Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 9+10: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục – Chạy bền

Ngày soạn : 13/09/2009 Ngày dạy : 14/09/2009 Tiết :9+10 GIÁO ÁN SỐ : 5 BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : - ĐH ĐN : Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học. Yêu cầu HS thực hiện đúng các động tác kĩ thuật ĐH ĐN để rèn luyện tính kĩ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương để vận dụng trong các hoạt động khác. - Bài thể dục phát triển chung : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục. Yêu cầu HS thuộc và thực hiện đúng các động tác của bài thể dục; nhịp nhàng, đúng biên độ của động tác. - Chạy bền: Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”. Yêu cầu HS thực hiện đúng theo nội dung yêu cầu trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – vôi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hông - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . PHẦN CƠ BẢN 1/ ĐHĐN : - ÔN + Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái( phải); quay đằng sau . + Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại,, đi đều thẳng hướng và vòng phải(trái). + Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2/ Bài thể dục tay không: + Ôn tập hoàn thiện bài thể dục. 3/ Chạy bền: Ôn trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”. * Củng cố : PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng : + Cúi thả lỏng + Nhảy thả lỏng - GV nhận xét, đánh giá tiết học . - Bài tập về nhà : Các nội dung đã học . 10 phút Mỗi động tác 2l*8n 70 phút Mỗi động tác (2l*8n)3l Mỗi động tác (2l*8n)4l Mỗi động tác (2l*8n)1l 3 lần 10 phút - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X ▲ - GV nêu nội dung – yêu cầu tập luyện. - Cán sự lớp điều khiển, cả lớp thực thực hiện GV quan sát nhắc nhở. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ - Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và từng thành viên trong tổ thay nhau điều khiển - GV quan sát giúp đở, sửa sai cho học sinh. - Lần lượt từng tổ tập, các tổ còn lại quan sát , nhận xét – GV nhận xét chung để HS rút kinh nghiệm tập đúng hơn. - GV vừa tập vừa hô cho HS tập theo - GV quan sát sửa sai - Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ trưởng – GV quan sát giúp đở, sửa sai. X * * * * X * * X * ▲ * * * * * X - Từng tổ lần lượt thay nhau tập theo nhịp hô của cán sự tổ, các tổ còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét chung. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * - GV nêu nội dung và yêu cầu trò chơi . Hướng dẫn HS chơi theo đội hình sau : * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 10m - GV làm trọng tài. - GV gọi 2 HS thực hiện động tác đi đều đứng lại; 2 HS thực hiện bài thể dục các HS còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm tập tốt hơn. - Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X Cán sự hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV xuống lớp