Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 66: Đá cầu - Chạy bền

-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số -TUẦN: 33 -THỜI GIAN: 45 Phút -TIẾT: 66 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . . -NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . . I.NHIỆM VỤ: -Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người; chuyền cầu theo nhóm 3 người; Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân (chuẩn bị kiểm tra) -Chạy bền: Luyện tập chạy bền (Ôn tập chuẩn bị kiểm tra). II.YÊU CẦU: -Tích cực ôn kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm hai người, chuyền cầu theo nhóm 3 người, tích cực ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân đạt số lần tâng cầu theo quy định. -Tham gia chạy bền tích cực, đúng cự ly, chạy nhẹ nhàng, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, tay phối hợp đánh trước sau. Biết và thực hiện tốt một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. III. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Sân tập -Còi, vôi bột, cầu đá, tranh ảnh. IV. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP: PHẦN NỘI DUNG TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP I.MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Phổ biến NV-YC: 3.Khởi động: a.Khởi động chung: -Tại chỗ xoay các khớp: b.Khởi động CM: -Chạy bước nhỏ: -Chạy nâng đùi: -Chạy đá gót chạm mông: -Chạy tăng tốc: 4.Kiểm tra bài cũ: 10 ph 2 l x 8nh 15-20m 30m 2 HS -Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số. -Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ. -Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu. Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe. -Như tiết trước -Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy định. -Gọi Hs thực hiện kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người. -Yêu cầu: HS đúng kỹ thuật, di chuyển nhanh chóng chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện. xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động. cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm. GV theo dõi nhắc nhở HS cả lớp thực hiện tích cực. -Gọi học sinh thực hiện, học sinh khác nhận xét. GV nhận xét chung ghi điểm. II. CƠ BẢN: 1/.Đá cầu: *Ôn: Chuyền cầu theo mhóm 2 người: Chuyền cầu theo mhóm 3 người: *Tâng cầu bằng má trong bàn chân (chuẩn bị kiểm tra) 2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền 30 ph 25 ph 10 ph 15 ph 5 ph -Yêu cầu: Hai người đứng đối diện cách nhau 2-3m, khi thực hiện di chuyển chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, vận dụng kỹ thuật đã học vào chuyền nhóm, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện -Yêu cầu: Khoảng cách từng người đứng cách nhau 2-3m, khi thực hiện di chuyển chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, vận dụng kỹ thuật đã học vào chuyền nhóm 3 người, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện -Yêu cầu: thực hiện tâng cầu lên cao (khoảng 0.4-0.6m cách ngực về phía trước khoảng 0.3-0.8m). Mắt nhìn theo cầu và di chuyển nhanh vể phía cầu rơi xuống. Dồn trọng tâm vào chân trụ, chân thuận co cẳng chân hướng má trong bàn chân lên cao để tâng cầu. Tiếp theo hạ chân xuống, di chuyển về phía cầu rơi, rồi lại nhanh chóng và khéo léo dùng má trong bàn chân tiếp tục tâng cầu. Động tác lặp lại như vậy sao cho số lần tâng cầu càng nhiều càng tốt. *Thang điểm kiểm tra Đá cầu: -Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật, đạt 9-10 nhịp. -Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật, đạt 7-8 nhịp. -Điểm 5-6: Thực hiện đúng kỹ thuật, đạt 5-6 nhịp. -Điểm 3-4: Thực hiện đúng kỹ thuật, đạt 3-4 nhịp. -Điểm 1-2: Thực hiện đúng kỹ thuật, đạt 1-2 nhịp. -Yêu cầu: không cần chạy nhanh chủ yếu tích cực, đúng cự ly, chạy nhẹ nhàng, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, tay phối hợp đánh trước sau, hít thở sâu khi chạy. *Chú ý: Những em tình trạng sức khoẻ không tốt, có thể nghỉ hoặc chạy với cự li ngắn và tốc độ chậm hơn. *Thang điểm kiểm tra chạy bền -Điểm 9-10: Chạy đúng kỹ thuật, thành tích đạt mức “Giỏi” theo TC RLTT. -Điểm 7-8: Chạy đúng kỹ thuật, đánh tay còn gò bó, thành tích đạt mức “Khá” theo TC RLTT. -Điểm 5-6: Chạy đúng kỹ thuật, tư thế thân người và đánh tay còn gò bó, thành tích đạt mức “Đạt” theo TC RLTT. -Điểm: 3-4: tư thế thân người và đánh tay còn gò bó, chân chạm đất bằng cả bàn chân, thành tích đạt mức “Đạt” theo TC RLTT. -Điểm: 1-2: tư thế thân người và đánh tay còn gò bó, chân chạm đất bằng cả bàn chân, thành tích chưa đạt theo TC RLTT. -Giáo viên nhắc lại kỹ thuật, nêu yêu cầu cơ bản, động tác sai thường mắc và cách sửa. -Nhóm 1: ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người -Đội hình: x x x x x x x x x x x x x x x x -Đội hình: tâng cầu bằng má trong bàn chân x x x x x x x x x x x x -Xuất phát sau VXP và chạy đúng cự ly, chạy theo hàng dọc, em này cách em kia khoảng 2-3m. Sau khi kết thúc cự ly đi lại làm động tác hồi tĩnh, không được đứng tại chỗ hoặc ngồi. -Đội hình: III. KẾT THÚC: 1/Củng cố: 2/Thả lỏng: 3/Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dò: +Bài tập về nhà +Nội dung tiết sau 4/Xuoáng lôùp: 5 phút 2-3 HS 1-2 phút 1-2 ph -Gọi Hs thực hiện kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người. -Yêu cầu: HS đúng kỹ thuật, di chuyển nhanh chóng chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện. -Đội hình vòng tròn thả lỏng, cán sự hô nhịp vừa đi vừa hít thở thả lỏng. -Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh. -Tinh thần thái độ học tập, trật tự, kỷ luật, kỹ năng. -Ôn luyện tích cực ở nhà các nội dung đã học. -Đá cầu: kiểm tra -Cả lớp đồng thanh hô to rõ. -Gọi học sinh thực hiện, học sinh khác nhận xét. GV nhận xét chung. -Xếp loại tiết học ghi ký sổ đầu bài. -Đội hình 4 hàng ngang ngồi, GV nhận xét đánh giá hướng dẫn HS bài tập về nhà cụ thể. -Đội hình: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -GV hô: “Thể dục”, HS hô: “Khỏe”. BỔ SUNG GIÁO ÁN 66 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .