Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 45+46 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương

Ngày soạn: 16/1/2013 Ngày dạy: 19/1/2013 Tiết 45: Kiểm tra – chạy bền I: Mục Tiêu: - Kiểm tra kiến thức, lấy điểm trường kỳ. II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiểm tra chạy 500m (Nam); 400m (Nữ) (không tính thời gian). III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Thực hiện kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 4 – 6 em. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. - Chay quanh sân bóng đá * Chú ý: Những em có thể chất kém hoặc có bệnh, có thể miễn kiểm tra hoặc kiểm tra ở mức thấp hơn. IV: Cách Cho Điểm: - Giáo viên theo rõi từng em trong quá trình thực hiện kiểm tra để đánh giá cho điểm cho phù hợp. - Mức đạt: là các học sinh chạy hết cự ly quy định, không bỏ cuộc và đI bộ - còn lại là không đạt ----------------------------- Ngày soạn: 28/1/2013 Ngày dạy: 2/2/2013 Tiết 46: bật nhảy – thể thao tự chọn (cờ vua) I: Mục Tiêu: 1, Bật Nhảy : - Kiến thức : Ôn tập, trò chơi và tập phát triển sức mạnh chân. - Học : Chạy đà 1 – 3 bước giậm nhảy (vào hố cát). - Kỹ năng ; - Thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật và chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật. 2, TTTC: - Kiến thức: nhận biết quân cờ, cách đi - Kỹ năng: - Bước đầu nhận biết được quân cờ và cách đi 3. Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs những kỹ năng: Nhanh- mạnh, khéo léo, chính xác, sự nhiệt tình, tăng cường thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, hố cát, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi, cờ vua. - Hs: giầy III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2' 8' - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X B: Phần Cơ Bản: 1, Bật Nhảy: - Ôn tập, trò chơi và tập phát triển sức mạnh chân : Bước nhỏ, nâng cao đùi, bật nhảy bằng hai chân. - Học : Chạy đà 1 – 3 bước giậm nhảy (vào hố cát). 2, TTTC (cờ vua): - nhận biết quân cờ, cách đi GV giới thiệu về quân cờ và cách đI của các quân cờ 3. Củng cố: gọi 2 em lên đọc tên các quân cờ 15 15 - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập bật nhảy, một nhóm tập cờ vua. Sau thời gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập. - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm tập các động tác: Bước nhỏ, nâng cao đùi, bật nhảy bằng hai chân. Gv thực hiện làm mẫu và giải thích về kỹ thuật : Chạy đà 1 – 3 bước giậm nhảy vào hố cát. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh. - Hs tập chung thành 4 hàng dọc. Nghe Gv hướng dẫn . - chia 2 em một bộ cờ tập chơI cờ - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai - HS nhận sét gv bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, gót chạm mông + Thực hiện luyện tập chạy di chuyển về trước và về sau 5'