Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 39+40 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương

Ngày soạn: 05/01/2013 Ngày soạn: 08/01/2013 Tiết 39: bật nhảy - chạy bền I: Mục Tiêu: 1, BN: - Kiến thức : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi : (nhảy ô tiếp sức). - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác, chơi trò chơi nhiệt, tình đúng luật. 2, CB: - Kiến thức: Chạy trên địa hình tự nhiên; Một số động tác hồi tĩnh. - Trò chơi: Mèo đuổi chuột. - Kỹ năng: : Thực hiện đúng thời gian Gv quy định, chơi trò chơi nhiệt, tình đúng luật. 3. Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs những kỹ năng: Nhanh- mạnh, sự nhiệt tình, tăng cường thể lực - phục vụ cho việc học tập và lao động... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi. - Hs: III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 10m. 2' 8' - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X B: Phần Cơ Bản: 1, BN: - Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức. 2, CB: - Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột. - Chạy trên địa hình tự nhiên: + Nam chạy 3’ + Nữ chạy 2’ - Một số động tác hồi tĩnh. 3. Củng cố: gọi 2 em lên đá lăng trước sau 15’ 15’ - Gv tập chung lớp thành 4 hàng ngang hướng dẫn Hs thực hiện các động tác: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang..... - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh. - Hs tập chung thành 4 hàng dọc. Nghe Gv hướng dấn cách chơi trò chơi. - HS thực hiện chơi.. - Gv làm trọng tài - Hs tập chung thành 1 vòng tròn. Nghe Gv hướng dấn cách chơi trò chơi. - HS thực hiện chơi.. - Gv làm trọng tài - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc hướng dẫn Hs thực hiện kĩ thuật chạy trên địa hình tự nhiên - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh - Gv tập chung thành 4 hàng ngang, nghe Gv hướng dẫn thực hiện một số động tác hồi tĩnh - Hs thực hiện luyện tập theo Gv - HS nhận xét gv bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, gót chạm mông. + Thực hiện luyện tập chạy vào buổi sáng hoặc cuối buổi chiều hàng ngày 5' Ngày soạn: 7/1/2013 Ngày soạn: 10/1/2013 Tiết 40: bật nhảy - chạy bền I: Mục Tiêu: 1, BN: - Kiến thức : Ôn đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật. 2, CB: - Kiến thức: Chạy trên đường gấp khúc. - Trò chơi: “Hai lần hít vào hai lần thở ra”. - Kỹ năng: Thực hiện đúng thời gian Gv quy định, chơi trò chơi nhiệt, tình đúng luật. 3, Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs những kỹ năng: Nhanh- mạnh, sự nhiệt tình, tăng cường thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi. - Hs: III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2' 8' - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X B: Phần Cơ Bản: * KTBC: gọi 2 em lên đá lăng trước, đá lăng trước sau 1, BN: - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. 2, CB: - Chạy trên đường gấp khúc: + Nam chạy 3’ + Nữ chạy 2’ - Trò chơi: Hai lần hít vào hai lần thở ra. 3. Củng cố: gọi 2 em lên đá lăng trước, đá lăng trước sau 3 12 15’ HS nhận sét gv cho điểm - Gv tập chung lớp thành 4 hàng ngang yêu cầu Hs thực hiện các động tác: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang..... - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh. - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc hướng dẫn Hs thực hiện kĩ thuật chạy trên địa hình tự nhiên - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh - Hs tập chung thành 4 hàng ngang. Nghe Gv hướng dấn cách chơi trò chơi. - HS thực hiện chơi.. - Gv làm trọng tài - Hs nhận xét gv bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, gót chạm mông . + Thực hiện luyện tập chạy vào buổi sáng hoặc cuối buổi chiều hàng ngày 5'