuật đã học trong bóng đá 5 người.đấu tập
- Thực hiện cơ bản đúng những kỹ thuật đã học. Đấu tập.
CHẠYBỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Ôn tập kỹ thuật những nội dung đã học .
* Đấu tập:
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền .
- Nam :4 vòng
- Nữ :3 vòng .
4.Củng cố kiến thức: Thực hiện những nội dung đã học.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Bài TTTC
- Bai tập về nhà: Ôn lại tất cả kỹ thuật đã học.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
12/
12/
5/
3/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
- Giáo viên hướng dẫn hs tập luyện.
- GV cho cả lớp ôn, sau đó chia thành 4-5 nhóm cho các em luyện tập . GV quan sát học sinh tập luyện.
* Đấu tập: GV cho các nhóm tập phối hợp đá cầu môn. Sau đó chia thàh 2 đội đá tập theo luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 16
TIẾT PPCT :31 BÀI DẠY : TTTC- CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện nội dung và kỹ thuật đã học trong bóng đá 5 người.đấu tập
- Thực hiện cơ bản đúng những kỹ thuật đã học. Đấu tập.
CHẠYBỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Ôn tập kỹ thuật những nội dung đã học .
* Đấu tập:
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền .
- Nam :4 vòng
- Nữ :3 vòng .
4.Củng cố kiến thức: Thực hiện những nội dung đã học.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Bài TTTC
- Bai tập về nhà: Ôn lại tất cả kỹ thuật đã học.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
12/
12/
5/
3/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
- Giáo viên hướng dẫn hs tập luyện.
- GV cho cả lớp ôn, sau đó chia thành 4-5 nhóm cho các em luyện tập . GV quan sát học sinh tập luyện.
* Đấu tập: GV cho các nhóm tập phối hợp đá cầu môn. Sau đó chia thàh 2 đội đá tập theo luật. GV làm trọng tài.
- Giáo viên phổ biến và yêu cầu chạy bền.
- Giáo quan sát hs chạy bền.
Giáo an thể dục 7 Thành Ngọc HaKim
Ngày Soạn:
Ngày dạy: TUẦN 16
TIẾT PPCT 32: BÀI DẠY : KIỂM TRA TTTC
I/ MỤC TIÊU:
TTTC:- Biết cách thực hiện dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng mu bàn chân.
- Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng băng mu bàn chân.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân trường
2.Phương tiện: Còi , cột mốc, bóng đá. Ghế ngồi, sổ ghi điểm.
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
TG/ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức.
-Phổ biến mục tiêu và yêu cầu bài dạy,súc khỏe hs.
- Giảng bài mới:
2. Khởi động: Cán sử khởi động.
- Khởi động chung: xoay các cơ ,khớp, ép dọc ,ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót cham mông. Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài cũ:
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. TTTC: Kiểm tra 1 tiết: Gồm 2 nội dung( Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, Đá bóng bằng mu bàn chân.)
* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác của từng học sinh.
* Điểm 9-10:Thực hiện kỹ thuật động tác cơ bản đúng.
* Điểm 7-8: Thực hiện kỹ thuật động tác cơ bản đúng nhưng còn một vài sai sót nhỏ.
* Điểm 5-6: Thực hiện được các giai đoạn của kỹ thuật động tác.
* Điểm: Thực hiện các giai đoạn của kỹ thuật động tác nhưbg còn nhiều sai sót, lúng túng.
* Điểm 1-2: Những trường hợp còn lại.
4.Củng cố kiến thức: GV nhắc lại những nội dung còn sai sót trong bài kiểm tra.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ
- Dặn dò: Chuẩn bị ôn tập hk1
- Bai tập về nhà: Chạy nhanh 60m.
- Nhận xét tiêt dạy:
- xuống lớp.
(5 -10/)
2/
6/
(30-35/)
30/
2/
(3-5/)
2/
1/
1/
1/
Đội hình nhận lớp
* Gv cùng học sinh chuẩn bị bóng, kể sân
* Kiểm tra thứ tự từng hs hoặc theo nhóm. Mỗi HS thực hiện 2 nội dung của bài.
* Mỗi HS thực hiện 1-2 lần. Nếu lần thứ1 đã đạt điểm cao nhất, thi không kiểm tra lần tiếp theo.
File đính kèm:
- gaio an the duc 7 mai thuc loan.doc