Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 55+56 - Năm học 2012-2013 - Lê Văn Phụng

Giáo á n số : 55 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct : 55 Bật nhảy : Ơn : Trị chơi nhảy ơ tiếp sức” NS : 23/03/13 Chạy nhanh : Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m Trị chơi “ Chạy theo tín hiệu” PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VA ØPHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? Bật xa tại chỗ 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thực hiện tương đối tốt bật xa tại chỗ. - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân , ép dọc – ép ngang. - Chạy nâng cao đùi, CƠ BẢN 1. Bật nhảy Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ” 2. Chạy nhanh, Trò chơi ““chạy theo tín hiệu ” ? Chạy lúp súp ? Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trị chơi. - GV hướng dẫn lại luật chơi và cách chơi - Yêu cầu học sinh tham gia trị chơi nghiêm túc, nhiệt tình Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trị chơi * Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát * Cách chơi : Khi cĩ lệnh tất cả học sinh chạy nhanh chĩng ra phía trước vịng quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, em nào về đích trước là người thắng cuộc - Từ tư thế chuẩn bị, khi nghe tín hiệu nhanh chĩn chạy nhanh ra phía trước với bước chạy ngắn, tốc độ bước chạy nhanh - Thực hiện tốt tư thế xuất phát cao chạy nhanh - Thực hiện tương đối tốt các giai đoạn chẩn bị - sẵn sàng - xuất phát - Chạy với tốc độ cao và chú ý đánh tay - Hồn thành tốt cự li theo quy định KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Xuất phát cao chạy nhanh - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Nội dung – yêu cầu tiết học - Ôn lại 2 nội dung đã học chuẩn bị kiểm tra . MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 55 - Biết cách và thực hiện tương đối tốt nhảy ô tiếp sức NS: 23/03/13 - Biết cách và thực hiện tương đối tốt trò chơi và xuất phát cao chạy nhanh ND: 25/03/13 Thực iiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh * Địa điểm Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra. * Phương tiện : Giáo án, sổ điểm ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ € p Đội hình khởi động p 28-30’ 10-15’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 10-15’ 1x3l 1x3l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Chạy nhanh * Trò chơi “ Nhảy ô ” * Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m € € € € €€€€ € € € € € €€€ € € * Trò chơi “ Chạy theo tín hiệu” Gv làm mẫu kĩ thuật động tác Hs quan sát và tập luyện Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhóm 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 3 hang so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € pGv Giáo án số : 56 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct : 56 Kiểm tra chạy ngắn NS : 23/03/13 Nội dung : Kiểm tra kĩ thuật XPC, kĩ thuật bước chạy và thành tích theo độ tuổi trong bảng TCRLTT PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VA ØPHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ kiểm tra - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân , ép dọc – ép ngang. - Chạy nâng cao đùi, CƠ BẢN 1. ĐHĐN Kiểm tra : Kiểm tra kĩ thuật XPC, kĩ thuật bước chạy và thành tích * Thang điểm kiểm tra - Điểm Đạt : Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức “ Đat” theo bảng - Điểm Chưa đạt : Các trường hợp còn lại Lưu ý : Một số trường hợp khác, Gv tùy tình hình thực tiễn quyết địhn. Chú ý các trường hợp học sinh có thể chất kém, nhưng chịu khó tập luyện Gv có thể kiểm tra sang tiết 2 ( quỹ thời gian thi RLTT) KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Nội dung – yêu cầu tiết kiểm tra - Ôn lại 2 nội dung đã học đá cầu . MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 56 - Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 60m. NS: 23/03/13 - Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m ND: /03/13 * Địa điểm Sân trường, đồng hồ bấm giây đường chạy,, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra. * Phương tiện : Giáo án, sổ điểm , đồng hồ bấm giây ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Hs báo cáo sĩ số của lớp. Đội hình vòng tròn cự li rộâng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp 28-30’ 1-2 hs 1x3l TRỰC QUAN Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng kĩ thuật, thành tích - Các nhóm khác chuẩn bị € € € € € € € € € € € € € € p GV € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € p GV