Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 65: Đá cầu - Chạy bền

-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số -TUẦN: 33 -THỜI GIAN: 45 Phút -TIẾT: 65 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . . -NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . . I.NHIỆM VỤ: -Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người; Học: chuyền cầu theo nhóm 3 người -Chạy bền: Luyện tập chạy bền II.YÊU CẦU: -Tích cực ôn kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm hai người. Biết và thực hiện chính xác kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người -Tham gia chạy bền tích cực, đúng cự ly, chạy nhẹ nhàng, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, tay phối hợp đánh trước sau. Biết và thực hiện tốt một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. III. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Sân tập -Còi, vôi bột, cầu đá, tranh ảnh. IV/. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP: PHẦN NỘI DUNG TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP I.MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Phổ biến NV-YC: 3.Khởi động: a.Khởi động chung: -Tại chỗ xoay các khớp: b.Khởi động CM: -Chạy bước nhỏ: -Chạy nâng đùi: -Chạy đá gót chạm mông: -Chạy tăng tốc: 4.Kiểm tra bài cũ: 10 ph 2 l x 8nh 15-20m 30m 2 HS -Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số. -Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ. -Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu. Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe. -Như tiết trước -Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy định. -Gọi Hs thực hiện kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người. -Yêu cầu: HS đúng kỹ thuật, di chuyển nhanh chóng chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện. xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động. cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm. GV theo dõi nhắc nhở HS cả lớp thực hiện tích cực. -Gọi học sinh thực hiện, học sinh khác nhận xét. GV nhận xét chung ghi điểm. II. CƠ BẢN: 1/.Đá cầu: *Ôn: Chuyền cầu theo mhóm 2 người: *Học: Chuyền cầu theo mhóm 3 người: 2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền 30 ph 25 ph 10 ph 15 ph 5 ph -Yêu cầu: Hai người đứng đối diện cách nhau 2-3m, khi thực hiện di chuyển chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, vận dụng kỹ thuật đã học vào chuyền nhóm, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện Yêu cầu: Khoảng cách từng người đứng cách nhau 2-3m, khi thực hiện di chuyển chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, vận dụng kỹ thuật đã học vào chuyền nhóm 3 người, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện -Yêu cầu: không cần chạy nhanh chủ yếu tích cực, đúng cự ly, chạy nhẹ nhàng, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, tay phối hợp đánh trước sau, hít thở sâu khi chạy. *Chú ý: Những em tình trạng sức khoẻ không tốt, có thể nghỉ hoặc chạy với cự li ngắn và tốc độ chậm hơn. -Giáo viên nhắc lại kỹ thuật, nêu yêu cầu cơ bản, động tác sai thường mắc và cách sửa. -Nhóm 1: ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người -Đội hình: x x x x x x x x x x -Nhóm 2: Học chuyền cầu theo nhóm 3 người -Giáo viên làm mẫu kỹ thuật 1-2 lần. -Làm mẫu kết hợp phân tích kỹ thuật chậm, dừng lại ở chỗ khó phân tích thật kỹ, nêu mấu chốt kỹ thuật. -Đội hình: Chuyền cầu theo nhóm 3 người x x x x x x -Xuất phát sau VXP và chạy đúng cự ly, chạy theo hàng dọc, em này cách em kia khoảng 2-3m. Sau khi kết thúc cự ly đi lại làm động tác hồi tĩnh, không được đứng tại chỗ hoặc ngồi. -Đội hình: như tiết 64 III. KẾT THÚC: 1/Củng cố: 2/Thả lỏng: 3/Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dò: +Bài tập về nhà +Nội dung tiết sau 4/Xuoáng lôùp: 5 phút 2-3 HS 1-2 phút 1-2 ph -Gọi Hs thực hiện kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người. -Yêu cầu: HS đúng kỹ thuật, di chuyển nhanh chóng chuyền cầu, cố gắng chuyền chính xác, khi cầu bị rơi nhặt lên về vị trí tiếp tục thực hiện. -Đội hình vòng tròn thả lỏng, cán sự hô nhịp vừa đi vừa hít thở thả lỏng. -Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh. -Tinh thần thái độ học tập, trật tự, kỷ luật, kỹ năng. -Ôn luyện tích cực ở nhà các nội dung đã học. -Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người; chuyền cầu theo nhóm 3 người; Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân (chuẩn bị kiểm tra) -Chạy bền: Luyện tập chạy bền (Ôn tập chuẩn bị kiểm tra) -Cả lớp đồng thanh hô to rõ. -Gọi học sinh thực hiện, học sinh khác nhận xét. GV nhận xét chung. -Xếp loại tiết học ghi ký sổ đầu bài. -Đội hình 4 hàng ngang ngồi, GV nhận xét đánh giá hướng dẫn HS bài tập về nhà cụ thể. -Đội hình: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -GV hô: “Thể dục”, HS hô: “Khỏe”. BỔ SUNG GIÁO ÁN 65 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .